Kako se riješiti bijelih glava, prema dermatolozima

Sadržaj

• Šta su bele glave?
• Kako se riješiti bijelih glava
• Kako ukloniti bijele glave
• Recenzija za

Kao i svaki tip neočekivanog posjetitelja koji vam može napraviti kupovinu na licu, bijele tačke na nosu ili bilo gdje, zaista su frustrirajuće.Posljednja stvar koju neko želi učiniti u slučaju izbijanja je gubljenje vremena na razmišljanje o tome kako ih liječiti. Stvar je u tome da na internetu ne nedostaje savjeta za proizvode, „uradi sam“ recepata i savjeta za uklanjanje bijelih pričica, tako da rješavanje onoga što vrijedi pokušati može biti zastrašujuće. Ako biste radije preskočili duboko ronjenje, nastavite čitati radi pregleda ne samo kako se riješiti mitesera, već i kako ih identificirati i spriječiti.

Šta su bele glave?

Bijele glave su kožne izbočine koje se javljaju kada se mrtve stanice kože, ulje, prljavština i/ili ostaci nakupljaju unutar pore, kaže Marisa Garshick, MD, dermatologinja iz Medicinske dermatologije i kozmetičke hirurgije u New Yorku. Komedogena kozmetika (koja začepljuje pore) može doprinijeti gomilanju. "Kada se ćelije kože i masnoća nakupljaju i blokiraju folikul dlake, to često može dovesti do bakterija i upale", dodaje Sheila Farhang, MD, dermatologinja i osnivačica Avant Dermatology & Aesthetics. „Kada se bele tačke postanu upaljene i bolne, imune ćelije mogu da putuju da pomognu“ u smanjenju upale. Zato bele glave ponekad sadrže gnoj, nusproizvod prirodnog imunološkog odgovora vašeg tela. (Povezano: 6 iznenađujućih stvari zbog kojih vaše akne buknu (i šta učiniti u vezi s tim))

Bijele glave se također nazivaju "zatvorenim komedonima" jer su pore zatvorene tankim slojem kože. (Miteseri ili "otvoreni komedoni" također nastaju nakupljanjem, ali pore ostaju otvorene.) Ljudi s masnom kožom posebno su skloni dobivanju mitesera na nosu ili drugdje zbog viška masnoće.

Istinski po svom imenu, bijele glave su sitne mekane bjelkaste izbočine. Lako ih se može zamijeniti sa miliom (tvrde, bijele izbočine nastale uslijed zarobljenog keratina), ali ako je bijela kvrga nježna, to je jedno priznanje da se radi o bijeloj glavi, a ne o miliji. (Povezano: 5 tretmana za mrlje od akni u koje se zaklinju dermatolozi (i oni će vam dati čistu kožu))

Kako se riješiti bijelih glava

Možete uključiti sastojke za borbu protiv akni u svoju rutinu njege kože kako biste spriječili bijelce ili ih ubrzali. Za bele glave, Dr. Garshick i Dr. Farhang oboje vole proizvode sa salicilnom kiselinom ili retinoidima. Supermoć salicilne kiseline je njena sposobnost da prosiječe ulje i putuje duboko unutar pora kako bi izbacila prljavštinu. Dr. Garshick voli First Aid Beauty FAB Pharma BHA gel za liječenje akni (Kupite, 26 dolara, amazon.com), tretman mrlja sa salicilnom kiselinom jačine od dva posto za koji kaže da je pogodan za osobe s osjetljivom kožom.

Što se tiče retinoida, sastojci protiv starenja podstiču obnavljanje ćelija, što može pomoći u sprečavanju nagomilavanja mrtvih ćelija kože koje mogu blokirati pore, kaže dr. Farhang. Jače formule (npr. Tretinoin) zahtijevaju recept, ali imate i mogućnost isprobati OTC proizvode, poput Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Buy It, 13 USD, amazon.com) ili Shani Darden Retinol Reform 2,2% (Kupi, 88 USD, sephora.com).

Kada birate sredstvo za čišćenje i hidratantnu kremu, želite odabrati opciju koja je "bez ulja" ili "nekomedogena" kako biste spriječili pojavu bijelih pričica ako ste im skloni. kaže dr. Garshick. Ona preporučuje CeraVe pjenušavo sredstvo za čišćenje (Kupi ga, 14 USD, walgreens.com) i Cetaphil Dermacontrol hidratantnu kremu bez ulja (Kupi ga, 14 USD, amazon.com).

Čak i prilagođavanja načina života mogu vam pomoći da se riješite mitesera. "Neke opće prakse koje mogu biti od pomoći u sprječavanju mitesera uključuju uklanjanje šminke svake noći kako vam ne bi začepile pore, sjećanje na čišćenje telefona ili bilo čega što vam dolazi u bliski kontakt s licem, kao i promjenu vašeg lica jastučnicu kako se bakterije i dodatna ulja neće nakupiti i prenijeti ", kaže dr. Garshick. (Povezano: Kako dezinfikovati telefon tokom sezone prehlade i gripe)

Možda ćete se osjećati očajnički zbog trenutnog zadovoljstva, ali sami izbacivati ​​bijele glave je loša ideja. "Općenito, najbolje je da ne iskačete bijelu tačku sami jer ona često može izazvati još veću upalu i potencijalno dovesti do ožiljaka", kaže dr. Garshick. "Možete posjetiti dermatologa s certifikatom odbora koji može izvršiti ekstrakcije ili kemijski piling kako bi smanjio pojavu izbijanja." Kao opšte pravilo, uvek je najbolje ne dirati u kožu, ponavlja dr. Farhang.

Ali ako ste već odlučili da želite uprkos svim upozorenjima izbjeći bijelu glavu, smanjite rizik od nanošenja štete slijedeći ove korake dr. Farhang -a:

Kako ukloniti bijele glave

1. Odmah nakon tuširanja na očišćenu kožu koristite topli mokri ručnik kao oblog kako biste omekšali područje.
2. Lagano zajedno gurnite kožu pored bijele glave. (Ključna riječ: nježno!) Bijela glava bi trebala biti toliko mekana da se samo otvori, omogućavajući unutrašnjoj masnoći da izađe. „Obično kažem da sledite pravilo dva pokušaja – ako ste to uradili dvaput i ne otvori se onda nije spreman,“ kaže dr. Farhang. "Prejako pritiskanje, forsiranje ili uočavanje krvi je ono u čemu dolazimo do problema da se ona dodatno upali ili dovede do ožiljaka."
3. Nakon uspješnog uklanjanja bjeloočnice, primijenite benzoil peroksid tretman mrlja kao što je Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment (Buy It, $7, amazon.com) za borbu protiv štetnih bakterija.
4. Ako nosite šminku, pustite da područje zacijeli prije nego što ga nanesete.

Da sumiramo sve, bele tačke su rezultat nakupljanja unutar (zatvorenih) pora, a salicilna kiselina i retinoidi su dva njihova najveća neprijatelja. Izbacivanje bijele glave loša je ideja, ali ako morate, nastavite oprezno.

Recenzija za