Pokreti u minutima: 7 poteza za 7 minuta
Što e tiče vježbanja, većina na ima jednu kartu izgovora na koju igramo uvijek iznova: nemam vremena. Od djece do po la, "vrijeme" je prepreka koja na je mnoge priječila da uživamo u zdravom...
Keira Knightley nosila je perike kako bi sakrila oštećenu kosu
Naravno, uobičajeno je da holivud ke tarlete oblače ek tenzije i perike kada žele promijeniti izgled, ali kada je Keira Knightley otkrila da godinama no i perike jer joj je ko a toliko oštećena, ni mo...
Zašto je olimpijska triatlonka nervozna zbog svog prvog maratona
Gwen Jorgen en ima ubojito lice. Na konferenciji za novinare u Riju, amo nekoliko dana prije nego što je po tala prva Amerikanka koja je o vojila zlato u žen kom triatlonu na ljetnim olimpij kim igram...
Razlog broj jedan ljudi koji izbjegavaju testiranje na HIV
Je te li ikada odgodili te t na polno preno ive bole ti ili po jet ginekologu jer mi lite da će možda amo taj o ip ne tati-i, što je još važnije, trahujete od mogućih rezultata? (Molim va , nemojte to...
Sada službeno postoji Pokémon Go vježba
Ako te većinu vremena provodili trenirajući voje Pokémone u Pokémon Go teretani, lušajte. Po većeni kori nik aplikacije kreirao je rutinu vježbanja koja ide uz novu igru alternativne tvarn...
Osnovni trening koji koristi utege za ozbiljne opekotine
Tražite novi način da probudite trbušne mišiće i pokrenete vaki ugao vašeg jezgra? Možda te i probali vježbe na da ci, dinamičke pokrete i rutine cijelog tijela, ali ova vježba iz Grokkera avršen je n...
Ovi moderni japanski kokteli mentalno će vas prevesti diljem svijeta
„Moderni japan ki kokteli u i ku tvo koje obuhvata veže, ezon ke a tojke, dobro napravljena že toka pića, tehniku i omotena hi ["go toprim tvo"], što znači učiniti da e go ti o jećaju retn...
Ova zvučna meditacija u kupki i tok joge olakšat će vam svu tjeskobu
Pred tojeći rezultati pred jedničkih izbora 2020. Amerikanci e o jećaju ne trpljivo i tje kobno. Ako tražite načine da e opu tite i ugodite, ova 45-minutna mirujuća zvučna kupka i meditacija uzemljenj...
Kako se boriti protiv uticaja zime na vlasište
kalp e nepre tano pokušava prilagoditi umjetnoj toplini u zatvorenom pro toru i hladnoći vani, kaže Ju tine Marjan, lavna frizerka i amba adorica brenda GHD. To jogiranje može uzrokovati vrbež, perut...
7 stvari koje možda ne znate o uklanjanju dlaka, ali biste ih trebali znati
Uklanjanje neželjenih dlačica po talo je jednako dio naše rutine kao i plaćanje računa (i izaziva jednako uzbuđenje), ali imamo dobre vije ti. Zahvaljujući inovacijama u tehnologiji uklanjanja dlaka, ...
Recept avokada, meda i suncokreta od Tone It Up Girls
Obožavamo ga razbijenog na to tu limunovim okom i ma linovim uljem, ili narezanog na alatu. Obožavamo ga u mek ičkom umaku (ili u ovih 10 lanih recepata od avokada koji ni u gvakamole) ili umućenim u ...
Pogled stručnjaka za tugu o pandemijskoj anksioznosti
Nije iznenađenje da u vi ove godine zabrinutiji zbog pandemije koronaviru a i izbora. No, na reću, po toje jedno tavni načini da e to priječi da izmakne kontroli, kaže Claire Bidwell mith, terapeut za...
Jednostavan način da se oslobodite stresa i povećate energiju za 10 minuta
Možda ćete ove godine teško ići u teretanu i pravilno je ti, ali koliko vremena odvajate za voje mentalno i emocionalno zdravlje? Jedno tavno odvajanje nekoliko minuta tokom dana za di anje može znača...
Ne možete priuštiti elegantnu kućnu traku za trčanje? Maksimalno povećajte svoju vježbu hodanja besplatno
Na tržištu po toji mnogo fanta tičnih kućnih traka za trčanje a jedin tvenim karakteri tikama. Od tar Trac P-TR, koji ima ugrađene ventilatore koji o iguravaju da o tanete hladni, do WOODWAY CURVE tra...
Jednostavni trikovi za procjenu veličine obroka
Vaš frižider je prepun zdravih a tojaka. Odštampali te ar enal dobrih recepata. Ali ada te uočeni novim problemom: Kako odrediti avršene veličine obroka za vaše zdrave grickalice i obroke? Kori tite o...
Prestani mi govoriti da moram kupiti stvari za svoju vaginu
Prošli u dani kada je jedina prava odluka koju te morali donijeti bili tamponi miri om ili bez miri a, ili ja tučići krilima ili bez njih. Čini e kao da e vaki dan novi proizvod pla ira u naše vagine,...
Jedna majka je mislila da je u redu maltretirati zaposlenog u tvornici mljekara
Ju tine Elwood je mi lila da je to amo običan dan na po lu u Cold tone Creamery, ve dok mušterija nije ušla i počela vrijeđati njen tip tijela i težinu. Po taje još gore: komentari u bili upućeni ženi...
Influencerka Elly Mayday umrla je od raka jajnika - nakon što su ljekari prvo odbacili njene simptome
Tjele no pozitivna manekenka i aktivi tica A hley Luther, poznatija kao Elly Mayday, preminula je u 30. godini nakon borbe rakom jajnika.Njena porodica objavila je vije t na In tagramu prije nekoliko ...
20 Celebs Who Got Fit Dancing
Kada je pomi ao da provedete 30 minuta na traci za trčanje jednako privlačna kao korijen ki kanal, vrijeme je da ukinete do adnu rutinu vježbanja. A avršen način da ga protre ete je amo to-protre ite ...
Ovi kolačići od maslaca od kikirikija sa 2 sastojka slatka su spontana poslastica
Budimo i kreni: Cookie Mon ter nije jedini čiji mozak talno govori: "želim kolačić." I dok je za Ulica e ame-ovaj, čini e da e kolačić magično pojavljuje, pa bodovanje vježe pečenog kolačića...