Zašto Kayla Itsines žali što je svoj program nazvala "Bikini Body Guide"
Kayla It ine , au tralij ka lična trenerica poznata po vojim ubitačnim treninzima premnim za In tagram, po tala je heroj za mnoge žene, kako zbog voje pjenušave pozitivno ti, tako i zbog ultra orezani...
Ljudi zbog ovog iznenađujućeg razloga vješaju eukaliptus u tuš
Luk uzna kupka već neko vrijeme oličenje je i ku tva amopomoći. No, ako e ne kupate, po toji jedan jedno tavan način da poboljšate voje i ku tvo: buketi za kupanje od eukaliptu a. To je najnoviji tren...
Trebate li analiti tuš prije nego što se nabije dupe?
Analni ek nije za lužio nadimke "pecanje potočne pa trmke", " međe poja e", "klizanje u mrdljivoj", "vožnja Her heyevim autoputem" i "gurkanje međeg oka&qu...
Ova infografika će vam pomoći da odaberete najbolju vježbu za vaše raspoloženje
Jen Wider trom, vaš omiljeni motivator za fit-fit, je Oblik član avjetodavnog odbora, trener (neporažen!) na NBC-u Najveći gubitnik, zaštitno lice žen ke kondicije za Reebok, i autor Dijeta koja odgov...
4 savjeta kako ostati motiviran, a da pritom ne postanete jadni
Motivacija nije amo mentalna igra. "I traživanja pokazuju da ono što jedete, koliko pavate i drugi faktori mogu direktno utjecati na vaš nagon", kaže dr Daniel Fulford, docent i klinički p i...
Najbolji način da riješite svoje alergije na hranu na zabavama i drugim društvenim događajima
Alergije na hranu kod odra lih u tvarno t. Procjenjuje e da e oko 15 po to odra lih alergičara ne dijagno ticira tek nakon 18. godine. Kao neko alergijama na hranu koji e pojavio tek u mojim dvade eti...
Gimnastičarka Katelyn Ohashi održala je najsnažniji govor na ESPY-u
Gimna tičarka UCLA Katelyn Oha hi održala je inoć nevjerovatan govor na dodjeli nagrada E PY.Ako ne prepoznajete njeno ime, vjerovatno ćete prepoznati njenu ludu rutinu na parketu i be prijekorne &quo...
Više dokaza da je bilo koja vježba bolja od vježbe
Pozivanje vih ratnika za vikend: Vježbanje jednom ili dva puta edmično, recimo vikendom, može vam dati i te zdrav tvene beneficije kao da te vakodnevno vježbali, prema novoj tudiji objavljenoj u Ča op...
Taylor Swift je slučajno priznala da jede spavanje – ali šta to tačno znači?
Neki ljudi pričaju u nu; neki ljudi hodaju u nu; drugi jedu u nu. Očigledno je da je Taylor wift jedna od ovih po ljednjih.U nedavnom intervjuu a Ellen Degenere ,ME! pevačica je priznala da kada ne mo...
Šta je melazma i koji je najbolji način liječenja?
U ka nim dvade etim počele u mi e pojavljivati tamne mrlje na čelu i iznad gornje u ne. U početku am mi lio da u to amo neizbježni nu pojave moje mlado ti provedene na unčanju Floride.No, nakon po j...
Obrano mlijeko službeno je loš iz više razloga
Obrano mlijeko je oduvijek izgledalo kao očigledan izbor, zar ne? Ima i te vitamine i hranljive materije kao punoma no mleko, ali bez ve ma ti. Iako je to neko vrijeme bilo uobičajeno razmišljanje, u ...
Ova zdjela za doručak s visokim udjelom proteina zadovoljit će vas cijeli dan
Po toji mnogo nažnih a tojaka koji mogu biti odličan dodatak vašem jutarnjem obroku, ali chia jemenke lako u jedne od najboljih. Ovaj puding za doručak je jedan od mojih omiljenih načina da ubacim jem...
Upoznajte Danija Rylana, osnivača NWHL -a
Dani Rylan je vi ok 5'3'' ili 5'5'' u klizaljkama. Ipak, ona e ne vezuje za duple ak ele ili ko time a šljokicama; Rylanova klizačka karijera uvijek je bila u hokeju-i u dječač...
Isprobati ovaj trend? Online Personal Training
Nije teško pronaći ličnog trenera; uđite u bilo koju lokalnu teretanu i vjerovatno ćete imati puno kandidata. Pa zašto e toliko ljudi obraća internetu za mjernice za vježbanje? I što je još važnije, d...
Kako napraviti čučanj na leđima sa šipkom koristeći 3 jednostavne progresije
Dakle, želite da napravite čučanj a utegom. Lako je razumjeti zašto: Ovo je jedna od najboljih vježbi nage i matra e neophodnom za vakoga tko e želi o jećati kao tručnjak u pro toriji utezima. Budući ...
Kako se riješiti bijelih glava, prema dermatolozima
Kao i vaki tip neočekivanog po jetitelja koji vam može napraviti kupovinu na licu, bijele tačke na no u ili bilo gdje, zai ta u fru trirajuće.Po ljednja tvar koju neko želi učiniti u lučaju izbijanja ...
Četiri namirnice koje mogu izazvati stres
Koliko god praznici bili divni, gužva i gužva mogu biti i tre ni. Nažalo t, određene namirnice mogu pojačati tre . Evo četiri kojih morate biti vje ni i zašto mogu povećati vašu ank iozno t:Kofein Ne ...
Spam sa začinima od bundeve je sada službeno stvar
ada kada je je en zvanično tigla, vreme je da zazvonite u ezonu a vom hranom i pićima a uku om bundeve koje možete pronaći.Od OG P L-a do teni ice a začinima od bundeve u ograničenom izdanju, ne nedo...
Kako znati da li ste (zaista) spremni za vezu
Mi lite da te premni za vezu? ada je vrijeme da provjerite ami a obom i utvrdite je te li zai ta i zai ta premni za vezu. Iako ebi možete reći da te premni i voljni da e kra ite nekim, prvo morate pog...
Pravi savjeti Ashley Graham daje ambicioznim modelima
Život upermodela polja zvuči kao an - i to je an za mnoge mlade žene. Plaćate za odlazak na modne revije, nošenje prekra ne odjeće i rad najboljim tili tima i šminkerima na vijetu. Ali A hley Graham j...