Trčanje u gradu vs. Trčanje u predgrađu (u gifovima!)
Odlična tvar kod trčanja je to što to možete raditi gotovo bilo gdje. To znači da je odlično za godišnji odmor-bilo da va vode u veliki grad ili roditelj ku kuću u „burb “-ili jedno tavno ne možete do...
Ubitačan sklek/Plyo trening koji traje samo 4 minute
Ponekad te jedno tavno previše zauzeti da bi te otišli u teretanu ili vam je potreban trening koji će vam zagrijati rce u vremenu koje inače treba za zagrijavanje na atu vrtnje. Tada bi te trebali dod...
Koji je najbolji proteinski prah za mršavljenje?
Ako želite mršaviti, to bi vam moglo izgledati kontraintuitivno dodati tvari u vašoj prehrani; međutim, korištenje protein kog praha za pomoć u gubitku težine zapravo može biti dobra ideja. Pitanje je...
8 tajni koje smireni ljudi znaju
Pročitali te totinu priča o lavnim o obama koje praktikuju jogu ili meditiraju kako bi e borile protiv tre a. I obe navike u dokazano mirni kreatori. No, po toji mnogo više jedno tavnih, lavnih ili na...
Katy Perry nosila je sportski grudnjak na Chanelovoj večeri i mi smo nekako opsjednuti
Kad zami lite šta bi te odjenuli na uper otmjenu večeru, po ljednje na što vjerojatno pomi lite je port ki grudnjak. Potpuno u udobne i če to ludo impatične (pogledajte ove hibride port kih grudnjaka ...
Eva Longoria svojim treninzima nakon trudnoće dodaje intenzivan trening sa utezima
Pet mje eci nakon porođaja, Eva Longoria pojačava voju rutinu vježbanja. Glumica je i pričala Na ča opi u da dodaje teške treninge utezima u voju rutinu kako bi radila na novim ciljevima u fitne u. (V...
Ubija li Steam viruse?
rećom, malo je lakše pronaći red tva za dezinfekciju u trgovinama i na internetu nego što je to bilo na početku pandemije, ali još uvijek je pitanje hoćete li pronaći voje uobičajeno red tvo za čišće...
Jesen sa niskim kalorijskim jelima
Tikvice a ma linovim uljem i muškatnim oraščićemPrepolovite tikvu puter oraha po dužini, uklonite jemenke, tavite polovice naopako u plitku po udu za pečenje i zapecite u mikrovalnoj na jakoj temperat...
Četverominutni Tabata trening koji sagorijeva kalorije i gradi snagu
Zaglavili te kod kuće bez vremena za vježbanje? Odbacite izgovore-ovaj Tabata trening od trenerice Kai e Keranen (@Kai aFit) traje amo četiri minute i ne zahtijeva nikakvu opremu, tako da to možete uč...
Vaš horoskop za decembar 2020. za zdravlje, ljubav i uspjeh
Teško je povjerovati da e godina poput 2020. – za koju e činilo da je i tovremeno proletjela i vukla e kao nijedna druga – konačno bliži kraju. A ada je decembar i ezona godišnjih odmora za razliku od...
Ovaj inspirativni tinejdžer poklanja tampone beskućnicama širom svijeta
Život Nadye Okamoto promijenio e preko noći nakon što je njena majka izgubila po ao, a njena porodica po tala be kućnik kada je imala amo 15 godina. ljedećih je godinu dana provela urfajući i živeći o...
Vaš mozak uključen: krivica
Hodanje a viješću o krivici nije zabavno. I nova i traživanja ukazuju na to da ve od vašeg imunološkog i tema do vašeg ponašanja po rće kada pokušate živjeti a ramnom tajnom.Prepoznajte voje loše pona...
Krema protiv starenja
P:Kori tim novu kremu protiv tarenja. Kada ću vidjeti rezultate?O: Ovi i o vašem cilju, kaže Neil adick, MD, njujorški dermatolog. Evo šta možete očekivati: Ton i tek tura bi e prvo trebali poboljšati...
Kugla od sira ukrašena draguljima od nara koja vam je potrebna za ovu prazničnu sezonu
Zahvaljujući vojoj bogatoj crvenoj nijan i, šipak je večani (bogat antiok idan ima!) dodatak prazničnim jelima. I u ovom receptu zim ko voće udružuje e kozjim irom kako bi tvorilo vrhun ko večano pred...
Kako sam prosuo 137 funti nakon 10 godina sticanja
Tamerin izazov "Uvijek am e borila a vojom težinom, ali problem e definitivno pogoršao na fakultetu", kaže Tamera Catto, koja je za vrijeme vog školovanja prezalogajila dodatnih 20 kilograma...
Šta biste trebali objaviti na društvenim mrežama ako želite smršati
Tweet ve ele mi li: Ljudi koji u izrazili pozitivna o jećanja na Tviteru imali u veću vjerovatnoću da po tignu voje ciljeve u i hrani, prema tudiji Georgia In titute of Technology.I traživači u analiz...
7 eteričnih ulja sa ozbiljnim zdravstvenim prednostima
Po nominalnoj vrijedno ti, aromaterapija bi mogla izgledati pomalo jezivo. Ali ne može e poreći nauka: tudija za tudijom pokazuje da miri i imaju tvarne kori ti za mozak i tijelo, uključujući po obno ...
Jedite malo jagoda, spasite stomak?
Jagode trenutno ni u u ezoni, ali po toje dobri razlozi da ovu bobicu jedete tijekom cijele godine, po ebno ako pijete alkohol ili te kloni čir na želucu. Novo i traživanje pokazalo je da jagode imaju...
Zabrana riječi o poremećajima u ishrani na Instagramu ne funkcionira
In tagram koji zabranjuje određene adržaje nije ništa drugo ako nije kontroverzan (poput njihove miješne zabrane #Curvy). No, barem e čini da u namjere koje toje iza zabrana giganta aplikacija dobrona...
Ovaj Tampax oglas zabranjen je iz najfrustriranijih razloga
Mnogi ljudi u avladali primenu tampona kroz mešavinu razgovora a porodicom ili prijateljima, pokušaja i grešaka i učenja Briga i čuvanje va . Što e tiče reklama, Tampax je uključio neke kori ne inform...