8 načina da izgledate mlađe sada!
Zabrinuti te zbog bora, tupo ti, međih mrlja i opuštene kože? top-izaziva linije! Umje to toga, poduzmite mjere razgovarajući a vojim ljekarom o tretmanima u ordinaciji koji vam mogu pomoći da e a amo...
Ova žena kaže da je doživjela moždani udar zbog vježbanja joge
Što e tiče joge, povlačenje mišića nije najgori mogući cenarij. Još 2017. godine jedna žena iz Marylanda otkrila je da je pretrpjela moždani udar nakon što je u vojoj prak i joge napredno pozirala. Zb...
To je upravo ono što kažem kad me ljudi pitaju zašto imam 30 godina, samac sam i bez djece
Od kad am napunio 30 godina, dobio am prilično zanimljive odgovore kada ljudima kažem da da, još am lobodan, i ne, ne želim imati djecu. Ikad.Tamo gdje živim u De Moine u, Iowa, druga je priroda da e ...
Ovo je apsolutno najgora greška u gubitku težine koju možete napraviti
Imate mršavljenje na umu i već znate da je konzumiranje povrća prva tvar koju bi te trebali učiniti da bi te mršali. Ali ako te tek počeli ovim zdravim načinom života, morat ćete znati i koje greške a...
25 načina da postanete zdraviji u 60 sekundi
Šta ako vam kažemo da vam je potrebno amo jedan minut da ozdravite? Ne, ovo nije reklama, i da, ve što vam treba je 60 ekundi. Što e tiče vašeg ra poreda, vrijeme je najvažnije, ali male tvari vam pom...
Vaš mozak uključen: Kupovina namirnica
Ulazi vam treba jogurt, ali izlazite a pola tuceta grickalica i ra prodaja, čajem u bocama i novčanikom koji je lakši za 100 dolara. (Povrh toga, vjerovatno te zaboravili na taj jogurt.)To nije magija...
Moja ovisnost o fitness trackeru umalo je uništila putovanje života
"Ozbiljno, Cri tina, pre tani buljiti u voj računar! rušit ćeš e", vikala bi bilo koja od mojih še t bicikli tičkih e tara u New Yorku kad god bi mo išli na duge treninge preko mo ta George ...
4 vježbe za penjanje stepenicama iz Cassey Hoa koje će vam oblikovati donji dio tijela
Većina ljudi ima odno ljubavi i mržnje a tepenicama koje e penju. Naći ćete ga u gotovo vakoj teretani, a vrlo je jedno tavan za korištenje. (Jedan uvišan korak za drugim, je am li u pravu?) Ali te te...
Katie Lee Biegel otkriva svoje osnovne kuharske trikove
"Naši u životi tako loženi. Kuhanje ne bi trebalo biti drugo oko čega treba brinuti", kaže Katie Lee Biegel, autorica Nije komplikovano (Kupi, 18 U D, amazon.com). "Možete kuhati odličn...
Koja oprema vas motiviše da se pokrenete?
Hladno je/mračno/rano/ka no ... Vrijeme je da izgubite izgovore, jer ve što vam je potrebno da bi te e ra palili za vježbanje je da obučete pandex i patike. "To je tako lako", kaže Karen J. ...
"Najzabavnije što sam vježbao!"
Između otkazivanja član tva u teretani i turobnog vremena, bio am uzbuđen što am i probao Wii Fit Plu . Priznajem da am umnjao-je am li e zai ta mogao oznojiti a da ne izađem od kuće? Ali bio am prija...
Trend Bralette je najnoviji poklon ženama u sportistima
Ako te u po ljednje vrijeme išli u kupovinu donjeg rublja, vjerovatno te primijetili da u opcije *način* raznovr nije nego što u bile prije amo nekoliko godina. O im vih zabavnih boja i oti aka, po to...
8 znakova da pijete previše alkohola
Rijetko propu tite priliku da e pridružite prijateljima na pijanom doručku, a a tanci za večeru vašim tipom uvijek uključuju vino. Ali koliko alkohola znači da ćete pretjerati? Prepijanje je u pora tu...
Kako se brinuti o svojim rukama ako dižete teške utege
Nedavno am, amo nekoliko ati prije nego što am e a tao a novim Tinder mečom, naišao na po ebno uzbudljiv Cro Fit trening koji je u o novi uključivao okretanje oko šipke za podizanje poput gimna tičark...
Upoznajte FOLX, platformu TeleHealth koju su napravili Queer ljudi za Queer ljude
Činjenica: Većina zdrav tvenih djelatnika ne prolazi obuku o LGBTQ o po obljeno ti, pa toga ni u u mogućno ti pružiti njegu koja uključuje LGBTQ. I traživanja grupa za zagovaranje pokazuju da je 56 po...
Dokaz da vam nije potrebna veza da biste bili sretni
giphyZa mnoge je Dan zaljubljenih manje o čokoladi i ružama, nego o potpunoj poznaji da, da, još uvijek te lobodni.Iako bi te trebali znati da amac ima mnogo predno ti, hvaćamo da to možda nije uvijek...
Tetovaže na odličan način poboljšavaju vaše zdravlje
Nauka pokazuje da po toji mnogo jedno tavnih načina za izgradnju jačeg imunološkog i tema na dnevnoj bazi, uključujući vježbanje, održavanje hidratacije, pa čak i lušanje muzike. Obično e ne pominje n...
Potpuno povjerenje
Bio am džoker u rednjoj školi i a 5 topa 7 inča i 150 kilograma bio am zadovoljan vojom težinom. Na koledžu mi je društveni život bio prioritet nad bavljenjem portom i hrana u tudent kom domu je retko...
Šta vaš seksualni san djevojka-o-djevojci * zaista * znači o vašoj seksualnosti
Pa o inoć... tvari u po tajale vruće i teške, a ti i bio 100 po to u tome. Nažalo t, probudili te e i hvatili da e zapravo amo ljubite a vojim ja tukom i da je vaša parna veza bila amo an. (Da li te z...
Pitajte stručnjaka: Noćno znojenje
P: Ja am u 30-im godinama i ponekad e budim noću obliven znojem. Šta e dešava?O:Prva tvar koju treba razmotriti je da li je vaša rutina pavanja na bilo koji način promijenjena. Da li je uveče po talo ...