Šta se događa ako pomiješate CBD i alkohol?

Sadržaj

• Šta je CBD?
• Oni mogu pojačati efekte jedni drugih
• CBD može zaštititi od neželjenih efekata alkohola
• Može sprečiti oštećenje i bolesti ćelija
• Može smanjiti nivo alkohola u krvi
• Može biti terapijski za ovisnost o alkoholu
• Da li biste trebali uzimati CBD i alkohol zajedno?
• Zaključak

Kanabidiol (CBD) nedavno je olujom zavladao svijetom zdravlja i zdravlja, pojavljujući se među legijama proizvoda koji se prodaju u trgovinama suplementima i prirodnim zdravstvenim radnjama.

Možete pronaći ulja koja se unose u CBD, kreme za tijelo, balzame za usne, napitke za kupke, proteinske pločice i još mnogo toga.

Proizvođači alkoholnih pića čak su i skočili sa proizvodnjom pića, piva i drugih alkoholnih pića u kojima se unosi CBD.

Međutim, mnogi su ljudi doveli u pitanje sigurnost kombiniranja alkohola i CBD-a.

Ovaj članak daje pregled efekata miješanja CBD-a i alkohola.

Šta je CBD?

Kanabidiol (CBD) je prirodno jedinjenje koje se nalazi u biljci kanabisa.

Za razliku od tetrahidrokanabinola (THC), aktivnog sastojka kanabisa, CBD nema nikakva psihoaktivna svojstva niti uzrokuje povišenje koje je često povezano s upotrebom marihuane ().

CBD ulje ekstrahira se iz biljke kanabisa, a zatim se miješa s uljem nosačem, poput ulja kokosa, palme, masline ili konoplje.

Posljednjih godina CBD je stekao široku popularnost i sada je dostupan u raznim oblicima, uključujući sprejeve, kapsule, prehrambene proizvode, tinkture i injekcije.

Obećavajuća istraživanja sugeriraju da CBD može ponuditi razne zdravstvene beneficije, uključujući pomoć u upravljanju bolovima, smanjenje anksioznosti i poboljšanje zdravlja kože (,,).

CBD je spoj ekstrahiran iz biljke kanabisa. Koristi se za proizvodnju suplemenata u raznim različitim oblicima. Istraživanje sugerira da CBD može smanjiti bol, smanjiti anksioznost i promovirati zdravlje kože.

Oni mogu pojačati efekte jedni drugih

Alkohol je poznat po svojoj sposobnosti da smanjuje inhibicije i podstiče osjećaj opuštenosti (,).

CBD može imati slične efekte na vaše tijelo. Istraživanje je pokazalo da može smanjiti anksioznost i smiriti živce (,).

Na primjer, jedno istraživanje na 72 osobe pokazalo je da je uzimanje 25–75 mg CBD dnevno samo mjesec dana smanjilo anksioznost i poboljšalo kvalitetu sna ().

Zajedničko uzimanje alkohola i CBD-a moglo bi pojačati ove efekte, potencijalno uzrokujući simptome poput povećane pospanosti i sedacije.

Neki također tvrde da miješanje CBD-a i alkohola mogu pojačati međusobne učinke, što rezultira promjenama u raspoloženju i ponašanju.

U stvari, jedno malo istraživanje proučavalo je efekte davanja učesnicima 200 mg CBD-a uz 1 gram alkohola na svakih 1 kg telesne težine.

Primijetio je da je kombiniranje alkohola s CBD-om uzrokovalo značajna oštećenja motoričkih performansi i promjene u percepciji vremena. Učesnici nisu iskusili ove efekte kada su samostalno uzimali CBD ().

Bez obzira na to, ova je studija zastarjela i koristi mnogo veću količinu CBD-a nego što je većina ljudi obično koristi.

Nažalost, vrlo je malo istraživanja o zdravstvenim učincima uzimanja CBD-a s alkoholom.

CBD i alkohol promoviraju osjećaj smirenosti i opuštenosti. Uzimajući ih zajedno može pojačati ove efekte. Ipak, potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo kako njih dvoje mogu utjecati na vaše raspoloženje i ponašanje.

CBD može zaštititi od neželjenih efekata alkohola

O efektima miješanja CBD-a i alkohola ne zna se mnogo.

Međutim, obećavajuća istraživanja pokazuju da CBD može zaštititi od nekih negativnih učinaka alkohola.

Evo nekoliko načina na koje CBD može utjecati na efekte alkohola.

Može sprečiti oštećenje i bolesti ćelija

Pretjerana konzumacija alkohola može prouzročiti oštećenje ćelija, povećavajući rizik od upale i hroničnih bolesti poput pankreatitisa, bolesti jetre i određenih vrsta karcinoma ().

Nekoliko studija na životinjama primijetilo je da CBD može zaštititi od oštećenja ćelija uzrokovanih konzumacijom alkohola.

Na primjer, jedno istraživanje na štakorima pokazalo je da je primjenom CBD gela na koži došlo do smanjenja oštećenja moždanih ćelija uzrokovanih pretjeranom konzumacijom alkohola i do 49% ().

Drugo istraživanje zaključilo je da je ubrizgavanje miševa s CBD-om pomoglo u zaštiti od masne bolesti jetre izazvane alkoholom povećavajući autofagiju, proces koji pospješuje promet novih stanica i dovodi do regeneracije tkiva ().

Jedno istraživanje pokazalo je da ekstrakti kanabisa bogati CBD-om mogu izazvati toksičnost jetre kod miševa. Međutim, neki su miševi u toj studiji ispirani ili hranjeni prisilno s izuzetno velikim količinama ekstrakta kanabisa (13).

Nejasno je da li CBD ima bilo koji od ovih istih efekata na ljude. Potrebno je više studija kako bi se znalo može li CBD spriječiti alkoholno oštećenje ćelija kod ljudi.

Može smanjiti nivo alkohola u krvi

Koncentracija alkohola u krvi (BAC) mjeri količinu alkohola u krvi. Viši BAC obično korelira s većim gubitkom motoričke kontrole i kognitivne funkcije ().

Malo je istraživanja o utjecajima CBD-a na nivo alkohola u krvi.

Međutim, jedno istraživanje na 10 ljudi pokazalo je da kada su sudionici uzimali 200 mg CBD-a s alkoholom, imali su znatno niže razine alkohola u krvi nego kada su konzumirali alkohol s placebom ().

Imajte na umu da je ovo istraživanje provedeno sedamdesetih godina prošlog stoljeća i koristilo je vrlo veliku dozu CBD-a - gotovo 5–10 puta veću od preporučene za većinu ljudi. Nejasno je da li bi normalne doze CBD-a imale ovaj učinak.

Pored toga, druge studije zabilježile su oprečne nalaze. Nekoliko studija na životinjama izvijestilo je da CBD nije smanjio koncentraciju alkohola u krvi kada se davao životinjama uz alkohol (,).

Stoga je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdilo kako CBD može utjecati na razinu alkohola u krvi kod ljudi.

Može biti terapijski za ovisnost o alkoholu

Neki istraživači vjeruju da bi CBD mogao pomoći u liječenju poremećaja upotrebe alkohola.

To je zato što su neke studije na životinjama pokazale da CBD može pomoći u smanjenju nekoliko simptoma ovisnosti i povlačenja (,).

U stvari, jedno nedavno istraživanje proučavalo je učinke CBD-a na pacove ovisnike o alkoholu. Otkrilo je da je CBD pomogao smanjiti unos alkohola, spriječio recidiv i smanjio motivaciju za konzumacijom alkohola ().

Istraživanja na ljudima su ograničena. Ipak, jedno istraživanje na 24 pušača pokazalo je da je upotreba CBD inhalatora tokom jedne sedmice smanjila upotrebu cigareta za 40%. Ovi rezultati sugeriraju da bi CBD mogao pomoći u suzbijanju ovisničkih ponašanja ().

Potrebne su još visokokvalitetne studije kako bi se utvrdilo može li CBD pomoći kod ovisnosti o alkoholu kod ljudi.

Studije na životinjama pokazuju da CBD može smanjiti oštećenje jetre i moždanih ćelija uzrokovano alkoholom. To također može pomoći u smanjenju razine alkohola u krvi, pa čak i u liječenju poremećaja uzimanja alkohola, iako su potrebna dodatna istraživanja.

Da li biste trebali uzimati CBD i alkohol zajedno?

Trenutno nema dovoljno istraživanja da bi se utvrdili efekti miješanja CBD-a i alkohola.

Nekoliko studija na ljudima i životinjama otkrilo je da CBD može smanjiti neke neželjene efekte alkohola.

Međutim, ograničeno je istraživanje o tome uzrokuju li zajedničko uzimanje CBD-a i alkohola štetne zdravstvene posljedice.

Štoviše, učinci CBD-a razlikuju se ovisno o pojedincu, pa je teško utvrditi hoće li miješanje CBD-a i alkohola utjecati na sve ljude na sličan način.

Pored toga, većina trenutnih istraživanja fokusira se na efekte konzumiranja vrlo visokih količina alkohola s CBD-om, umjesto na efekte konzumiranja nekoliko pića tu i tamo s CBD-om.

Dakle, ne zna se toliko o efektima umjerene ili povremene konzumacije.Iz tog razloga nije poželjno uzimati CBD i alkohol zajedno, pogotovo ako niste sigurni kako će i jedan i drugi utjecati na vas.

Ako se odlučite za miješanje CBD-a i alkohola, pridržavajte se malih količina kako biste minimalizirali rizik od neželjenih nuspojava. Svakako se obratite svom ljekaru ako imate bilo kakvih nedoumica.

Budući da su istraživanja o sigurnosti CBD-a i alkohola ograničena, nije poželjno uzimati to dvoje zajedno. Ako se odlučite za miješanje CBD-a i alkohola, držite se malih količina kako biste minimalizirali rizik.

Zaključak

CBD i alkohol mogu pojačati efekte jedni drugih, a uzimanje oba u velikim dozama može izazvati pospanost i sedaciju.

Međutim, mnoga istraživanja na ljudima i životinjama pokazuju da CBD štiti od oštećenja ćelija izazvanih alkoholom i smanjuje koncentraciju alkohola u krvi i simptome ovisnosti i povlačenja.

Jedno istraživanje na miševima pokazalo je da CBD može povećati rizik od toksičnosti za jetru. Međutim, neki su miševi primili velike količine CBD-a.

Nažalost, većina postojećih istraživanja usredotočena je na životinje koje primaju velike količine CBD-a i alkohola. Nedovoljno istraživanja ispituje efekte umjerenih doza na ljude.

Dok ne bude dostupno više istraživanja, ostaje nejasno mogu li se CBD i alkohol sigurno kombinirati.