Šta je rozacea—i kako se nositi s njom?

Sadržaj

• Šta je rozacea?
• Koji su najčešći uzroci rozacee?
• Šta može izazvati rozaceu?
• Koji su najbolji tretmani rozacee?
• Recenzija za

Za očekivati ​​je privremeno ispiranje tokom neugodnog trenutka ili nakon trčanja na otvorenom po vrućem ljetnom danu. Ali šta ako imate trajno crvenilo na licu koje može da raste i nestaje, ali nikada u potpunosti ne nestaje? Mogli biste imati posla s rozaceom, za koju se procjenjuje da pogađa više od 16 miliona Amerikanaca, prema Nacionalnom društvu za rozaceu.

Rozacea je dugotrajno stanje, a uzroci su još uvijek pomalo misterija—ali dok ne postoji lijek, postoje načini da se to riješi i liječi. U nastavku, stručnjaci za kožu objašnjavaju šta je rozacea, šta je izaziva i šta možete učiniti (uključujući proizvode na koje se možete osloniti) kako biste držali rozaceu pod kontrolom. (Povezano: Šta uzrokuje sve to crvenilo kože?)

Šta je rozacea?

Rosacea je stanje kože koje uzrokuje crvenilo, izbočine na koži i slomljene krvne žile, objašnjava Gretchen Frieling, MD, dermatopatolog sa sjedištem u Bostonu (zajednička specijalnost dermatologije i patologije, proučavanje bolesti). Može se pojaviti bilo gdje na tijelu, ali najčešće se nalazi na licu, posebno na obrazima i oko nosa. Simptomi rosacee mogu biti u rasponu od blagih do teških i uključuju mješavinu crvenila i izbočina, iako je na kraju dana hronično ispiranje znak koji otkriva. (Vezano: Istina o osjetljivoj koži)

Koji su najčešći uzroci rozacee?

Pogađa sve rase, ali je najčešći kod onih sa svijetlom kožom, posebno onih sjevernoevropskog porijekla. Nažalost, uzrok je još uvijek prilično nepoznat. "Tačan uzrok rozacee tek treba da se utvrdi, iako medicinska zajednica smatra porodičnu istoriju mogućim uzrokom", napominje dr. Frieling.

Osim genetike, oštećenje od sunca je još jedan mogući faktor. Osobe s rozaceom mogu imati pretjerano aktivne krvne žile koje otiču, postajući vidljivije ispod kože. Oštećenja od sunca mogu to pogoršati jer razgrađuju kolagen i elastin, proteine ​​koji pomažu u podržavanju krvnih žila. Kada se kolagen i elastin razgrade, krvne žile mogu učiniti isto, što stvara crvenilo i promjenu boje na licu. (Povezano: Lena Dunham govori o borbi s rozaceom i aknama)

Osjetljivost na grinje i bakterije također može odigrati ulogu, ističe dr. Frieling, posebno kada je riječ o vrsti rosacee u kojoj su čvorići u pitanju. Ako imate rosaceu, možda ćete biti osjetljiviji na mikroskopske grinje koje žive u vašoj posteljini, pa čak i u vlastitim uljnim žlijezdama (bruto, ali svi ih imaju), izazivajući imunološki odgovor koji rezultira crvenim izbočinama i hrapavom teksturom kože.

Šta može izazvati rozaceu?

Glavni uzrok može biti nepoznat, ali barem znamo što pogoršava stanje kože. Krivac broj jedan: izlaganje suncu, koje je uticalo na 81 posto pacijenata sa rozaceom u istraživanju koje je provelo Nacionalno društvo za rozaceu.

Slijedi ta užasna riječ 'S' - stres. Emocionalni stres uzrokuje oslobađanje kortizola (prikladno nazvanog hormon stresa), koji nanosi sve vrste pustošenja vašoj koži. Pokreće nagli porast upale, što može povećati i pogoršati crvenilo osoba s rozaceom. (Više ovdje: 5 stanja kože koja se pogoršavaju pod stresom.)

Drugi uobičajeni okidači rozacee uključuju intenzivnu tjelovježbu, alkohol, začinjenu hranu i ekstremno niske ili vruće temperature, kao i određene lijekove (poput kortikosteroida i lijekova za liječenje visokog krvnog tlaka), kaže dr. Frieling.

Koji su najbolji tretmani rozacee?

Možda još uvijek ne postoji lijek za rozaceu, ali dobra vijest je da postoje korisne radnje koje možete poduzeti i proizvodi koje možete koristiti za ublažavanje simptoma.

Prije svega, važno je utvrditi koji su vaši specifični okidači. Primjećujete li ekstremno crvenilo nakon tečaja parnog centrifugiranja ili začinjene margarite? Odredite šta uzrokuje blještanje kože i pokušajte izbjeći te iritacije koliko god je to moguće. (Povezano: Da li 'Rozacea dijeta' zaista funkcioniše?)

Usvojite sveukupni ultra-nježan pristup kada je u pitanju njega kože. Ovdje vrijede iste vrste pravila kao i za nekoga s općenito osjetljivom kožom. "Fokusirajte se na umirujuća, umirujuća sredstva za čišćenje i hidratantnu kremu i formule za šminku bez ulja", preporučuje Sheel Desai Solomon, MD, dermatolog s certifikatom u Raleighu u Sjevernoj Karolini. (Nastavite čitati neke njene favorite.)

I, naravno, svakodnevno nanosite kremu za sunčanje – što je veći SPF, to bolje. "Redovno nanošenje kreme za sunčanje pomoći će vam u upravljanju simptomima i zaštiti vas od izlaganja suncu kao okidača", dodaje dr. Solomon. Potražite formulu širokog spektra s najmanje SPF 30 i držite se mineralnih formulacija za koje je manje vjerojatno da će iritirati kožu poput njihovih kemijskih kolega. Isprobajte ovu opciju koju vole dermatolozi: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (Kupi, 34 USD, skinceuticals.com).

Imajte na umu da su, ako se ne primjenjuju OTC lijekovi, dostupni i profesionalni tretmani. Dermatolozi mogu prepisati oralne antibiotike i kreme na recept – koje djeluju na sužavanje krvnih žila – dok laseri pomažu u začepljenju slomljenih krvnih sudova. (Pročitajte više o svjetlosnom tretmanu: Sophia Bush predlaže tretman plavim svjetlom za rosaceu i crvenilo)

U međuvremenu pogledajte četiri odabira proizvoda odobrena od derma koje možete dodati u svoj arsenal kako biste smirili kožu i držali rosaceu pod kontrolom:

Garnier SkinActive umirujuće mlijeko za umivanje lica s ružinom vodicom(Kupite, 7 dolara, amazon.com): "Ovo je pristupačno mlijeko za čišćenje koje uklanja šminku i svakodnevne zagađivače, a istovremeno umiruje vašu kožu, zahvaljujući ružini vodi u formuli", objašnjava dr. Solomon. Osim toga, ne sadrži parabene i boje, što bi trebalo osjetljive tipove kože izbjegavati.

Aveeno ultra-smirujuća pjenušava krema za čišćenje(Kupi, 6 USD $11, amazon.com): Glavni sastojak ovog nježnog sredstva za čišćenje je ljekovita biljka poznata kao buhač, koja pomaže u smirivanju rozacee i drugih upala kože, napominje dr. Solomon. Formula je hipoalergena i ne sadrži sapun, tako da neće isušiti vašu kožu.

Dnevna hidratantna krema za lice Cetaphil koja ublažava crvenilo SPF 20(Kupi, 11 USD $14, amazon.com): "Kofein i alantoin u ovoj izuzetno laganoj hidratantnoj kremi ublažavaju crvenilo uzrokovano rozaceom", kaže dr. Solomon. Takođe odlično? Ima blagu nijansu za smanjenje i ujednačavanje crvenila. Iako sadrži zaštitni faktor, dr. Solomon savjetuje korištenje posebne kreme za sunčanje - s najmanje zaštitnim faktorom 30 - preko ove hidratantne kreme kako bi se osigurala odgovarajuća zaštita.

Eucerin krema za smirenje kože (Kupi, 9 USD $12, amazon.com): Dr. Solomon je obožavatelj ove kreme bez mirisa i za pacijente s rozaceom i ekcemom, jer se može pohvaliti koloidnom zobi kako bi ublažio iritacije i crvene mrlje. "U ovoj umirujućoj kremi postoji i glicerin, koji privlači vlagu iz zraka kako bi kožu održala hidratiziranom", ističe ona.

Recenzija za