Jenna Fischer: Pametna, smiješna i fit
Jenna Fi cher, zvijezda The Officea otkriva u novembar kom izdanju ča opi a Oblik, kako o taje vitka i zdrava ... i još uvijek održava mi ao za humor.Možda je zbog voje uloge glumica nominirana za Emm...
Trebate li biti zabrinuti zbog najnovije epidemije malih boginja?
Ako te nedavno čitali vije ti, vjerovatno te vje ni epidemije o pica koja trenutno pogađa AD Od početka 2019. godine, prema Centrima za kontrolu bole ti, prijavljeno je 626 lučajeva u 22 države širom ...
5 čudnih razloga zbog kojih ste imali noćnu moru
Noćne more ni u amo dječja tvar: vremena na vrijeme vi ih dobijemo- uper u uobičajene. Zapravo, Američko udruženje za pavanje ugerira da će između 80 i 90 po to na doživjeti barem jedno tijekom života...
A najcjenjeniji dio tijela 2014. je ...
2014. je proglašena Godinom dupeta, a "belfie " koji u po tale nove pačje u ne, Nicki Minaj je preuzela "anakondu" od ir Mix-a-Lota, a podmazani heini Kim Karda hian "razbio&q...
Superhrana ili super prijevara?
U trgovini mješovitom robom po egnete za omiljenom markom oka od narandže kada primijetite novu formulu na polici ukrašenu jarko crvenim tran parentom. "Novo i poboljšano!" vrišti. " ad...
Slavni koji su uradili P90X
Iako e čini da dana vaka lavna o oba ima ličnog trenera, je te li znali da po toje neke poznate koje vježbaju kod kuće uz DVD kao i mi? Da, po toje brojne zvijezde koje e zaklinju u P90X, eriju uper t...
Mjesta u avionu koja su najviše inficirana bakterijama
Pop kviz: Koje je najprljavije mje to u avionu? Vaš glavni odgovor je vjerovatno i ti onaj koji bi te matrali najprljavijim mje tom u većini javnih pro tora – kupaonicom. No, tručnjaci za putovanja na...
Anna Victoria ima poruku za svakoga ko kaže da "preferira" da njeno tijelo izgleda na određeni način
Milioni In tagram pratilaca Ane Victoria za lužili u joj prvo mje to u feri fitne a. Iako je možda poznata po vojim ubojitim vježbama Fit Body Guide -a i uku nim zdjelama za moothie, njezina i kreno t...
Nabavite tijelo rođendanske djevojke Jessice Biel u 5 lakih poteza
retan rođendan, Je ica Biel! Nabavite ruke, leđa, punđe i noge 29-godišnjaku pomoću ove rutine za kružne treninge od Tylera Engli h-a, ličnog trenera i o nivača čuvenog Fitne Boot Camp-a u Connecticu...
Ovo je vaš mozak na ... Vježbajte
Znojenje čini više od amo toniziranja vanj kog dijela tijela – ono također uzrokuje niz kemij kih reakcija koje pomažu u vemu, od ra položenja do pamćenja. Učenje onoga što e događa u vašem mozgu može...
Uskoro ćete se moći prijaviti za časove vježbanja na Instagramu
Podignite ruku ako te ikada bili in pirirani da i probate novi butik fitne at ili wellne tretman dok li tate In tagram. Pa, umje to da gubite vrijeme amo gledajući nešto što va zanima, možda ga uštedi...
Nahranjena nova mama otkriva istinu o carskim rezovima
Čini e kao da e vaki dan pojavljuje novi na lov o mami koju je ramota zbog nekog potpuno prirodnog a pekta rađanja (kao što znate, ima trije). No, zahvaljujući društvenim medijima, neke prethodno tabu...
Recept Kate Hudson za pronalaženje radosti tokom pandemije
Kada mnogi ljudi razmišljaju o wellne u, pomi le na aplikacije za meditaciju, povrće i ča ove vježbanja. Kate Hud on mi li na rado t - a wellne kompanije koje gradi koračaju na putu da je pronađu.Njen...
Sve što trebate znati o procesu vaginalnog pomlađivanja
Ako e bavite bolnim ek om ili drugim problemima ek ualne di funkcije-ili amo razmišljate o ugodnijem ek ualnom životu-nedavni trend vaginalnog pomlađivanja vagine mogao bi izgledati kao čarobni štapić...
Daske sa šargarepom za doručak učinit će da se doručak kod kuće ponovo osjeća posebno
Rana ptica može dobiti crva, ali to ne znači da je lako i kočiti iz kreveta čim vam budilnik počne treštati. O im ako ni te Le lie Knope, vaša jutra vjerovatno uključuju neku verziju priti kanja dugme...
6 životnih lekcija sa zdravog odmora
Upravo ćemo promijeniti vašu ideju o odmoru na kr tarenju. Odbacite pomi ao da dremate do podneva, jedete bezvoljno i pijete daiquiri dok ne dođe vrijeme za ponoćni bife. Zabavan i ugodan bijeg je mog...
Kako vas ludi raspored sna ozbiljno naglašava
O mo atni zakon pavanja zlatno je zdrav tveno pravilo za koje e matra da je avitljivo. Ne treba vima olidna o mica (Margaret Thatcher lavno vodio UK na četiri!); nekim ljudima (uključujući i mene) je ...
Odlazak na veganstvo mogao bi značiti nedostatak ovih ključnih nutrijenata
Ne konzumiranje životinj kih proizvoda znači dijetu malo za ićenih ma ti i kole terola, pa iako e može kori titi i za mršavljenje, važno je ne pre kočiti vrijedne hranjive tvari koje če to dolaze iz m...
3 teške spoznaje koje će vam pomoći da smršate
Pokušavate da mršate mje ecima, a možda čak i godinama. Konačno i padneš dovoljno da taneš u te farmerke koje i no io na koledžu, ali prije nego ka nije, ne možeš ih ponovo navući preko bedara. Zašto ...
15 faza praćenja vaših kalorija
Znate da je jedan od najboljih načina za mršavljenje praćenje kalorija. (I barem e neki tručnjaci lažu.) Ali zapravo prijava na tranicu za eču hrane može dove ti do nekoliko iznenađenja. Evo šta možet...