Jesenja najbolja hrana za mršavljenje i zdravlje
Zlatna tikva od butternut, robu ne narandža te bundeve, hr kave crvene i zelene jabuke - je enji plodovi u zai ta prekra ni, da ne pominjemo latki. Još bolje? Je enje voće i povrće zapravo vam mogu po...
Zašto volimo mečeve Federera i Đokovića na Otvorenom prvenstvu Francuske
U onome što mnogi očekuju kao jedan od najboljih teni kih mečeva godine, Rodžer Federer i Novak Đoković dana će e među obno a tati u polufinalu Roland Garro French Opena. Iako će to za igurno biti jak...
Ljepota i kupka
mahnitim petominutnim tuširanjem koje je većina na ovih dana norma, lako je zaboraviti da u loženi rituali kupanja važni i a tavni dio ljepote, zdravlja i pokoja milenijumima. Dakle, čak i ako te nav...
Anna Victoria postaje stvarna o tome šta je potrebno da dobijete trbušnjake
Dobivanje trbušnjaka a še t trbušnjaka jedan je od najčešćih fitne ciljeva širom vijeta. Zašto u tako ambiciozni? Pa, vjerovatno zato što ih je prilično teško nabaviti. To je vjerovatno i razlog zašto...
Jesu li opioidi zaista potrebni nakon carskog reza?
vijet rada i i poruke e brzo mijenja. Ne amo da u znan tvenici pronašli način za ubrzanje porođaja, već e i žene odlučuju za nježnije metode car kog reza. Iako vjet ka zdrav tvena organizacija još uv...
Prednosti vježbanja tokom vašeg perioda
Nema hodanja na pr tima: men truacije mogu učiniti vaše treninge živom noćnom morom i pravim, bukvalnim bolom u guzi, više nalik na crijeva.To može ometati vaš društveni život i odbaciti vašu odlučno ...
Evo dogovora o doniranju rekonvalescentne plazme za pacijente sa COVID-19
Od kraja marta pandemija koronaviru a na tavila je naciju - i vijet - podučavati čitavom nizu nove terminologije: ocijalno di tanciranje, lična zaštitna oprema (OZO), praćenje kontakata, amo da navede...
Ovi „depresivni“ kolačići su ukusna akcija prikupljanja sredstava za dobrotvorne svrhe u oblasti mentalnog zdravlja
Kako bi podigao vije t o problemima mentalnog zdravlja, britan ki pop-up hop The Depre ed Cake hop prodaje pečene proizvode koji šalju poruku: pričanje o depre iji i ank iozno ti ne mora biti propa t ...
Može li pivo smanjiti rizik od raka dojke?
Hmelj-cvjetna biljka koja pivu daje oku -ima razne predno ti. Oni luže kao pomoć pri pavanju, pomažu u po tmenopauzalnom olakšanju i, naravno, pomažu vam da o igurate taj retni at. Na ulici e priča da...
Nova aplikacija Runmoji omogućava vam slanje poruka o svim najboljim (i najsmješnijim) stvarima o trčanju
Ra cjepi. PR. Trkački trbuščić. Bonking. Ako te trkač, vjerojatno te upoznati a ovim portom pecifičnim unutarnjim jezikom. ada možete imati i voj način lanja poruka. Nova aplikacija, Runmoji, nudi kup...
Kako izbjeći da se razbolite dok putujete
Ako planirate putovati ove praznične ezone, možda ćete voj avion, voz ili autobu dijeliti nekoliko miliona neočekivanih pratilaca: grinjama, najčešćim uzrokom alergija na kućnu prašinu, prema i traživ...
Kako me je ronjenje na moru naučilo usporiti i upravljati stresom
Ko je znao da odbijanje da e učini nešto prirodno poput di anja može biti kriveni talent? Nekima to čak može promijeniti život. Dok je tudirala u Šved koj 2000. godine, Hanli Prin loo, tada 21-godišnj...
Gabby Douglas reagira na maltretiranje društvenih medija na najdražesniji mogući način
Tokom protekle edmice, gledaoci društvenih mreža izdvajali u vaki potez gimna tičarke Gabby Dougla , od toga da nije tavila ruku na rce tokom himne do toga da nije bodrila voje aigrače "dovoljno ...
Brz i jednostavan recept: Pesto pasta od avokada
Vaši prijatelji će vam zakucati na vrata za 30 minuta, a ni te ni počeli kuhati večeru. Zvuči poznato? vi mo bili tamo-i zato bi vi trebali imati brzi i lagani recept koji nikada ne u pijeva zadiviti....
Bench press je jedna od najboljih vježbi za gornji dio tijela koje možete raditi
Iako bench pre može biti poznat kao brate fitne i kla ična vježba za gornji dio tijela, to je mnogo više od toga: "Bench pre , iako tavlja nagla ak na određene grupe mišića, pokret je cijelog tij...
Šta trebate znati o proizvodima za kosu i riziku od raka dojke
Od če tog pijenja alkohola do korištenja e-cigareta, po toje ve vr te navika koje mogu povećati rizik od raka. Jedna tvar o kojoj možda ne mi lite da je rizična? Proizvodi za ko u koje kori tite. No, ...
Dobila sam intuitivnu masažu i naučila kako zapravo izgleda ravnoteža
kinula am e do donjeg veša, a miri nom tkaninom preklopljenom preko očiju i teškim čaršavom prebačenim preko tela. Znam da bih e trebao o jećati opušteno, ali od ma aže mi je uvijek neugodno - brinem...
Koje je prosječno vrijeme maratona?
Trkačica Molly eidel nedavno e kvalificirala za Olimpij ke igre u Tokiju 2020., dok je trčala voj prvi maraton ikada! Maraton ku udaljeno t na Olimpij kim ogledima u Atlanti završila je za 2 ata 27 mi...
Kako vaša rutina vježbanja može utjecati na vašu plodnost
Ni am uvek bila igurna da želim da budem mama. Volim provoditi vrijeme prijateljima, trčati i razmaziti vog p a, i to je bilo do ta godina. Tada am upoznala kota, koji je bio toliko tra tven za o niva...
Jillian Michaels kaže da "ne razumije logiku" iza CrossFit treninga
Jillian Michael ne bježi od razgovora o vojim zamjerkama Cro Fitom. U prošlo ti je upozoravala na opa no ti kippinga (o novan Cro Fit pokret) i podijelila voja razmišljanja o tome što matra da je nedo...