Autor: Florence Bailey
Datum Stvaranja: 28 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 28 Mart 2025
Anonim
2K FREESTYLE (feat. Lil Darkie)
Video: 2K FREESTYLE (feat. Lil Darkie)

Sadržaj

Odlična stvar kod trčanja je to što to možete raditi gotovo bilo gdje. To znači da je odlično za godišnji odmor-bilo da vas vode u veliki grad ili roditeljsku kuću u „burbs“-ili jednostavno ne možete doći u svoju redovnu teretanu ili studio. No, iako ćete se odlično vježbati bez obzira na to gdje se znojite, postoje neke stvari koje se razlikuju. Evo što trebate znati da biste se pripremili za trčanje na "stranom" travnjaku. (Pogledajte 5 razloga zašto je trčanje na hladnoći dobro i za vas.)

Predgrađa: Morate mahnuti svima pored kojih prođete-čak i strancima.

Grad: Ne smijete uspostaviti kontakt očima ni sa kim – posebno sa strancima.

Predgrađa: Prođete onoliko kolica za trčanje koliko i trkača bez kolica.


Grad: Prolazite pored ljudi na Eliptigosu, kangusu i drugim zanimljivim spravama za fitnes. (Pogledajte više kardio vježbi koje sagorijevaju 300+ kalorija u 30 minuta.)

Predgrađa: Ahh, miris svježe pokošene trave, zvuci cvrkuta ptica.

Grad: Njam, miris smeća i urina koji izvire iz podzemne željeznice.


Predgrađa: Kuća, kuća, kuća ... Ponekad se osjećate kao da jednostavno ništa ne stižete.

Grad: Pogledi su jednostavno nenadmašni.

Predgrađa: Možda će vas pas proganjati.


Grad: Možda će vas goniti jato ljutih golubova.

Predgrađa: Moda nije od najveće važnosti. (Pogledajte ove 3 sjajne nove prilagođene tenisice.)

Grad: Moraš izgledati žestoko.

Grad: Ako vas uhvati loše vrijeme, možete uskočiti u metro.

Predgrađa: Ako vas uhvati loše vrijeme…

Predgrađa: Možete mirno slušati svoju muziku (ili poslušati jednu od ovih 5 audio knjiga kako biste poboljšali svoju sljedeću dugotrajnu vožnju.)

Grad: Možete napola slušati muziku, a ono što zaista čujete su rogovi i sirene.

Sve slike putem Giphy -a.

Recenzija za

Advertisement

Popularno Na Licu Mesta

Depresija i anksioznost: Kako prepoznati i liječiti koegzistirajuće simptome

Depresija i anksioznost: Kako prepoznati i liječiti koegzistirajuće simptome

Depre ija i ank iozno t mogu e javiti i tovremeno. Zapravo e procjenjuje da 45 po to ljudi jednim mentalnim zdrav tvenim tanjem i punjava kriterije za dva ili više poremećaja. Jedno i traživanje pokaz...
17 dokazanih savjeta za bolje spavanje noću

17 dokazanih savjeta za bolje spavanje noću

Uključujemo proizvode za koje mi limo da u kori ni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj tranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg po tupka.Dobar an jednako je važan kao i redovi...