Najnevjerojatniji način da hamburger učinite još zdravijim
Na kraju i crpljujućeg radnog dana, ništa vam više ne izaziva nalet endorfina i o lobađa e tog gladnog tava od utješne hrane - a to znači da popijete očni hamburger pun začina.Nažalo t, hamburgeri ni ...
Zdrava pizza prava je stvar, a jednostavno ju je napraviti!
I traživači ne uzimaju u obzir ono što kažu da bi moglo značajno doprinijeti pretilo ti djece: pizza. tudija u ča opi u Pedijatrija izvještava da glavna namirnica za ručak čini oko 22 po to dnevnih ka...
Ovaj 10-minutni krug mogao bi biti najteži kardio trening koji ste ikada radili
Šta vam padne na pamet kad čujete riječ "kardio"? Trake za trčanje, bicikli, eliptike i mučnih 20 minuta buljenja u at?Vije ti: Iako ljubitelji dizanja utega i internet vole mrziti kardio, t...
Lindsey Vonn: "U ovom sportu sam još 4 godine"
U novembru je Amerika a uža om gledala kao kijaš a zlatnom medaljom Lind ey Vonn rušila e tokom treninga, ponovo počupajući nedavno obnovljeni ACL i umanjivši nadu u ponovnu pobjedu ove godine u očiju...
Ovaj nutricionistički trener želi da znate da konzumiranjem ugljikohidrata noću nećete dobiti na težini
Podignite ruku ako vam je ikada rečeno da je konzumiranje ugljikohidrata noću veliko ne-ne. Pa, hannon Eng, certificirani tručnjak za fitne prehranu i žena koja toji iza @caligirlget fit, tu je da raz...
Sve što trebate znati o bakterijama koje jedu meso po Floridi
U julu 2019., rođena u Virdžiniji, Amanda Edward , dobila je bakterij ku infekciju koja jede me o nakon što je kratko 10 minuta kupala na plaži Ocean View u Norfolku, preno i WTKR.Infekcija e proširil...
Ovaj smoothie sa začinima od 3 sastojka od bundeve ima okus kao prava kriška pite
vi vole da mrze napitke a uku om začina bundeve, ali vreme je da e uočite a činjenicama: ovi narandža ti gutljaji cimeta vake je eni šire rado t i, uprko "o novnoj" etiketi, imaju uku zai t...
Milenijalci vrtoglavo povećavaju potražnju za kafom
Prvo mo otkrili da milenijalci piju vo vino. ada mo aznali da i oni i pijaju vu kafu.Potražnja za kafom u AD-u (najvećem vjet kom potrošaču kave) lužbeno je do tigla rekordnu vrijedno t. A ada znamo z...
Zašto su goli ljudi u blizini potpunih stranaca pomogli ovoj ženi da zavoli svoje tijelo
Human Of New York, blog fotografa Brandona tantona, već duže vrijeme plijeni naša rca intimnim vakodnevnim cenarijima. Nedavni po t prikazuje ženu koja je prihvatila ebe nakon što je uče tvovala u mod...
Vježba za leđa sa trakom otpora koju možete raditi bilo kada i bilo gdje
U u poredbi teškim utezima ili poti nicima, avijeni redovi izgledaju kao jedno tavna vježba koja ozbiljno jača vaša leđa-bez prevelikog rizika od ozljeda. Ne morate brinuti o održavanju forme avršenom...
Kako se dva modna insajdera bore protiv poremećaja u ishrani u industriji
Nekada u Chri tina Gra o i Ruthie Friedlander radile kao urednice ča opi a u modnom i kozmetičkom pro toru. Iznenađujuće, o nivači The Chain-a – grupe za podršku onima u modnoj, medij koj i zabavnoj i...
Ovaj sportski grudnjak Nike koji je odobrio Rebel Wilson prodaje se po cijeni od 30 USD
Ako tražite olidan izvor motivacije za vježbanje, ne tražite dalje od In tagram tranice Rebel Wil on. Na početku nove godine, glumica je 2020. nazvala "godinom zdravlja". Od tada dijeli voje...
Čovjek stvara najslađi bračni prijedlog ikada trčeći 150 milja
Čini e da teretana pokreće mnoge ideje za vjenčanje, a vježba je avršeno mje to za razotkrivanje rca (koje ubrzano kuca). Vidjeli mo da e znojni bračni prijedlozi događaju tokom utrka, na podu, u kanu...
10 najboljih šampona za obojenu kosu, prema stručnjacima
Bez obzira da li redovno po jećujete alon ili idete DIY putem, ako te e po vetili farbanju ko e, ne umnjivo ćete željeti da vaša nova nijan a traje što je duže moguće. Po toji mnogo različitih tvari k...
Shape Studio: Kira Stokes Circuit Workout za sjajnu kožu
Zami lite vaki trening koji radite kao nalet nage za vaše ćelije kože. Duboko i pod površine, vaše i pumpano rce pokreće nalet ok igenirane krvi i ek erkina - tvari koje e o lobađaju iz keletnih mišić...
Transformacija ove žene pokazuje da bi za dolazak na zdravo mjesto moglo biti potrebno nekoliko pokušaja
Zami lite ovo: 1. januar 2019. Pred vama je cijela godina, a ovo je prvi dan. Mogućno ti u be krajne. (Preplavljeni vim tim mogućno tima? a vim prirodno. Evo pomoći: Kako po taviti ciljeve i po tići i...
Nabavite tijelo poput navijačice NFL -a
Je te li premni za malo fudbala? Zvanična fudbal ka ezona NFL -a počinje večera , a koji je bolji način za lavlje od ula ka u formu kao jedan od naj po obnijih ljudi na terenu? Ne, ne govorim o quarte...
Bodacious Booty vježba Jennifer Lopez
Glumica, pevačica, dizajnerka, ple ačica i mama Dženifer Lopez možda ima bli tavu karijeru, ali čini e da je poznatija po tom zlogla nom, prekra nom plijencu! a gluteovima koji prko e gravitaciji, J. ...
10 najboljih strahova za maratonce
Ugrizli te metak i počeli trenirati za voj prvi maraton, polumaraton ili drugu ep ku trku, i za ad tvari idu dobro. Kupili te avršene cipele, možda imate trenera za trčanje, a vaki dan izlazite na ve ...
Greške u ishrani stare škole koje morate prestati činiti jednom zauvijek
Malo ugljikohidrata ili malo ma ti? Paleo ili vegan? Tri kvadratna obroka dnevno ili pet mini obroka? Žiri e ne laže učinkovitošću toliko popularnih trendova u prehrani, i kao regi trirani dijetetičar...