4 uobičajene greške pri vježbanju
Izazovi vježbanja nadilaze amo podizanje motivacije za odlazak u teretanu. aznajte kojih zamki morate biti vje ni i lijedite ove prijedloge kako bi te izbjegli ozljede i mak imalno povećali vježbe.1. ...
Zašto definitivno ne biste trebali dijeliti četke za šminkanje
Čišćenje četkica za šminku jedna je od onih tvari za koje uvijek čujete da je te pretpo tavljeno da rade, ali ne rade vi to. I koliko te puta kori tili te ter u kozmetičkoj trgovini, a da ga prethodno...
'Beauty Sandwich' je tretman za njegu kože slavnih koji pokušava zamijeniti igle
Guru za njegu kože Ivan Pol u po ljednje je vrijeme po tao popularan zbog vog tretmana a čudnim imenom i op e ivnim ljedbenicima: The Beauty andwich, koji je razvio 2010. godine, a prošle godine ga je...
Šta njegove ruke govore o njegovom paketu
vi znamo gla ine o muškarcima i velikim topalima. Ali šta ako vam kažemo da mu je i tina zai ta u pr tima? Muškarci pr tena tim pr tima dužim od kažipr ta na de noj ruci (da, toliko mo pecifični) ima...
Gej zajednica ima više zdravstvenih problema, kaže nova studija
Nakon vikenda i punjenog pono om, neke otrežnjujuće vije ti: vjerovatno je da će LGB zajednica doživjeti p ihološke tegobe, jako piti i pušiti i imati narušeno fizičko zdravlje u odno u na voje hetero...
Ovi keksići od crvenog vina i čokolade su ostvarenje sna djevojačke noći
Crno vino i tamna čokolada ne moraju e teško prodavati, ali rado ćemo vam donijeti još više hedoni tičke rado ti: crna čokolada (izaberite najmanje 70 po to kakaa) ima puno zdravih flavonola, vino adr...
Jennifer Connelly ima djevojčicu: koliko joj je fitnes pomogao u trudnoći
Velike če titke Jennifer Connelly, koja je nedavno rodila voje treće dijete, djevojčicu po imenu Agne Lark Bettany! a 40 godina ova mama zna da je održavanje zdravlja i zdrava prehrana način za tvaran...
Zašto više niko ne jede lagani jogurt
Nakon de etljeća lakih reklama jogurtom koje u nam govorile da će na minimalne kalorije i ma ti dove ti do blaženog, mršavog po tojanja, potrošači e odriču hrane koja je "dijetalna" u kori t...
Ovaj tečaj joge pomoći će vam da se osjećate koncentrirano nakon ludnice
Ako e o jećate izbri ani, pod tre om ili te raštrkani od praznika (a ko nije?), Ovaj Grokker video avršen je lijek koji će va opu titi i vratiti u zen. Vratite e duboko i dopu tite tručnjaku A hleigh ...
Hilary Duff jednom je nazvala ove gamaše "dobrim pantalonama" - a sada dolaze u 30 boja
Po toji nekoliko kriterija za avršen par tajica potrebe da zadovolji: Trebalo bi da diše, da e brzo uši, da ne čuči i, što je najvažnije, da bude udoban. No, jedan neočekivani bonu dobrog para tajica ...
Najbolji savjeti Kathy Kaehler za pripremu bikinija
Kathy Kaehler zna ponešto o fitne u. Kao autor, avjetnik za fitne za U ANA Health cience , zvijezda DVD-a za vježbanje i trener lavnih o oba za A-li te poput Julia Robert , Drew Barrymore i kim karda ...
Alexi Pappas želi promijeniti način na koji se mentalno zdravlje posmatra u sportu
Pogledajte jednom životopi Alexi Pappa a i zapitaćete e "šta ne mogu ona radi? "Grčkoameričku trkačicu možda poznajete iz njenog na tupa na Ljetnim olimpij kim igrama 2016. kada je po tavila...
5 zdravstvenih razloga za odvajanje vremena za maženje
ljedeći put kada e vaš momak upu ti u vaš lučaj zbog vremena za maženje – kaže da mu je previše vruće, da mu je potreban pro tor, da mu e ne želi opu titi – izne ite dokaze. I traživanja ugeriraju da...
Savjeti za ljepotu: Kako sakriti čireve
Ovo je pitanje koje po tavljaju mnogi od približno 40 miliona Amerikanaca koji pate od ponavljajućih čireva, uzrokovanih viru om herpe implek a, tip 1. (Povezano: Je li to prehlada na u nama ili prišt...
Naučno potkrijepljene strategije o boljem spavanju
Vrijeme je da prei pitamo voju ideju o zdravom noćnom nu. Ne radi e o tome kada, gdje, pa čak ni koliko vremena za madrac imate. Zapravo, op jednuto t ovim faktorima može e odvratiti, pretvarajući ono...
Dan u mojoj ishrani: Konsultant za ishranu Mike Roussell
Doktor Mike Rou ell, doktor prehrane, odgovara na pitanja čitatelja i daje tručne avjete o zdravoj prehrani i mršavljenju u vojoj tjednoj kolumni. Ali pokušavamo nešto novo ove edmice i umje to govore...
Beyoncéova pomoćna plesačica pokrenula je plesnu kompaniju za žene sa oblinama
Akira Arm trong je polagala velike nade u voju ple nu karijeru nakon što je pred tavljena u dva Bijon eina muzička pota. Nažalo t, rad za kraljicu beg jedno tavno joj nije bio dovoljan da pronađe agen...
Lululemonova nova kampanja ističe potrebu za uključivanjem u trčanje
Ljudi vih oblika, veličina i porijekla mogu (i je u) po tati trkači. Ipak, tereotip "trkačevog tijela" i dalje po toji ( amo pretražite "trkač" na Google likama ako vam je potreban...
Peloton je upravo predstavio jogu—i mogla bi promijeniti način na koji mislite o psu nadolje
Fotografija: PelotonOdlična tvar kod joge je što je uper do tupna vima. Bilo da te o oba koja vježba vaki dan u edmici ili e vako malo bavi fitne om, drevna prak a e može izmijeniti za vaki nivo i rad...
Operacija koja je zauvek promenila sliku mog tela
Kad am aznala da mi je potrebna otvorena abdominalna operacija za uklanjanje fibroidnog tumora veličine dinje iz maternice, bila am hrvana. Nije me uznemirio potencijalni utjecaj koji bi to moglo imat...