Autor: Carl Weaver
Datum Stvaranja: 28 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 1 Decembar 2024
Anonim
Zašto je olimpijska triatlonka nervozna zbog svog prvog maratona - Životni Stil
Zašto je olimpijska triatlonka nervozna zbog svog prvog maratona - Životni Stil

Sadržaj

Gwen Jorgensen ima ubojito lice. Na konferenciji za novinare u Riju, samo nekoliko dana prije nego što je postala prva Amerikanka koja je osvojila zlato u ženskom triatlonu na ljetnim olimpijskim igrama 2016., pitali su je o njenoj želji da trči maraton. Jorgensen je rekao: "To nije nešto o čemu sam ikada razmišljao. Očigledno bih morao da treniram za to. Ko zna?!"

Ono što 30-godišnja olimpijska šampionka tada nije priznala je da joj je maraton već dugo bio na umu. Kao bivša sveučilišna zvijezda i općenito najbrža žena u krugu Svjetske serije triatlona, ​​Jorgensen je prvo trkač, a drugi triatlonac. Koliko daleko domorodac iz Wisconsina može otrčati, pitanje je na koje će odgovoriti 6. novembra kada se postroji na startu TCS New York City maratona. (Putujete u NYC kako biste gledali, navijali ili istrčali maraton? Evo zdravog turističkog vodiča koji vam je apsolutno potreban.)


"New York City Marathon jedan je od najpoznatijih i najvećih maratona na svijetu. Zaista me uzbuđuje što imam priliku da se takmičim s nekim od najboljih međunarodnih maratonaca dok trčimo kroz pet opština", kaže ASICS elitni sportista . Jorgensen je priznala da je odlučila istrčati maraton i prije Rija, ali je to i dalje krila kad je to pitanje postavljeno u Brazilu. „Trčanje je moja omiljena od tri triatlonske discipline“, dodaje Jorgensen, „i tako mi se trčanje maratona činilo zabavnim.“ (Da vidimo pjeva li istu melodiju na 18. milji.)

Iako je maraton već neko vrijeme u njenom tajnom kalendaru trka, Jorgensen nije promijenila trening do Rija. Njeno najduže trčanje pred Olimpijadu bilo je 12 milja. Njeno najduže trčanje do maratona u New Yorku: 16. Poreskom računovođi koji je postao triatlonac nije potreban kalkulator da bi shvatio da je 10 novih milja koje će morati otkriti na dan trke. Nije idealno, ali nije imala mnogo izbora s obzirom na to da je upravo zatvorila svoju triatlonsku sezonu sredinom septembra na ITU Svjetskom triatlonu Velikom finalu u Cozumelu. A u slučaju da se pitate, ona se plasirala na drugo mjesto, stigavši ​​manje od dvije minute nakon pobjednika. To znači da je imala mjesec dana da se pripremi. (Ne pokušavajte ovo kod kuće, djeco. Ovo je nadljudska stvar.)


"Sa samo četiri sedmice da se spremim, morao sam biti pametan u vezi sa treningom i ne riskirati povrede", kaže Jorgensen. Prosječno vrijeme treninga za maraton je oko 20 sedmica. Trening za petinu preporučenog vremena nije samo opasan, već je i nemoguć za većinu ljudi. Gwen, međutim, nije vaša prosječna sportašica-iako jeste radi shvatiti da će je njena skraćena obuka dovesti u nepovoljan položaj.

"Znam da ću biti nepripremljen za pristup nekonvencionalnom pristupu treningu, ali znam da su gotovo sve utrke i trkači-i profesionalci i amateri-imali i neku vrstu štucanja u treningu, pa mislim da se mogu povezati s tim puno trkača ", kaže ona. Trik da se pomiri s nemogućnošću da donese svoju uobičajenu A-igru: Nije postavila nikakve ciljeve osim da dođe do cilja - velika razlika za nekoga ko je prošle godine imao niz od 13 pobjeda bez presedana u triatlona.

„Nemam nikakva očekivanja ili vremenske ciljeve koje pokušavam da postignem“, kaže ona. "Izaći ću van i doživjeti svoj prvi maraton bez ikakvih očekivanja. Ovo je nešto što sam želio raditi godinama. Želim to prihvatiti i proslaviti ovu priliku."


Dok Jorgensen nije spremna da predviđa vremenske prognoze, drugi to rado čine za nju. Wall Street Journal nedavno je proučavala vrijeme u triatlonu i procijenila da bi mogla preći 26,2 milje za manje od 2 sata i 30 minuta, zajedno s drugim elitnim trkačicama. Ali to je samo ako uspije održati nevjerojatno brz tempo od 5 minuta i 20 sekundi koji je pokazala na američkom prvenstvu u disciplini 10 milja u Minneapolis-St. Paul prije otprilike mjesec dana. Zauzela je treće mjesto, pobijedivši elitnu maratonku Saru Hall, koja je zauzela četvrto mjesto.

Nema sumnje da će ovo biti teška trka za Jorgensen, ali prije biste je mogli vidjeti kako hoda po stazi nego da odustane i dobije DNF. "Poštujem ne samo udaljenost već i kurs u New Yorku", kaže ona. Pošto postizanje cilja nije briga, predlažemo joj da prestane da pravi selfije, daje autograme i uživa u ovom pobjedničkom krugu dok završava svoju epsku godinu osvajanja zlatne olimpijske medalje.

Recenzija za

Advertisement

Nove Publikacije

Vježbe za gornji dio leđa za toniranje i zatezanje teško dostupnih područja

Vježbe za gornji dio leđa za toniranje i zatezanje teško dostupnih područja

Recite zbogom ma ti na leđima i izbočeno ti grudnjaka (ne mrzite tu frazu?) zauvek. Ove brze i efika ne vježbe za gornji dio leđa će tonirati i zategnuti teško do tupna područja za amo 10 minuta. Ova ...
Vaša nova dijeta počinje ovdje

Vaša nova dijeta počinje ovdje

Prelazak a za ićenih ma ti na hranu ni kim udjelom ma ti i bogatom vlaknima nije tako teško kao što mi lite. Jedno tavno kori tite ove obroke, grickalice i recepte kao o novu za ve voje izbore hrane t...