Rutine treninga: sagorele kalorije tokom vežbanja
Ako potrošite 500 kalorija više nego što une ete vaki dan, izgubit ćete pola kilograma edmično. Nije loš povrat ulaganja u vježbanje. Evo, koliko će vam trebati dok radite voje omiljene aktivno ti da ...
Naši omiljeni Betty White Moments
Oh, kako volimo Betty White! Ova 89-godišnja komičarka na ne u pijeva razbiti i, uprko tome što je koro u 90-im godinama, na tavlja ići u vijet zabave. Čitajte dalje o našim omiljenim trenucima Whiteo...
Evo šta Trejsi Anderson radi svakog jutra
Trej i Ander on je poznata po tome što je oblikovala tela zvezda a A li te poput Gvinet Paltrou i Džej Lo, tako da mo uvek zaintere ovani da dobijemo njen uvid. Kao dio partner tva tvrtkom Tropicana z...
Kate Upton je ovim malim potezom povećala intenzitet vježbanja za zadnjicu
U ovom trenutku vjerojatno znate da Kate Upton ~ voli dizanje teških tereta. upermodel bez problema ruši ve, od i koraka od 110 funti nagaznih mina do rumun kog mrtvog dizanja jedne noge od 80 funti. ...
Ova žena želi službeno zabraniti "Novu godinu, nova ti" i mi smo tu zbog toga
Umorni te od retorike "Nova godina, nova ti" koja preplavljuje vaše tranice na društvenim mrežama? Ni i am. Brooke Van Ry el, vla nica/o nivačica My Body Fitne + Nutrition, nedavno je na In ...
"Just Do It" NIKE Nagradna igra za odmor u Fairmont Miramaru
NIJE KUPOVINA POTREBNA.Kako unijeti: početkom u 12:01 (ET) 7. MARTA 2013. po jetite web tranicu www. hape.com i pratite upute za prijavu na nagradnu igru "Ju t Do It" NIKE Vacation weep ta...
Konzumiranje više voća i povrća bez škroba povezano je s manjim debljanjem
Voće i povrće izuzetno u važni za zdrava i fit tijela-ali nije ve povrće jednako. Zapravo, određeno povrće bogato škrobom zapravo je povezano težinom dobitak, prema tudiji u PLO Medicine.I traživači H...
Sve što trebate znati o ovisnosti o vježbanju
Gi ela Bouvier je bila u rednjoj školi kada je otkrila "čaroliju" dijete. "Počela am gubiti težinu i ljudi u počeli primjećivati i davati mi komplimente-što am voljela", kaže ona...
Šta je rozacea—i kako se nositi s njom?
Za očekivati je privremeno i piranje tokom neugodnog trenutka ili nakon trčanja na otvorenom po vrućem ljetnom danu. Ali šta ako imate trajno crvenilo na licu koje može da ra te i ne taje, ali nikad...
Mono plan obroka jedna je od dijeta koje ne biste trebali slijediti
Naravno, mogli bi te reći da bi te mogli preživjeti amo od pizze-ili, u zdravijim trenucima, zakleti e da bi te mogli proći uz voje omiljeno voće. Ali šta ako je to ve što možete je ti za vaki obrok, ...
Ovaj Copycat Kodiak miks za palačinke je isto tako ukusan kao i prava ponuda
a vojom nježnom, pahulja tom tek turom kao oblak, uvijek tako latkim oku om i po obnošću da e nadopune bilo kojim popravcima koje vaše rce želi, palačinke bi e lako mogle matrati be prijekornom hrano...
7 hotela koji nude nevjerojatne avanture na otvorenom
Ponekad amo želiš nekoga el e raditi po ao-znate, pričati, objašnjavati, dogovarati, planirati. Pogotovo kada te na odmoru. rećom, ovog ljeta nema potrebe loviti najbolje avanture na otvorenom. Od vođ...
12 grešaka koje ne želite učiniti na trci Disneyjeva utrka
Najmagičnije utrke na vijetu (poznate i kao Di neyjevi događaji) neka u od najljepših i ku tava koja možete imati kao trkač - pogotovo ako te ljubitelj Di neya ili jedno tavno volite parkove. No, popu...
10 tema koje treba izbegavati na večerama
Dekadentne gozbe, u jed ki koledari, miri nijega u zraku, hodanje do vašeg poštan kog andučeta i pronalaženje pravi pošta u njoj: Po toji mnogo razloga da volite praznike. Ali praznična okupljanja u j...
Zašto se ovaj dijetetičar potpuno protivi keto dijeti
Keto dijeta o vaja modnu arenu i hrane. Ljudi e okreću dijeti kao red tvu za mršavljenje, a neki vjeruju da ona može pomoći i kod niza zdrav tvenih tanja. Ali iako možda poznajete nekoga ko e kune u n...
Da li su zasićene masti zapravo tajna dužeg života?
Za ićene ma ti izno e čvr ta mišljenja. ( amo proguglajte "koko ovo ulje či ti otrov" i vidjet ćete.) Po toji kon tanta naprijed -nazad na pitanje je u li zapravo toliko nezdravi. Dok konven...
Ljudi se i dalje sunčaju uprkos porastu stope melanoma
Naravno, volite kako e unce o jeća na vašoj koži – ali ako budemo i kreni, amo ignorišete štetu koju mo ve ni da unčanje nano i. topa lučajeva melanoma u AD -u udvo tručila e u po ljednje tri decenije...
Proboj u treningu s utezima: Brzo postignite vidljive rezultate!
Priznaj. Vidjeti rezultate napornog rada u teretani daje vam divan poticaj. Ta vr ta lifta pruža poticaj da e pridržavate vježbi od zime do ljeta - pa i dalje. Zato mo zamolili Karen Ande , trenericu/...
Your Brain On: Music
Bez obzira na vr tu muzike koja vam zagrijava lušalice ovog ljeta, vaš mozak reagira na ritam-a ne amo klimanjem glave. I traživanja pokazuju da prava melodija može umanjiti vaš o jećaj tje kobe, ener...
Nestali podcast Richarda Simmonsa ponovo pokreće misteriju oko mjesta boravka fitnes gurua
Tokom treće epizode novog podca ta, Nedo taje Richard immon , dugogodišnji prijatelj fitne gurua, Mauro Oliveira, tvrdio je da 68-godišnjaka drži kao taoca njegova domaćica, Tere a Revele . immon ov p...