Autor: Florence Bailey
Datum Stvaranja: 28 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
2K FREESTYLE (feat. Lil Darkie)
Video: 2K FREESTYLE (feat. Lil Darkie)

Sadržaj

Odlična stvar kod trčanja je to što to možete raditi gotovo bilo gdje. To znači da je odlično za godišnji odmor-bilo da vas vode u veliki grad ili roditeljsku kuću u „burbs“-ili jednostavno ne možete doći u svoju redovnu teretanu ili studio. No, iako ćete se odlično vježbati bez obzira na to gdje se znojite, postoje neke stvari koje se razlikuju. Evo što trebate znati da biste se pripremili za trčanje na "stranom" travnjaku. (Pogledajte 5 razloga zašto je trčanje na hladnoći dobro i za vas.)

Predgrađa: Morate mahnuti svima pored kojih prođete-čak i strancima.

Grad: Ne smijete uspostaviti kontakt očima ni sa kim – posebno sa strancima.

Predgrađa: Prođete onoliko kolica za trčanje koliko i trkača bez kolica.


Grad: Prolazite pored ljudi na Eliptigosu, kangusu i drugim zanimljivim spravama za fitnes. (Pogledajte više kardio vježbi koje sagorijevaju 300+ kalorija u 30 minuta.)

Predgrađa: Ahh, miris svježe pokošene trave, zvuci cvrkuta ptica.

Grad: Njam, miris smeća i urina koji izvire iz podzemne željeznice.


Predgrađa: Kuća, kuća, kuća ... Ponekad se osjećate kao da jednostavno ništa ne stižete.

Grad: Pogledi su jednostavno nenadmašni.

Predgrađa: Možda će vas pas proganjati.


Grad: Možda će vas goniti jato ljutih golubova.

Predgrađa: Moda nije od najveće važnosti. (Pogledajte ove 3 sjajne nove prilagođene tenisice.)

Grad: Moraš izgledati žestoko.

Grad: Ako vas uhvati loše vrijeme, možete uskočiti u metro.

Predgrađa: Ako vas uhvati loše vrijeme…

Predgrađa: Možete mirno slušati svoju muziku (ili poslušati jednu od ovih 5 audio knjiga kako biste poboljšali svoju sljedeću dugotrajnu vožnju.)

Grad: Možete napola slušati muziku, a ono što zaista čujete su rogovi i sirene.

Sve slike putem Giphy -a.

Recenzija za

Advertisement

Popularno Danas

Prepoznavanje ozbiljnih komplikacija HOBP

Prepoznavanje ozbiljnih komplikacija HOBP

Šta je hronična op truktivna bole t pluća?Hronična op truktivna plućna bole t (HOBP) odno i e na kolekciju plućnih bole ti koje mogu dove ti do začepljenja dišnih puteva. To može otežati di anje i uz...
Miliary Tuberculosis

Miliary Tuberculosis

PregledTuberkuloza (TB) je ozbiljna infekcija koja obično pogađa amo vaša pluća, zbog čega e če to naziva plućnom tuberkulozom. Međutim, ponekad bakterija uđe u vašu krv, širi e tijelom i ra te u jed...