Novi izvještaj 23andMe -a može opravdati vašu mržnju prema jutrima
Ni i jutarnja o oba? Pa, možda bi te za to mogli okriviti voje gene - barem djelimično.Ako te polagali genet ki te t 23andMe Health + Ance try, možda te primijetili da u e neke nove o obine pojavile u...
Brzi lijek za umor, grčeve u mišićima i još mnogo toga
U i kušenju je otpi ati umor ili bolne grčeve mišića kao nu pojave po ebno i crpljujućeg treninga ili teškog ra poreda treninga. Ali u tvari, ovo u uobičajene crvene za tavice nedo tatka magnezija, ko...
10 poteškoća s kojima se svi suočavaju kada uče kuhati
1. Čitav proce zamrzavanja/odmrzavanja me a mogao bi biti najzagonetnija tvar ikada.Kako to mi liš da može uzgajati bakterije? Zašto je ovo tako komplikovano?2. A ocijeniti da li e nešto pokvarilo je ...
Zašto biste trebali prestati pokušavati učiniti sve
U doba obilnog proučavanja Cla pa a i butika, teško je odabrati amo njih jedan trening kojeg e želite pridržavati. Zapravo, zapravo je *dobra* ideja da pomiješate voje treninge kako bi vaše tijelo nag...
Gaiam Yoga paket poklon: Zvanična pravila
NIJE KUPOVINA POTREBNA.1. Kako unijeti: Početak u 12:01 po i točnom vremenu (ET). 10. APRILA 2013, po jetite www. hape.com/giveaway web tranicu i lijedite GAIAM YOGA PAKET Upute za nagradnu igru. vaka...
Zdravi recepti za doručak od jaja koji će dodati proteine u vaša jutra
Bogata proteinima (oko 6 grama vaki), ali malo kalorija, jaja u pametan početak dana. A budući da u toliko ve trani, možete biti kreativni i pojiti ih u de etak različitih ideja za doručak a zdravim j...
Spy Kids Kids rutina vježbanja Alexa Vege
Alexa Vega je jedna zauzeta djevojka! O im što je pro lavila voju prvu godinu u braku a uprugom, film kim producentom eanom Corvelom (njihova prva godišnjica braka je u oktobru), bila je zauzeta promo...
Jamba Juice partner sa Američkim udruženjem za srce
Uobičajeno, zdrava doza voća i žitarica čini nevjerojatne tvari za vaše tijelo. Od ada do 22. februara, vuda možete da e udubite i uradite neverovatne tvari za rca. U ča t Nacionalnog mje eca rca, 1 U...
Studija kaže da samo jedan trening može poboljšati sliku vašeg tijela
Je te li ikada primijetili kako e nakon treninga o jećate kao totalno zlonamjerni čovjek, čak i ako te e o jećali "mehko" u tome? Pa prema novoj tudiji objavljenoj u ča opi u P ihologija por...
10 trendovskih superhrana Nutricionisti kažu da možete preskočiti
uperhrana, koja je nekada bila niša trend u i hrani, po tala je toliko popularna da čak i oni koji ni u zaintere ovani za zdravlje i dobrobit znaju šta u. I to definitivno nije loša tvar. "Općen...
Whitney Way Thore reagira nakon što su je trolovi osramotili zbog pokušaja otimanja energije
U proteklih nekoliko godina, Moj veliki debeo fanta tičan život zvijezda, Whitney Way Thore, dijelila je fotografije i video zapi e na kojima e znoji dok radi razne vježbe u Cro Fit tilu. Nedavno je r...
Ayesha Curry dijeli savršeni recept za tjesteninu prije igre
Punjenje ugljikom prije maratona ili velike utakmice? Imamo recept za tje teninu koji te tražili, zahvaljujući autorici kuharice, ugo titelju i zvijezdi Food Networka Aye ha Curry.Recept adrži velikod...
Pitajte doktora dijete: Je li u redu pasti?
P: Je li u redu pa ti do večere? Kako to mogu učiniti na zdrav način kako bi moja prehrana bila uravnotežena?O: Koliko če to trebate je ti je iznenađujuće zbunjujuća i kontroverzna tema, pa potpuno ra...
Nova Terezova aktivna odjeća Mickey Mouse san je svakog ljubitelja Disneya
Mickey Mou e ima ~ modni trenutak. Za 90. godišnjicu crtanog miša, Di ney je pokrenuo kampanju "Mickey the True Original", a Van , Kohl' , Primark i Uniqlo u za tu priliku lan irali kole...
Nauka kaže da su neki lijepi dečki privlačniji od super zgodnih momaka
Lijepi momci koji u zadnji završili je za tario. Bez obzira na to koliko te naklonjeni lošom dječaku, to vjerovatno već znate na nekom nivou-po toji razlog zbog kojeg na romi tjeraju da e bavimo nad n...
Halsey se rađa, dočekuje prvo dijete sa dečkom Alevom Aydinom
Hal ey će u koro pjevati u pavanke pored vojih vrhun kih hitova. Ova 26-godišnja pop zvijezda upravo je objavila da u ona i dečko Alev Aydin dočekali voje prvo zajedničko dijete, bebu Endera Ridleya A...
Veliki trbušnjaci zagarantovani
Velike u šan e da te vidjeli loptu za vježbanje kako jedi u kutu vaše teretane (ili je možda čak imate kod kuće) i pomi lili: Šta bih dovraga trebao raditi ovom tvari? Uo talom, ne po toje ručke za pr...
Kako je zaljubljivanje u dizanje pomoglo Jeannie Mai da nauči voljeti svoje tijelo
TV lično t Jeannie Mai nedavno je do pjela na na lovnice nakon što je objavila in pirativnu poruku amoljublja o vom gojenju od 17 kilograma. Nakon što e 12 godina borila problemima imidža tijela (cije...
Savjet za zdravu vezu: zbližite se
1. Pronađite neverbalne načine da e povežete partnerom nakon vađe.Na primjer, done ite mu hladno piće ili ga amo zagrlite. Prema Patricia Love, Ed.D., i teven to ny, Ph.D., koautorima Kako poboljšati ...
Nabavite mjericu proteinskog praha
Bilo da te tvrdokorni triatlonac ili pro ječan po jetitelj teretane, ključno je uključiti do ta proteina tokom dana kako bi te izgradili jake mišiće i o tali iti. No, kad kajgana i pileća pr a po tanu...