12 grešaka koje ne želite učiniti na trci Disneyjeva utrka

Sadržaj

• 12 runDisney Race greške u trčanju koje ne želite napraviti
• 1. Ne parkirajte hmelj dan ranije.
• 2. Nemojte prethodno puniti šećer.
• 3. Napravite rezervacije za užinu nakon trke (i večeru!).
• 4. Nemojte se udaljavati od imanja.
• 5.Ne preskačite izložbu.
• 6. Ne propustite ekskluzivnu hranu za trkače.
• 7. Ne nosite redovnu odeću za trčanje.
• 8. Ne zaboravite opremu za kišu: vrijeme u Orlandu je čudno.
• 9. Ne zaustavljajte se svaki fotografija op.
• 10. Ne zaboravite libaciju cilja.
• 11. Ne trošite kartu za Park Hopper neposredno nakon trke.
• 12. Ne propustite priliku da prikupite novac.
• Recenzija za

Najmagičnije utrke na svijetu (poznate i kao Disneyjevi događaji) neka su od najljepših iskustava koja možete imati kao trkač - pogotovo ako ste ljubitelj Disneya ili jednostavno volite parkove. No, poput djeteta na Božić, lako se zanijeti sa svime što se događa. Između slatkih zalogaja, parkova koji čekaju da se uskoče, foto -snimaka, kostima, godišnjih odmora na trkama i svega između toga, vaš mozak može biti preplavljen ... i možda ćete propustiti neke zaista sjajne komponente ovog događaja. (Povezano: Zašto su trke Disney -a toliko velike)

Kao neko ko je na putu za svoju Disney trku petog ranga, prošao sam kroz dosta svojih početničkih nesreća. Evo kako možete naučiti iz mojih grešaka i uživati ​​u svakom trenutku bez obzira na vrijeme završetka.

12 runDisney Race greške u trčanju koje ne želite napraviti

1. Ne parkirajte hmelj dan ranije.

Znam, znam. Kažem vam da NE idete u Walt Disney World park dan prije vaše trke, jer je cijeli razlog zbog kojeg idete na ovu trku (najvjerovatnije) da provodite dane jedući Dole Whip i pijući širom svijeta u Epcotu. Kontam. Ali odlazak dan prije trke, prema mom iskustvu, bila je greška. Bićete tako umorni i vaša stopala će biti uništena od hodanja okolo cijeli dan i zbog toga će vaša rasa potencijalno biti loša. Bol u nogama i leđima prije 10K ili polumaratona? Grozni grad.

Ako morate ići u parkove (možda odlazite odmah nakon trke), nemojte parkirati hmelj. Odaberite jedan park, neka bude svjetlo i idite rano u krevet.

2. Nemojte prethodno puniti šećer.

Znate frazu ništa novo na dan trke? Predlažem dodatak: bez bombardovanja želucem dan prije trke. (Povezano: Vodič od početka do kraja za punjenje goriva za polumaraton)

Ja od svih ljudi razumijem snažnu želju da se zakopate u Disney churros čim sletite na aerodrom MCO—ali nemojte to činiti neposredno prije trke. Svi ti slatkiši dan ili noć prije trke ostavit će vas s prilično velikim probavnim smetnjama, a osim ako nemate željezna crijeva, prilično je zagarantovano da ćete dobiti proljev na stazi. Ovo se zaista događa. Poslušajte ovo upozorenje i sačekajte cilj i dan nakon toga da biste kopali po divotama svijeta.

3. Napravite rezervacije za užinu nakon trke (i večeru!).

Kao nosilac godišnje propusnice u Diznilendu, mislio sam da ću biti potpuno spreman za svoj prvi vikend trke na Walt Disney World trci, i da će jedenje nakon trke biti kolač. Samo odaberete restoran i uđete, zar ne? Sasvim pogrešno. Nemojte čekati sedmicu—ili čak mjesec!—prije trkačkog vikenda da napravite rezervacije za branč nakon utrke, jer će svi biti popunjeni, a možda nećete moći ući u mnoge restorane. Ozbiljno, restorani počinju da se rezervišu čim termini za rezervacije postanu aktivni: 180 dana (šest meseci) isteklo.

Znam da zvuči suludo rezervirati smještaj šest mjeseci unaprijed, ali imajte na umu da je Walt Disney World skoro uvijek zauzet, ali vikendom na trkama privuče više od 65.000 trkača (tzv. dodatno gosti) koji takođe dovode svoje prijatelje i porodicu. (Vezano: Šta sam naučio trčeći na 20 Disney trka)

Planiranje daleko unaprijed isplati se za slavni obrok nakon utrke u omiljenim odmaralištima poput 'Ohane, Be Our Guest i Biergarten. Profesionalni savjet: Ako vodite utrku princeza i želite da steknete potpuno iskustvo, rezervišite Pepeljugin kraljevski sto što je moguće ranije—moći ćete jesti unutar kultnog zamka, što zvuči bolje od bilo kakvog PR-a.

4. Nemojte se udaljavati od imanja.

Iako možete uštedjeti novac boravkom u odmaralištu koje nije Disney, toplo, toplo preporučujem da ostanete u jednom, barem noć prije vaše utrke. Zašto? Svi Disney hoteli nude šatlove do područja startne linije trke. (Povezano: Najbolji Walt Disney World hoteli za trkače)

Iako se ovo može činiti trivijalnim (ili ne vrijedi dodatnih stotinu dolara po noći), razmislite o tome da morate biti na početnom području negdje oko 3:30 ili 4 ujutro, a toliko mnogi ceste su zatvorene, a mogućnosti parkiranja nisu nužno blizu.

Osim šatla (koji je, IMO, dovoljan razlog da ostanete na imanju), hoteli imaju i toplu kavu u predvorjima u 3 sata ujutro i komplete za trčanje sa stvarima poput banana, vitaminske vode i maslaca od kikirikija, tako da možete pojesti energičan, ali lagan doručak prije nego što uđete u autobus do početka.

5.Ne preskačite izložbu.

Izložbe runDisneya su ogromne i lude. Planirajte nekoliko sati da posjetite sve različite štandove, dobijete masažu ramena i leđa, pijuckate friz sa vinom FitVine (da, na tržnici imaju zdravo vino za trkače) ili kupite tutu i tijaru koju ćete nositi za vrijeme princeze rase. Postoji mnoštvo prodavača, mogućnosti fotografiranja, ukusnih poslastica i aktivnosti prije utrke.

6. Ne propustite ekskluzivnu hranu za trkače.

Kad smo već kod ukusnih poslastica, svaki događaj ima posebnu hranu kreiranu posebno za trkače te utrke. Veći dio ove hrane može se pronaći na izložbi, a uključuje zdrave obroke koje je dizajnirao Disneyjev tim za hranu kako bi pomogao trkačima da se ponašaju najbolje (u prošlosti su imali odlične zdjele kvinoje usmjerene na proteine ​​i proteine ​​na bazi maslaca od kikirikija) lopte).

Ekskluzivna hrana uključuje i alkoholne napitke. Na primjer, u prošlosti je na utrci Dark Side s temom Star Wars-a bilo prisutno pivo od 13,1 Parsecs Pineapple Pale Ale, dok je na trci Disney Princess na trci bilo pivo sa šljokicama sa bobicama sa stvarnim jestivim sjajem. (Povezano: 7 namirnica koje vas čine bržim kako biste mogli pojesti put do PR-a)

7. Ne nosite redovnu odeću za trčanje.

Slušajte: Prvih nekoliko puta sam trčao na DisDneyju, nosio sam majicu sa Disneyjevim printom, ali u osnovi sva moja odjeća bila je obična aktivna odjeća. Ova vrsta ubija vibraciju, a ja sam se lično osjećao kao da sam se pojavio na događaju s crnom kravatom u haljini s majicom. Dio čarolije ove utrke je da postanete nostalgični i iznesete svoje unutrašnje dijete - pa nosite prokletu tutu. Odaberite svog omiljenog lika, ili onog kojeg ste voljeli kao dijete, ili onog koji je smiješan (a Ratovi zvijezda i Marvel se u potpunosti računaju). Idi veliki ili idi kući.

8. Ne zaboravite opremu za kišu: vrijeme u Orlandu je čudno.

Ili ćete doživjeti veličanstveno sunce na Floridi ili grmljavinu. Vrijeme na Floridi svuda je na karti. Po mom osobnom trkačkom iskustvu, bilo je umjereno i ljupko, ali poželjet ćete donijeti razne mogućnosti za svoju opremu za dan utrke, samo u slučaju da se vjetrovi promijene, a vi imate potpuno drugačiju klimu.

9. Ne zaustavljajte se svaki fotografija op.

Znam da ovo može biti primamljivo, pogotovo ako ste uporni obožavatelj Disneyja. Na kursu postoji mnoštvo fotografija s Disneyjevim likovima, a osim ako ne krenete na samom prednjem dijelu prvog korala, stajat ćete u značajnim redovima da biste dobili tu fotografiju. Razmislite: više od 30 do 45 minuta. Ne šalim se.

Ako pokušate snimiti fotografiju na svakoj stanici-osim ako ne trčite manje od 6 minuta-bit ćete vani pet sati. To je iscrpljujuće. Sunce izlazi (velika stvar jer trke počinju mnogo prije izlaska sunca), i postaje jako vruće. Budite izbirljivi i zaustavite se samo na nekolicini. Odredio sam PR za najduži polumaraton u svom životu (pet sati) jedne godine na trci u Disneyu jer sam stao na toliko lokacija za fotografisanje i imao drugara za trčanje koji je trebao dosta hodati. Ne bih ovo preporučio. (Vezano: Kako se zaštititi od toplotnog iscrpljivanja i toplotnog udara)

10. Ne zaboravite libaciju cilja.

One pijane poslastice sa izložbe? Mnogi od njih su na cilju. Možete nazdraviti s malo Veuve Clicquota ili pjenušavim pivom-sve dobro zarađeno!-nakon što prijavite svojih 3,1, 6,2, 13,1 ili 26,2 milje. Vjerujte mi, ako možete trpjeti želudac (a dan prije niste probavni trakt premazali Mickey sladoledima), pomalo mjehurić na kraju utrke ima poseban okus.

11. Ne trošite kartu za Park Hopper neposredno nakon trke.

Moj predlog? Oporavite se nakon utrke, a zatim sljedećeg dana iskoristite tu skupu kartu. Tipično, moj pristup za dan trke je ili da provedem pola dana u jednom parku ili provedem popodne u odmaralištu i centru (Dizni Springs), a zatim odem u ostale parkove sljedećeg dana.

Karte za parkiranje * nisu * uključene u vašu cenu, a mislim da želite povećati vrijednost karte za Disney Parks, želite biti otvoreni za zatvaranje. To sam samo ja; Vi to radite, ali moj prijedlog je da se ne petljate po Životinjskom carstvu nakon što ste odradili pola ili cijeli maraton. Sačuvajte ga za "shake out" sledećeg dana i umesto toga uzmite čašu vina u Wine Bar George ili sangriju u Jaleu u Disney Springsu.

12. Ne propustite priliku da prikupite novac.

Jeste li znali da možete prikupiti sredstva za vožnju do trkačke trke DisDney? Možete preskočiti terećenje kreditne kartice i umjesto toga prikupiti novac za divnu dobrotvornu organizaciju. Svaki događaj runDisney ima različitu dobrotvornu organizaciju; u poslednje dve godine prikupljao sam novac za bolnice za čudesna dečija čuda. Plaćate malu pristojbu za registraciju (obično mnogo, mnogo jeftiniju od standardne cijene oplate), a zatim putem prikupljanja sredstava postižete minimalni zahtjev za svoju dobrotvornu organizaciju. Zabavno je, uključuje vašu zajednicu u vaš događaj i čini utrku mnogo posebnijom.

Recenzija za