8 načina da izgledate mlađe sada!

Sadržaj

• Recenzija za

Zabrinuti ste zbog bora, tuposti, smeđih mrlja i opuštene kože? Stop-izaziva linije! Umjesto toga, poduzmite mjere razgovarajući sa svojim ljekarom o tretmanima u ordinaciji koji vam mogu pomoći da se sa samopouzdanjem suočite sa svojim 20-im, 30-im, 40-im i 50-im.

U dvadesetim godinama

Uglavnom, "ovo je nevjerovatno praštanje decenije", kaže David E. Bank, MD, dermatolog u Mount Kisco, NY. Ali u vašim kasnim dvadesetim, prirodni proces pilinga kože počinje da se usporava. To znači da kako se stvara manje novih stanica, mrtve se gomilaju na površini, stvarajući debeli sloj zbog kojeg će vaš ten izgledati blijedo i manje blistavo.

PROBAJTE: LAKI HEMIJSKI LIM

Šta je to: Tijekom ove 10-minutne procedure (ponekad se naziva i "piling za vrijeme ručka"), dermatolog ili obučeni estetičar primjenjuje otopinu koja sadrži nisku koncentraciju alfa i beta hidroksi kiselina ili blaže enzime na bazi voća za otapanje mrtvih stanica. Tretman ostavlja kožu mekšom i sjajnijom; serija pilinga blijedi smeđe mrlje, "smanjuje" proširene pore i, ako ste skloni aknama, sprečava pojavu akni.

Šta očekivati: Možda ćete osjetiti blago peckanje i crvenilo, no svako trnjenje ili ispiranje trebalo bi nestati nakon nekoliko sati. „Vaša koža će takođe biti osetljivija na ultraljubičaste zrake“, kaže Bank. "Zato izbjegavajte sunce i nanesite SPF 30 ili veći."

Prosječna cijena: 100 do 300 dolara po tretmanu, ali pitajte za paket aranžmane - plus jer se često preporučuju mjesečne posjete kako biste održali svoje rezultate.

U 30 -im godinama

Godine škiljenja prema ekranu računara, mrštenja obrva kada ste ljuti ili zbunjeni i smijeha s prijateljima i porodicom mogu stvoriti linije na čelu, oko očiju i usta. Ozbiljnije pukotine počinju se pojavljivati ​​kada se masni sloj koji se nalazi ispod vaše kože počne raspadati i odvajati. "To može uzrokovati nabore između nosa i usta, te suptilne šupljine duž sljepoočnica, obraza i ispod očiju", kaže David P. Rapaport, MD, plastični hirurg u New Yorku.

PROBAJTE: OPUŠTAČI MIŠIĆA

šta su: Injekcije pročišćenog botulinum toksina tipa A, kao što su Botox Cosmetic i Dysport, privremeno paraliziraju mišiće tako da se oni ne mogu kontrahirati i stvoriti linije ekspresije. Vrana stopala, brazde na čelu i trake na vratu obično će omekšati za sedam dana ili ranije, kaže Bank. Bonus: Redovnim tretmanima mišići se zadržavaju kako bi ostali opušteni, sprječavajući stvaranje novih bora.

Šta očekivati: Igla koja se koristi je nešto tanja od pramena kose, tako da ćete osjetiti samo blagi štipanje. Ako ste ozbiljan umanjivač boli, pitajte svog liječnika za paket leda ili za nanošenje utrnule kreme 30 minuta prije liječenja. Rezultati obično traju tri do četiri mjeseca.

Prosječna cijena: 400 USD ili više po tretiranoj površini.

PROBAJTE: PUNILA

šta su: "Kad ste mladi, vaša koža sadrži puno hijaluronske kiseline (HA), tvari slične spužvi koja upija vlagu kako bi je održala nabijenom", kaže Bank. "Ali kako starite, proizvodnja HA zaskoči." U pomoć: redovne injekcije gelova na bazi HA, kao što su Restylane, Juvéderm i Perlane, koji trenutno dodaju volumen potopljenim područjima oko očiju, usta, obraza i nazolabijalnih nabora.

Šta očekivati: Jednom riječju: Au! Osjetit ćete početni ubod igle, a zatim i pečenje dok se gusta formula gura kroz nju. Pitajte o novijim gelovima s lidokainom, poput Juvéderma XC, Restylane-L i Perlane-L, koji manje bole. Prethodno zaleđivanje područja ili upotreba topikalne kreme protiv utrnuća također može smanjiti bol. Ovisno o mjestu ubrizgavanja i formuli, efekti podmlađivanja mogu trajati od tri do 12 mjeseci. S vremenom će vam, kaže Bank, trebati manje punila jer injekcije potiču proizvodnju kolagena.

Prosječna cijena: 600 USD po špricu. (Trebat će vam jedan do dva za prvi sastanak.)

U svojim 40 -im

Pohađali ste dodatne kardio satove za uklanjanje ispupčenja na tijelu, ali do sada biste možda poželjeli da imate više masti od vrata prema gore. Budući da ste izgubili prirodnu podlogu, možete mršavo gledati oko očiju i obraza. Oštećenja od sunca pokazuju se kao smeđe mrlje, dublje bore, puknute kapilare, a ponekad i opuštena koža.

PROBAJTE: LASERS ZA OBNOVU

šta su: Frakcijski neablativni laseri (kao što su Fraxel re:store ili Palomar StarLux) emituju vrlo fine zrake svjetlosti da malo oštete vašu kožu ispod površine, pokrećući rast novih stanica i proizvodnju kolagena. "Oni mogu izjednačiti ton, pročistiti pore i izravnati bore", kaže dr Arielle Kauvar, dermatologinja iz New Yorka. Dublje nabore i tamnije mrlje možda će biti potrebno tretirati agresivnijim ablativnim laserom kao što su Fraxel re:pair ili Lumenis DeepFX uređaji koji obično uklanjaju površinu kože.

Šta očekivati: Uprkos utrnuloj kremi, i dalje ćete osjećati opekotine.Za intenzivnije ablativne tretmane, vaš ljekar će vam vjerojatno dati sedativ, utrnuti područje i poslati vas kući sa lijekovima protiv bolova. Planirajte odmor od nedelju dana, jer će vam koža biti jako crvena i natečena.

Prosječna cijena: 500 do 1.000 USD za jedan tretman bez ablacije (obično je potrebno tri do pet); 3.000 do 5.000 USD za ablativnu proceduru. (Obično se preporučuje samo jedan.)

Probajte: VASKULARNI LASERI

šta su: Poznati kao laseri sa pulsirajućim bojama, uređaji kao što je Vbeam razbijaju kapilare i smanjuju crvenkastost.

Šta očekivati: Proces je podnošljiv, ali ne baš ugodan – osjećate se kao da vam gumica više puta škljocne o lice. Nekoliko dana kasnije mogli biste osjetiti oticanje, a možda će vam trebati tri ili više tretmana za tvrdoglave krvne žile ili crvene mrlje.

Prosječna cijena: 500 do 750 USD po posjeti.

POKUŠAJTE: UREĐAJE ZA ZAGAŠAVANJE

šta su: Ulterapija (koja se oslanja na fokusirane ultrazvučne valove) i Thermage ili noviji Pellevé (oboje koriste radio-frekvencijsku energiju) zagrijavaju tkivo duboko u koži, čineći ga kontraktivnim. Neki ljudi doživljavaju samo suptilne promjene; za druge postoji dramatičniji učinak učvršćivanja. "Pacijenti koji su vitki po licu i vratu najbolje rade", kaže Kauvar. Ali čak i ako ste dobar kandidat, neka vaša očekivanja budu realna. "Ako vam se sviđa kako izgledate kada uštinete kožu i povučete je unazad, možda ćete biti sretniji sa zatezanjem lica", kaže Rapaport.

Šta očekivati: Ljekari predlažu uzimanje sedativa kako biste lakše izdržali osjećaj peckanja Thermagea i Ultherapy. Za Pellevé vam neće trebati lijekovi protiv bolova jer njegov posebno dizajniran ručni dio čini proces podnošljivijim. Očekujte da će rezultati trajati šest mjeseci ili duže.

Prosječna cijena: 2.000 USD po tretmanu.

U svojim 50 -im

Vaše oči treba da otkrivaju vašu dušu - ne vaše godine. U pedesetim godinama, problemi poput vranjih stopala, kože krep-y, opuštenih ili kapuljačastih kapka i natečenosti mogu učiniti da izgledate godinama stariji nego što jeste, kaže Rapaport. Možda ste takođe primetili da, kao i kosa na glavi, vaše trepavice nisu tako pune ili lepršave kao što su bile kada ste bili mlađi.

PROBAJTE: UREĐIVAČ TRAKA

Šta je to: Latisse, serum koji sadrži bimatoprost, lijek je na recept koji stimulira folikul da uđe-i ostane u fazi rasta. Naneseno svake noći duž trepavica poput olovke za oči, može rezultirati dužim, bujnijim resama.

Šta očekivati: Formula se osjeća super dok je prevlačite; recite svom lekaru ako osetite iritaciju ili peckanje. "Ostali nuspojave su vrlo rijetke", kaže Bank, "ali mogu uključivati ​​pigmentaciju kože duž linije trepavica, a za žene s lješnjakovim ili zelenim očima šarenica može promijeniti boju." Primijetit ćete zadebljanje i tamnjenje trepavica za otprilike mjesec dana, ali potrebno je do četiri da dostignete svoj maksimalni potencijal. Ako prestanete koristiti Latisse, vaš rub će se vratiti u prvobitno stanje za nekoliko sedmica.

Prosječna cijena: 90 do 120 dolara za jednomjesečnu zalihu.

PROBAJTE: PODIZANJE OKA

Šta je to: Ovaj kirurški zahvat može ukloniti opuštene kapke i vrećice ispod očiju. Vaš hirurg će ukloniti višak kože i masnoće i eventualno premjestiti vašu masnoću da popuni sva šuplja područja.

Šta očekivati: Operacija se može obaviti pod općom anestezijom ili svjesnom sedacijom. Za ovo drugo, "bit ćete svjesni svog okruženja, ali se ničega nećete sjećati", kaže Rapaport. Verovatno ćete imati modrice od 10 dana do tri nedelje, a može proći i do 90 dana da oteklina potpuno nestane. Ovisno o strategiji vašeg kirurga, možda ćete ostati s jedva prisutnim ožiljkom koji je skriven u pregibu vašeg kapka ili neposredno ispod donje linije trepavica, ili bez ožiljka.

Prosječna cijena: 2.800 dolara, ne uključujući naknade za anesteziju.

Idite na aad.org ili asps.org da pronađete dermatologa ili plastičnog hirurga sa sertifikatom odbora u vašem području koji može da izvede ove procedure.

Recenzija za