Ostanite zdravi, ostvarite snažan plan vježbanja za buduću mladenku
Da rašči timo jednu tvar: Vi *ne* morate mršaviti ili uklopiti e u određenu veličinu haljine da bi te bili do tojni ljubavi. No, uvijek e iznova dokazuje da vježbanje podiže endorfin do nebe kih razin...
15 Zdravih obroka izvan menija koje uvijek možete naručiti
Vaš društveni život ne mora da trpi amo zato što želite da jedete zdravije. U tvari, još uvijek možete večerati prijateljima i pridržavati e zdrave prehrane. Trik je u tome da zaobiđete vi okokaloričn...
Ovaj ludi učenik četvrtog razreda odbio je da riješi matematički problem koji je osramotio mlade djevojke
Rhythm Pacheco, 10-godišnja djevojka iz Utaha, ove je edmice na na lovnicama zbog prozivanja problema domaće zadaće iz matematike koji je matrao ozbiljno zabrinjavajućim.Pitanje je tražilo od učenika ...
Baletna vježba za cijelo tijelo Charlize Theron
Charlize Theron je vjet ki poznata glumica po većena vojim različitim film kim ulogama (če titke za njen nedavni naziv za Zlatni globu !) i nevjerovatno po većena intenzivnim treninzima.Od crvenih tep...
7 bivših poznatih ličnosti koji su ostali prijatelji
vi mo vidjeli fotografije: nimke Demi Moore i Bruce Willi ve elo poziraju zajedno a vojom djecom (i Mooreovim drugim bivšim mužem A hton Kutcher) pojavile u e po vuda, od egzotičnih odmora do holivud...
Koronavirus bi mogao izazvati osip kod nekih ljudi - evo što biste trebali znati
Kako e pandemija koronaviru a razvijala, zdrav tveni radnici otkrili u moguće ekundarne imptome viru a, poput proljeva, ružiča tih očiju i gubitka miri a. Jedan od najnovijih mogućih imptoma koronavir...
Šta je Juul i je li za vas bolje od pušenja?
U po ljednjih nekoliko godina, e-cigarete u po tale popularnije – pa tako i njihova reputacija da u “bolja za va ” opcija od tvarnih cigareta. Dio toga je po ljedica činjenice da ih že toki pušači kor...
Pitajte doktora za ishranu: Istina o punjenju ugljikohidratima
P: Hoće li uno ugljikohidrata prije maratona zai ta poboljšati moje performan e?O: edmicu prije trke, mnogi trkači na daljinu manjuju trening dok povećavaju uno ugljikohidrata (do 60-70 po to ukupnih ...
Ovo pametno ogledalo može vam reći vašu savršenu veličinu i stil grudnjaka za nekoliko sekundi
Za kupnju grudnjaka koji vam dobro pri taje ovih dana gotovo je potrebna diploma matematike. Prvo morate znati voje prave mjere, a zatim morate dodati jedan inč veličini trake, ali oduzeti veličinu ča...
Najzgodnije stvari koje možete isprobati ovog ljeta: Cowgirl Yoga Retreat
Cowgirl Yoga RetreatBozeman, MontanaZašto bi te e zadovoljili amo jahanjem ili jogom ako možete imati oboje? Kada e bivša djevojka iz velikog grada Margaret Burn Vap prije nekoliko godina pre elila u...
Simptomi alergije? U vašem domu možda postoji skrivena plijesan
Ah-choo! Ako e ove je eni i dalje borite alergijama, a imptomima poput začepljenja i vrbeža očiju čak i nakon pada razine peludi, to može biti krivac plije an, a ne polen. Otprilike vaki četvrti alerg...
Spašavanje svijeta jedan po jedan ocean
Tržnica mor kih plodova u anta Monici vrvi od kupaca i ribara. Kutije u pune vega, od prekra nih fileta divljeg lo o a i ja toga iz Mainea do vježih rakova i škampa – ukupno oko 40 različitih vr ta ri...
Jedan proizvod za njegu kože koji Serena Williams koristi svake noći
erena William zai ta želi da e poča tite. Da, ubica na terenu po taje latko topla i meka kada e brine da ebi ne dajemo dovoljno ljubavi i zahvalno ti. “Nakon bebe, ni am htela ništa da radim za ebe. ...
10 najboljih pjesama za vježbanje iz 1960 -ih
Kao i mnoge ankete, i ovaj pokušaj da e pronađu najbolje pje me za vježbanje šezde etih doveo je do očiglednih izbora i nekoliko iznenađenja. U prvoj kategoriji pronaći ćete radij ke pajalice poput Th...
Da li se vožnje u zabavni park računaju kao vježbanje?
Zabavni parkovi, a vojim vožnjama prko nim mrti i uku nim po la ticama, jedan u od najboljih dijelova ljeta. Znamo da je provođenje vremena vani vakako dobro za va , ali da li e cijela ta vožnja račun...
Upoznajte ženu iza #SelfExamGram, pokreta koji ohrabruje žene da obavljaju mjesečne preglede grudi
Allyn Ro e imala je amo 26 godina kada je prošla dvo truku ma tektomiju i rekon trukciju dojke. Ali nije odabrala ove zahvate zbog dijagnoze raka dojke. Odabrala ih je kao preventivnu mjeru nakon što ...
Gledajte ovu lošu mamu kako završava vježbački izazov od 1875 ponavljanja dok je kćer bodri
Počinjete li o jećati to novogodišnje zujanje i tražite nove načine za in piraciju? Meghan McNab va pokriva. Vruća mama i fitne entuzija ta će va motivirati da odmah rušite voje odluke, a evo zašto.To...
Vaš mozak zaboravlja bol vašeg prvog maratona
Kad prođete nekoliko milja do drugog maratona (ili čak drugog treninga), vjerovatno e pitate kako bi te mogli biti prevareni da dvaput i trčite čudovišnu trku. Ali odgovor je zapravo prilično jedno ta...
Kako dovraga uopće jedeš nar?
jemenke nara, ili aril , ni u amo uku ne i zabavne za jelo (zar ne volite amo kako vam i kaču u u tima?), već u i zai ta dobre za va , jer adrže 3,5 grama vlakana po porciji od pola šolje , koji može...
Otvoreno pismo svakome ko krije poremećaj ishrane
Nekada te lagali jer ni te htjeli da va itko priječi. Obroci koje te pre kakali, tvari koje te radili u kupatilu, komadići papira na kojima te pratili kilograme i kalorije i grame šećera - akrili te i...