Tajni sastojak smoothieja za mršavljenje

Sadržaj

• Recenzija za

Kada izgubite težinu, vaše tijelo često odbacuje mršavo tkivo zajedno s masnoćom. Ali zadržavanje na mišićnoj masi dok postajete mršaviji je ključno za sprečavanje vašeg metabolizma da ne zaskoči. Rješenje: Whey protein vam može pomoći da izgubite težinu dok istovremeno povećavate mišićnu masu i smanjujete tjelesnu masnoću, kaže nedavna studija u Časopis Američkog koledža za ishranu. Kada su istraživači analizirali 14 studija proteina sirutke, otkrili su da je njegova konzumacija bila posebno efikasna kada se kombinuje sa programom treninga otpora, poput ovog kola za trening metaboličke otpornosti za koje je dokazano da brzo topi masnoće.

Ako želite dodatno povećanje tjelesne težine, dodajte prah poput novog Slimquick Pure Proteina (dostupan u Walmartu) u jutarnji smoothie ili ga pomiješajte s vodom za užinu prije ili poslije teretane. Sadrži i Bio Pure Green Tea ™, ekskluzivni ekstrakt koji je u jednoj studiji pomogao ženama da smršaju 25 kilograma u 13 sedmica, u poređenju sa 8 kilograma kod žena koje su umrle bez njega.

U proteinima sirutke možete uživati ​​sami (samo dodajte vodu!) ili imaju odličan ukus u kombinaciji sa voćem i povrćem bogatim nutrijentima. Izbalansiran sa proteinima, nisko-glikemijskim ugljenim hidratima i zdravim mastima, ova ukusna mešavina čini idealnu, zdravu zamenu za obrok kada nemate vremena da sednete za obrok.

Slimquick doručak Smoothie za mršavljenje

Sastojci:

1 šolja izvorske vode

1 smrznuta banana

1 šolja malina ili jagoda

1 kašika kokosovog ulja

1 mjerica SlimQuick Chocolate Dream proteina u prahu

1 kašika mlevenog lanenog semena

1/2 šolje spanaća

Upute:

Stavite sve sastojke u blender i izmiksajte dok ne postane glatka.

Recenzija za