Prestani mi govoriti da moram kupiti stvari za svoju vaginu

Sadržaj

• Vaša vagina nije ista kao vaša vulva.
• Ne trebaju vam NIKAKVI posebni proizvodi za 'čišćenje' tamo dolje.
• 'Ženski' proizvodi su obično zamka.
• Vaša vagina verovatno uopšte ne miriše loše.
• Oprezno nastavite s probioticima.
• Recenzija za

Prošli su dani kada je jedina prava odluka koju ste morali donijeti bili tamponi s mirisom ili bez mirisa, ili jastučići s krilima ili bez njih. Čini se kao da se svaki dan novi proizvod plasira u naše vagine, a to može biti neodoljivo, čak i za urednike u zdravstvu.

U proteklih nekoliko godina, vidjeli smo pojavu Thinx period gaćica; FLEX, alternativa tamponu koja se može nositi tokom seksa; my.Flow, tampon sa omogućenim Bluetooth-om koji prati vaš ciklus i govori vam upravo kada je vrijeme za promjenu; i Looncup, visokotehnološka menstrualna čaša, da spomenemo samo neke. Nemojte me pogrešno shvatiti, ova skromna opsesija menstruacijama i stalnim inovacijama je odlična stvar: to znači da žene imaju više mogućnosti da izaberu ono što im odgovara i što je najvažnije, da žensko tijelo konačno dobija pažnju koju zaslužuju. Dakle, kada su u pitanju proizvodi koji se zapravo pokušavaju adresirati stvarne potrebe žene se suočavaju, mi kažemo neka ih dođu.

No, postoji još jedna kategorija proizvoda čija jedina svrha izgleda uvjeriti žene da moraju kupiti nešto kako bi riješile problem za koji uopće nisu ni znale da ga imaju. Pogledajte: Jaja od žada koje zastupa Goop i koja obećavaju da će izliječiti "hormonsku neravnotežu" i "intenzivirati žensku energiju", Lo Bosworthovu liniju milenijumskih ružičastih proizvoda Love Wellnessa dizajnirane da "stvore dosljednu ravnotežu i harmoniju dolje" i bilo koji od proizvodi koje je Khloé Kardashian nedavno odobrila "kako bi vašem v-jayu dala malo TLC-a". I nisu krive samo slavne osobe - isto se može reći i za ona dvosmislena pranja i maramice u drogeriji zbog kojih mislite da je prirodni miris vaše vagine problem koji treba zamaskirati aromom ruža da bi bilo koji muškarac mogao pronaći privlačan si. Dosta.

Ginekolozi imaju veliki problem i sa ovom komodifikacijom vagine. „Gvinet Paltrou i Kardašijanovi su me zaista zaokupili“, kaže Lauren Streicher, doktorka medicine, vanredna klinička profesorka akušerstva i ginekologije na Medicinskom fakultetu Feinberg Univerziteta Northwestern. "Ali obično samo promoviraju proizvod ili sebe ili sve vrste ludosti-bez ikakve nauke."

„Ipak, žene kupuju i kupuju“, kaže ona. "Zaista gledam na to kao na zlostavljanje žena. Iskorištavaju žene koje traže prava rješenja za stvarne probleme."

Mache Seibel, MD, autor Estrogenski prozor, sekundi: "Žene su imale zdravu vaginu mnogo duže nego što su proizvođači imali proizvode za prodaju da ih stave u njih."

Evo što trebate znati o svojoj vagini-i svijetu proizvoda za "žensku njegu"-kako ne biste upali u marketinšku zamku.

Vaša vagina nije ista kao vaša vulva.

Jedan od najvećih problema je jezik koji se koristi za reklamiranje proizvoda za vaginu, kaže dr. Streicher. "Ono što se obično naziva" vaginalni proizvodi "zapravo ima ništa da se radi o vagini", kaže ona.

Brzo osvježavanje: Vaša vagina nije ista kao vaša vulva. "Sve što je spolja je vulva - vaša vagina je iznutra", kaže ona.

Kao i za sve one maramice ili sredstva za pranje koji su dizajnirani da se koriste na spolja vašeg tijela, ali obećajte da ćete uravnotežiti vaše interni vaginalni pH? Ne nasjedajte na to. Da, održavanje normalnog vaginalnog pH izuzetno je važno kako biste osigurali da imate zdrave, dobre bakterije dolje kako biste spriječili bakterijsku vaginozu, objašnjava dr. Streicher. Ali proizvodi za vašu vulvu neće vam pomoći ni u tome. (Napomena: Za žene koje se zaista bave ovim problemom i traže OTC rješenje, dr. Streicher i dr. Seibel preporučuju RepHresh vaginalni gel za koji se pokazalo da normalizira pH i može pomoći ženama koje se trenutno bave bakterijskom vaginozom.)

"To je vrlo zbunjujuće i zavaravajuće. To je nekako kao, ako imate loš zadah, pranje lica neće pomoći", kaže dr. Streicher. "Bilo bi smiješno da nije toliko tužno što su natjerale sve te žene da kupuju ove proizvode koji nemaju apsolutno nikakve veze s pH vagine."

Ne trebaju vam NIKAKVI posebni proizvodi za 'čišćenje' tamo dolje.

"Vagina je zdrav organ koji se 'samočisti'", kaže dr. Seibel. "Potrebna je ravnoteža između" dobrih "i" loših "bakterija da bi ostale zdrave, a kroz veći dio života žene sama odlično obavlja svoj posao."

"Ni u kojem slučaju ne bi trebalo biti potrebe za čišćenjem unutrašnjosti vagine", dodaje dr. Streicher. (Jedini način da to učinite je tuširanje, što je ne preporučuje se jer može dovesti do štetnih posljedica poput infekcija zdjelice, pa čak i neplodnosti, kaže ona.) Dakle, to je konačno riješeno.

Što se tiče čišćenja vulve (vaših vanjskih tkiva), istina je da ne morate učiniti ništa posebno. U stvari, "što manje radite, to bolje", kaže dr. Streicher.

Dr. Streicher preporučuje korištenje obične stare vode ili nježnog sapuna. Što se tiče ostalih proizvoda za "žensko čišćenje"? "Oni nisu samo besmislice, već neki od njih mogu biti prilično iritantni", kaže ona. Zato uštedite svoj novac.

'Ženski' proizvodi su obično zamka.

"Označavanje je vrlo zeznuto", kaže dr. Streicher o kupovini proizvoda koji se nalaze dolje. "Postoji mnogo nejasnih izraza poput 'ženstvenosti', jer 'ženstveno' ne znači ništa."

Ono što to znači je da ovi proizvodi nisu testirani. "Ove kompanije mogu iznositi sve što žele. Mogu reći da će to očistiti vaš sistem, učiniti vas veselijim, pojačat će vaš seksualni život-ali nije kao da neko radi bilo kakvo testiranje. Zapravo, sve su to pod okriljem kozmetike - ne lijekova."

"Jedine stvari koje treba testirati su stvari koje se zapravo stavljaju u vaginu i zato morate vrlo pažljivo pogledati etikete", kaže ona. "Onog trenutka kad stave 'vaginalno', moraju provjeriti da neće nanijeti vaginalnu štetu."

"FDA" je još jedna lukava riječ, kaže dr. Streicher. "Ljudi će mnogo puta vidjeti riječi FDA i napraviti pretpostavke. Ali morate znati da ako je nešto 'FDA odobreno', to ne znači da je to FDA testirano ili FDA odobren. To ne znači da je utvrđeno da je zaista od pomoći. "

Zaključak? "Koristite proizvode koji bi trebali ući u vaginu i koji su testirani", kaže dr. Streicher.

Vaša vagina verovatno uopšte ne miriše loše.

"Razlika između percipiranog lošeg mirisa i aktuelna "Loš miris je zaista važan", kaže dr. Streicher. "Ženama je rečeno da je vagina prljavo mesto i da smrdi loše i da morate staviti cvetni miris i koristiti tuširanje i sve ove ludosti", dr. Streicher "Ponekad je to zbog načina na koji su vaspitani, a ponekad zbog tipa koji ne voli oralni seks i sramoti žene da se osećaju kao da miriše i da nešto nije u redu sa njom." Ne dozvolite trgovci profitiraju od problema koji zapravo nemate.

Međutim, ako ste zabrinuti, možda imate posla sa aktuelna loš miris u odnosu na a percipiran Prvo, postoje tri uobičajena uzroka, objašnjava dr. Streicher. Najvjerojatniji uzrok je bakterijska vaginoza, najčešća vaginalna infekcija uzrokovana promjenom zdravih bakterija, objašnjava ona. Drugi? Možda vam je unutra ostao tampon - "ovo se dešava češće nego što mislite i uzrokuje veoma jak, loš miris", kaže ona. A treći? "Možda imate malo urina na vulvi ili u donjem rublju." Bez obzira na pravi uzrok, to vjerojatno "nema nikakve veze s higijenom". Preskočite 'žensko pranje' i posjetite svog doktora ako mislite da imate pravi problem.

Oprezno nastavite s probioticima.

Sve u svemu, doktori se slažu da probiotici mogu biti od pomoći da ostanete zdravi. "Probiotici mogu pomoći u održavanju ravnoteže crijeva i rodnice, pogotovo jer je naša prehrana ispunjena velikom količinom nezdrave hrane i prerađene hrane koja pogoduje rastu" loših "bakterija", kaže dr. Seibel.

Međutim, to ne znači da će svi probiotici posebno pomoći vašoj vagini. "Problem je u tome što postoji mnogo proizvoda koji su navodno vaginalni probiotici, ali nemaju klinička ispitivanja", kaže dr. Streicher. "Koncept probiotika nije pogrešan, ali vrlo često nemaju pravi soj-laktobacile-koji doprinosi zdravlju vagine." I Streicher i dr. Seibel preporučuju RepHresh Pro-B, koji ima dva soja probiotičkog laktobacila i koji je klinički ispitan.

Ipak, dr. Streicher kaže da unatoč ohrabrujućoj znanosti nitko zapravo ne zna hoće li ponovna populacija normalnih bakterija dovesti do manje gljivičnih infekcija ili manje bakterijske vaginoze. "Koncept je solidan. Uvjeren sam da ne boli i nije štetan, te postoji neki razlog da vjerujemo da bi mogao biti od pomoći", kaže dr. Streicher. "Ali vrlo sam specifičan. Ne govorim svojim pacijentima da koriste samo probiotike. Kažem im da koriste Pro-B jer tu imamo neke kliničke podatke o tome i to je pravi soj."

Recenzija za