Prevara industrije šećera koja nas je natjerala da mrzimo debele
Neko vrijeme ma noća je bila demon vijeta zdrave prehrane. Mogli bi te do lovno pronaći ni koma nu opciju bilo šta u prodavnici prehrambenih proizvoda. Kompanije u ih reklamirale kao zdravije opcije, ...
Ove zdravstvene prednosti kakaa sigurno će vas oduševiti
Kakao je zai ta čarobna hrana. Ne amo da e kori ti za izradu čokolade, već je i prepuna antiok idan a, minerala, pa čak i nešto vlakana za podizanje. (I opet, pravi čokoladu.) Štaviše, kakao je do tup...
Ortosomnija je novi poremećaj spavanja za koji niste čuli
Fitne trackeri u odlični za praćenje vaše aktivno ti i čineći va vje nijim vojih navika, uključujući koliko (ili koliko malo) pavate. Za one koji u zai ta op jednuti pavanjem, po toje namjen ki aparat...
Kako poboljšanje vaše kardiorespiratorne kondicije može ojačati vaš imunološki sistem
Duboko udahnite. Taj jedno tavan čin može vam pomoći da ojačate imunitet. Počnite da duvate i duvate tokom treninga, a to će i to poboljšati. Pluća i rce pokreću mnoge puteve imuniteta, zbog čega u na...
Obama iz budžeta smanjuje seksualno obrazovanje samo o apstinenciji
Pred jednik Obama možda je na vom pred jedničkom mje tu, ali još nije završio po lom. Dana je POTU najavio da vlada više neće finan irati ek ualno obrazovanje " amo uzdržavanje", već je umje...
Šta me je karantin u stranoj zemlji dok sam živio u kombiju naučio da budem sam
Nije neuobičajeno da e ljudi pitaju zašto ne putujem ni a kim ili zašto ni am čekao partnera kojim bih otputovao. Mi lim da u neki ljudi jedno tavno zapanjeni ženom koja ama prolazi kroz veliki, za tr...
Sportske slušalice: kako da savršeno pristaju
Čak i najbolje lušalice u ušima mogu zvučati uža no i o jećati e neugodno ako ni u pravilno po tavljene u uhu. Evo kako e pravilno uklopiti.Veličina je bitna: Ključ za pravilno pri tajanje lušalica je...
Pire krompir od grčkog jogurta
Upotreba grčkog jogurta umje to vrhnja i ma laca u pire krumpiru već godinama je moje tajno oružje. Kad am po lednji Dan zahvalno ti po lužio ove latkiše, moja porodica je oduševila!Ove godine mogu re...
Prekinite znojenje uz ovaj vrući tok joge koji vam izgara mišiće
Znate izreku "ne moraš raditi više, amo pametnije"? Pa, radit ćete oboje tokom ove brze vježbe joge. Izazvat ćete voju tehniku poziranja vrane i trenirati voje tijelo da e pripremi za drža...
YouTube zvijezda Emily Eddington dijeli Kako izgraditi savršen komplet za popravku za vjenčanje
Dan vašeg vjenčanja može biti tako uzbudljiv - i tako tre an. Ali po edovanje pravih tvari pri ruci za vaš veliki dan može napraviti ogromnu razliku u tome da vam pomogne da izgledate najbolje i vedet...
Kako ciničan stav šteti vašem zdravlju i bogatstvu
Možda mi lite da amo održavate tvari tvarnim, ali nova i traživanja pokazuju da cinični pogled može ozbiljno naštetiti vašem životu. Cinici zarađuju manje novca od vojih optimi tičnijih kolega, prema ...
Kate Hudson je lice ravnoteže između fitnesa i života koja nam je svima potrebna
Prošlog mje eca, Kate Hud on je objavila da će udružiti nage Oprah kao amba adorica WW-brenda ranije poznatog kao Weight Watcher . Neki u bili zbunjeni; glumica i o nivač Fabletic -a nije poznat po to...
Navodno je Victoria's Secret zaposlila Valentinu Sampaio, prvi brendovski transrodni model
Prošle edmice u e pojavile vije ti da e Victoria' ecret Fa hion how možda neće održati ove godine. Neki ljudi pekulišu da brend možda izlazi iz centra pažnje kako bi ponovo procenio voj imidž nako...
Uspon ličnog trenera Slash Celebrity
7:45 je ujutro u pin tudiju u New Yorku. Iggy Azalea' Work izvire kroz zvučnike, jer in truktor-miljenik gomile čiji e ča ovi ra prodaju brže od koncerta Taylor wift-viče: "Gurajte jače! Bol ...
Dijeta kroz decenije: šta smo naučili iz modnih trendova
Hrana dijeta navodno datira iz 1800 -ih i vjerovatno će uvijek biti u modi. Dijeta je lična modi po tome što e nepre tano mijenja, pa čak i trendovi koji e recikliraju ponovno pojavljuju novim pomakom...
Saturn Retrograde 2021 će dokazati da je sve moguće ako ste spremni poboljšati svoju igru
Možda te bili podložni trahu oko vašeg povratka aturna (koji e događa oko 29-30 godine i povezan je a tupanjem u odra lu dob) ili te čuli kako u 2020. godine konjukcije između aturna i tran formativno...
4 Datumi jeseni: Romantične aktivnosti na otvorenom
Promjena godišnjih doba ne znači da morate ograničiti je enje datume na večeru i bio kop. Po toji mnogo je en kih aktivno ti koje povećavaju vaš faktor zabave bez i crpljivanja novčanika. Malo avantur...
Šta je C.1.2 varijanta COVID-19?
Iako u mnogi ljudi la er ki foku irani na vi oko zaraznu varijantu Delta, i traživači ada kažu da bi i C.1.2 varijanta COVID-19 mogla biti vrijedna pažnje. Predštampana tudija objavljena na medRxiv Pr...
Nova formula kalkulatora otkucaja srca pomaže vam da precizno odredite svoje najefikasnije rutine vježbanja
Kori timo mnogo brojeva u teretanama, etove, kilograme, kilometražu itd. Ono za šta vjerovatno ni te birali na regi traciji? Vaš mak imalni broj otkucaja rca. Vaš izračun mak imalnog pul a (MHR) je up...
Vježbe za snagu gornjeg dijela tijela i držanja inspirirane "američkim nindža ratnikom"
giphyTakmičari uključeni Američki ratnik nindža imaju * ve* vještine, ali je tako lako biti opčinjen njihovim gornjim dijelom tijela i nagom hvata. Takmičari pokazuju veliki talenat zamahujući, penjaj...