Kronična bolest me ostavila ljutitom i izoliranom. Ovih 8 citata preobrazilo mi je život.

Često imam na umu ovaj citat kad zaglavim u igri upoređivanja. Dugo sam morao raditi neke stvari drugačije od većine ljudi - jedan od najnovijih je završetak fakulteta sa zakašnjenjem cijelu godinu.

Ponekad sam se osjećala neadekvatno u odnosu na vršnjake, ali shvatila sam da nisam njihov na putu sam moja. I znam da to mogu proći, a da mi niko prvo ne pokaže kako se to radi.

Jedan od najsretnijih trenutaka u životu može biti kada nađete hrabrosti da pustite ono što ne možete promijeniti. " - Nepoznato

Prihvatanje da moja bolest ne prolazi (lupus trenutno nema lijeka) bila je jedna od najtežih stvari koje sam ikad morao učiniti.

Bol i patnja koji su nastali razmišljanjem o tome što će moje dijagnoze značiti za moju budućnost bili su neodoljivi i učinili su da se osjećam kao da apsolutno nemam kontrolu nad svojim životom. Kao što ovaj citat kaže, od vitalne je važnosti imati hrabrosti da se oslobodimo lažnog osjećaja kontrole.

Sve što možemo učiniti da budemo u miru pred neizlječivom bolešću je da to pustimo i znamo da nije sve u našoj kontroli.

„Na kraju će sve biti u redu. Ako nije u redu, nije ni kraj. " - John Lennon

Ovo je jedan od mojih najdražih citata jer pruža toliko nade. Bilo je toliko puta da sam se osjećao kao da se nikad ne bih osjećao bolje nego što sam se osjećao u tom trenutku. Prelazak na sljedeći dan izgledao je nemoguće.

Ali to nije bio kraj, i uvijek sam to uvijek prolazio.

"Dobio si ovaj život jer si dovoljno jak da ga živiš." - Nepoznato

Ovaj citat me uvijek poticao da prepoznam vlastitu snagu. Pomoglo mi je da vjerujem u sebe i počnem sebe doživljavati kao 'jaku' osobu, umjesto svih stvari za koje sam si rekla da sam zbog svojih hroničnih bolesti.

“Vidio sam i bolje dane, ali vidio sam i lošije. Nemam sve što želim, ali imam sve što mi treba. Probudio sam se s bolima, ali probudio sam se. Moj život možda nije savršen, ali blagoslovljen sam. " - Nepoznato

Jedna od najcjenjenijih vještina suočavanja koje koristim kad imam loš dan je pronalaženje zahvalnosti za najmanje stvari.Obožavam ovaj citat jer me podsjeća da ništa ne uzimam zdravo za gotovo, čak ni jednostavno buđenje ujutro.

Od djetinjstva do odrasle dobi gajio sam nezadovoljstvo prema svom tijelu zbog nesaradnje sa životom koji sam želio živjeti.

Htjela sam biti na igralištu, a ne bolesna u krevetu. Željela sam biti na sajmu sa svojim prijateljima, a ne kući s upalom pluća. Željela sam biti izvrsna na koledžima, ne posjećujući bolnice radi testiranja i liječenja.

Tokom godina pokušavao sam otvoriti svoja osjećanja svojim prijateljima i porodici, čak i iskreno govoreći kako osjećam zavist zbog njihovog dobrog zdravlja. Kad mi kažu da su razumjeli, osjećao sam se malo bolje, ali to je olakšanje kratko trajalo.

Svaka nova infekcija, propušteni događaj i posjet bolnici vratili su me da se osjećam tako nevjerovatno sama.

Trebao mi je neko ko bi me mogao stalno podsjećati da je u redu to što je moje zdravlje neuredno i da još uvijek mogu u potpunosti živjeti uprkos tome. Trebalo mi je vremena da je pronađem, ali napokon sada znam da je to netko ja.

Izlažući se svakodnevno raznim potkrepljujućim citatima i mantrama, izazvao sam svu ljutnju, ljubomoru i tugu u sebi kako bih pronašao iscjeljenje u riječima drugih - bez potrebe da iko vjeruje u njih i podsjeća me, osim mene.

Odaberite zahvalnost, prepustite se životu koji vam je bolest uzela, pronađite načine da živite sličan život na vama prihvatljiv način, pokažite samilost prema sebi i znajte da će na kraju dana sve biti budi dobro.

Ne možemo promijeniti svoje bolesti, ali možemo promijeniti način razmišljanja.

Dena Angela ambiciozna je autorica koja jako cijeni autentičnost, uslugu i empatiju. Svoje lično putovanje deli na društvenim mrežama u nadi da će podići svijest i smanjiti izolaciju za pojedince koji žive sa kroničnim fizičkim i mentalnim bolestima. Dena ima sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis i fibromialgiju. Njezin rad objavljen je u časopisima Women’s Health, časopis Self, HelloGiggles i HerCampus. Najviše je raduju slikanje, pisanje i psi. Može se naći na Instagram.