Tajni sastojak smoothieja za mršavljenje
Kada izgubite težinu, vaše tijelo če to odbacuje mršavo tkivo zajedno ma noćom. Ali zadržavanje na mišićnoj ma i dok po tajete mršaviji je ključno za prečavanje vašeg metabolizma da ne za koči. Rješen...
Bez muke, ljepota od glave do pete
akrijte ušilo za ko u, pakirajte gu te, krema te hidratantne kreme i pripremite e za bezbrižno ljetovanje. Dok hlor, lana voda, unce i vlaga mogu i ušiti kožu i ko u, uzmite u obzir ovo: potrebno je ...
25 stvari koje će sve žene koje podižu razumjeti
1. Kad počnete do ljedno dizati, apetit vam ra te.Dizanje tegova naučit će va pravom značenju "gladi". Tipičan o jećaj nakon treninga: "Mogao bih poje ti VE U CIJELOM VIJETU."2. Je...
Zašto je dosljednost jedina najvažnija stvar za postizanje vaših zdravstvenih ciljeva
Do ljedno t je jedan od najmoćnijih alata koje imate. "Vaš mozak zapravo žudi za tim", kaže Andrew Deut cher, generalni direktor Energy Project, kon ultant ke i i traživačke firme za poboljš...
6 zdravstvenih prijetnji koje se kriju u torbi za šminku
Prije nego što nane ete voju omiljenu nijan u crvenog karmina ili nane ete i tu ma karu koju volite po ljednja tri mje eca, razmi lite dvaput. U vašoj torbi za šminku kriju e krivene prijetnje koje bi...
Zašto biste trebali razmisliti o tome da češće jedete sami
Dok am odra tala, ni am imala pojma koliko am retna što je moja mama vako veče kuhala večeru za cijelu porodicu. Na četvorica mo jeli na porodični obrok, razgovarali o danu i jeli hranjivu hranu. O vr...
Kako je strah od zdravlja konačno potaknuo Lo Boswortha da brigu o sebi učini prioritetom
Kad u neki od originala The Hill glumci u e pojavili pred VMA -ima kako bi objavili da će e njihov zlogla ni reality TV how ponovno pokrenuti 2019. godine, internet je (razumljivo) poludio. Ali nekoli...
Kako Paula Abdul ostaje tako prokleto fit
Za va koji vjerujete da American Idol jedno tavno nije i ti otkako je Paula Abdul otišla, dobre vije ti: Paula Abdul pridružila e po tavi za The X-Factor U A! Abdul će e ponovo a tati a imonom Cowello...
Kako vaši omiljeni brendovi za vježbanje pomažu fitnes industriji da preživi pandemiju koronavirusa
totine hiljada maloprodajnih objekata, teretana i fitne tudija privremeno je zatvorilo voja vrata kako bi e u porilo širenje koronaviru a (COVID-19). Iako u ove mjere ocijalnog di tanciranja bez umnj...
Zašto sam pila tokom trudnoće
Okolno ti oko moje trudnoće bile u u najmanju ruku jedin tvene. Moj uprug Tom i ja proveli mo ljeto u Mozambiku, a planirali mo prove ti nekoliko dana u Johanne burgu prije nego što mo odletjeli u New...
Spanx je odbacio ogromnu rasprodaju na predmetima koje vole slavne osobe-uključujući omiljene tajice Kourtney Kardashian
vako ima odjevni predmet vetog grala o kojem ne može pre tati propovijedati, bilo da e radi o par nebe kih helanke ili udobnom grudnjaku koji ih tjera da kažu "aleluja". A za mnoge poznate ...
Modeliranje u velikoj veličini pomoglo je Daniki Brysha da konačno zagrli njeno tijelo
Manekenka plu veličine Danika Bry ha tvarala je ozbiljne valove u vijetu pozitivnom na tijelo. Ali iako je in piri ala hiljade ljudi da e bave ljubavlju prema ebi, nije uvek prihvatala voje telo. U ne...
Ultimativna vježba za ublažavanje stresa Gisele Bündchen
Po toji mnogo tvari koje možete učiniti kako bi te umanjili tre na zdrav način, ali vježbanje je definitivno jedno od najboljih. (Dokaz: Ovih 13 predno ti vježbanja za mentalno zdravlje.) To zna i upe...
Kako je rad u časopisu Shape promijenio moje zdravlje
Kad vam je po ao da uronite u wellne vijet, po ao ne o tavljate iza ebe kad na kraju dana izađete kroz vrata ureda. Umje to toga, no ite ono što te naučili a obom u teretanu, u kuhinju i u ordinaciju....
Pfizerova vakcina protiv COVID-19 prva je koju je FDA u potpunosti odobrila
Američka uprava za hranu i lijekove označila je a major prekretnicu u ponedjeljak davanjem odobrenja Pfizer-BioNTech vakcine protiv COVID-19 za o obe tarije od 16 godina.Dvo dozna cjepiva Pfizer-BioNT...
411 u novoj knjizi Denise Richards, „Prava djevojka iz susjedstva“
Deni e Richard je imala priličan život. Nakon što je glumila u velikim filmovima, imala brak vi okog profila - i razvela e - Charliejem heenom i ama odgojila dvije djevojčice, Richard je odlučila tavi...
Kako sam se konačno posvetio polumaratonu - i ponovo se povezao sa samim sobom u tom procesu
Djevojka e prijavljuje za polumaraton. Djevojka kreira plan treninga. Djevojka po tavlja cilj. Djevojka nikad ne trenira ... i, vjerojatno te pogodili, djevojka nikada ne trči.ICYMI, ja am ta djevojka...
Najbolji klitoris vibratori, prema seksualnim edukatorima
Ako te ikada imali nešto što je dotaknulo vaš bi er tokom partner ke igre ili te ami protrljali klitori , neće va iznenaditi ova tati tika: Više od 80 po to ljudi vulvama zahtijeva vanj ku timulaciju ...
Odmjerite svoj trening snage i kardio za bolji san!
Dovoljno vježbajte i an je ključan za po tizanje zdravog tijela i duha (provjerite šta e dešava a vašim tijelom kada te nei pavani). A fitne i zzz-i e lijepo nadopunjuju: pavanje vam daje energiju za ...
Kako odabrati zreli avokado svaki put
Nema ništa gore od odabira onoga što mi lite da je avršeno zreo avokado amo da ga narežete i otkrijete gadne tragove međe boje. Ovaj trik će garantovati zeleni vaki put.Šta radiš: Umje to da pr tima p...