Ovo je najbolji način da zaštitite svoje srce od stresa

Ovo je najbolji način da zaštitite svoje srce od stresa

U današnjem vijetu povezanom uber-om, kon tantan tre je nekako dato t. Između traženja unapređenja na po lu, treninga za ljedeću utrku ili i probavanja nove kla e i, o, da, društvenog života, teško je...
Pitajte doktora za ishranu: Mršavljenje nakon odmora

Pitajte doktora za ishranu: Mršavljenje nakon odmora

P: Ako am otišao na odmor i ugojio e, kako da e vratim na pravi put?O: Ne po toji magičan broj "dana odmora" koje možete prove ti jedući vu mek ičku hranu i margarite koje želite prije nego ...
4 push-up varijacije koje će vam pomoći da konačno savladate ovaj potez

4 push-up varijacije koje će vam pomoći da konačno savladate ovaj potez

Vjerovatno e nalazite klekovima (ili barem pokušavate) još od o novnoškol kih dana, ciljem da pobijedite ve voje drugove iz razreda na fizičkim te tovima. Ali, uprko godinama prak e u znojnim škol kim...
Whoopi Goldberg će vam uljepšati period

Whoopi Goldberg će vam uljepšati period

Imate grčeve? U koro možete pre kočiti Advil, ja tučiće za grijanje i dan u krevetu-umje to toga amo po egnite za malim loncem ljubaznošću Whoopi Goldberg.Ne, ne šalimo e. Whoopi e udružio Mayom Eli a...
10 stvari koje trebate znati o laserskom uklanjanju dlaka kod kuće

10 stvari koje trebate znati o laserskom uklanjanju dlaka kod kuće

Možda am urednica ljepote, ali ću izrezati vaki ugao kako bih izbjegla brijanje nogu zimi. Mrzim to! Zato am bio toliko uzbuđen što am e domogao Tria la era za uklanjanje dlaka 4X (449 U D; triabeauty...
Pump Fiction

Pump Fiction

Nema umnje u to: BodyPUMP je najzgodnija tvar koja e pojavila u zdrav tvenim klubovima od pinninga. Uvezene Novog Zelanda prije amo tri godine, ove kla e treninga utezima ada e nude u više od 800 fitn...
5 najboljih obroka s niskim udjelom ugljikohidrata Chrissy Teigen

5 najboljih obroka s niskim udjelom ugljikohidrata Chrissy Teigen

obzirom na to kod Chri y Teigen Žudnja bila jedna od najprodavanijih kuharica u 2016. godini (druga je amo nakon knjige Ine Garten), nema umnje da je vijet zaintere iran za to kako Chri y jede. A ko ...
Osjećaj plave boje mogao bi učiniti da vaš svijet postane siv

Osjećaj plave boje mogao bi učiniti da vaš svijet postane siv

Če to kori timo boju da opišemo voje ra položenje, bilo da e 'o jećamo plavo', 'vidimo crveno' ili 'zeleno od zavi ti'. No, novo i traživanje pokazuje da ovi jezični parovi mog...
Kako je meditacija pomogla Mirandi Kerr da prevlada depresiju

Kako je meditacija pomogla Mirandi Kerr da prevlada depresiju

lavne o obe otvaraju e o vom mentalnom zdravlju lijevo i de no, a mi ne možemo biti retniji zbog toga. Naravno, ao jećamo njihovom borbom, ali što više ljudi u centru pažnje dijeli voje probleme ment...
Uradite ovaj HIIT trening na vodi kako biste ozbiljno aktivirali trbušne mišiće

Uradite ovaj HIIT trening na vodi kako biste ozbiljno aktivirali trbušne mišiće

ICYMI, nova ludnica za vježbanjem preuzima bazene po vuda. Zami lite to kao mješavinu ukrcavanja na ve la i vašeg omiljenog butik fitne a. (Evo šta trebate znati o UP-u i zašto bi te trebali pokušati ...
Šta je sa grčevima i grčevima mišića?

Šta je sa grčevima i grčevima mišića?

Charley konj. Poznat i kao "WTH !?" bol koji može ozbiljno tegnite korak u trenutku. Što je uopće grč mišića, je li to i to što i grč mišića, što ih uzrokuje i kako možete obuzdati napadaje ...
Summer Skin SOS

Summer Skin SOS

Velike u šan e da ovog ljeta planirate kori titi i te proizvode za njegu kože koje te kori tili prošle zime. Ali ono što možda ne znate je da je nega kože ezon ka. "Koža je zimi klona uhoći - a l...
Ozbiljno? Ovaj novi LA klub će navodno puštati samo "lijepe" ljude

Ozbiljno? Ovaj novi LA klub će navodno puštati samo "lijepe" ljude

Ako ni te avršeno tonirana, preplanula i imetrična o oba (u o novi vi koje poznajemo) - imamo loše vije ti. amo naprijed i precrtajte ovo mje to u zapadnom Holivudu a li te mje ta za zabavu u L.A.-u, ...
Ostati aktivan pomogao mi je u prevladavanju raka gušterače

Ostati aktivan pomogao mi je u prevladavanju raka gušterače

Pamtim trenutak ja an kao dan. Bilo je to prije 11 godina, a ja am bio u New Yorku i premao e za izlazak na zabavu. Odjednom me je pro trujao ovaj električni udar bola. Počinjao je na vrhu moje glave ...
Najbolje Android aplikacije za fitnes predstavljene u novoj Amazon trgovini

Najbolje Android aplikacije za fitnes predstavljene u novoj Amazon trgovini

Za one koji vole voje mobilne telefone, dana je uzbudljiv dan. Otvaranje Amazon App torea za Android! Ne amo da nova trgovina poklanja be platnu plaćenu aplikaciju vaki dan, već vam daje i priliku da ...
Ove žene su imale COVID-19 i rodile su u komi

Ove žene su imale COVID-19 i rodile su u komi

Kada e Angela Primachenko nedavno probudila iz kome, bila je novopečena majka dvoje djece. Ova 27-godišnjakinja iz Vancouvera u Wa hingtonu bila je tavljena u medicin ki izazvanu komu nakon što e zara...
5 stvari koje sam naučio o izlascima i prijateljstvima kad sam odustao od alkohola

5 stvari koje sam naučio o izlascima i prijateljstvima kad sam odustao od alkohola

Kad kažem ljudima da am e pre elio u New York kako bih po tao pi ac punim radnim vremenom, pomi le da oni zamišljaju da am Carrie Brad haw IRL. Ne obaziri e na činjenicu da kad am e prvi put pre elio ...
Zamjena kardio-teških vježbi treningom snage pomogla mi je da se osjećam sigurnije nego ikad prije

Zamjena kardio-teških vježbi treningom snage pomogla mi je da se osjećam sigurnije nego ikad prije

Nikad ni am mi lio da ću dizati 135 funti. Ili ići ve na A ault biciklu protiv dvade etogodišnjaka. Prije nego što am prije dva ljeta počeo vježbati a vojim trenerom, bio am foku iran i ključivo na ka...
Koliko je loše samo pjeniti rolu kad ste bolni?

Koliko je loše samo pjeniti rolu kad ste bolni?

Pena to valjanje je kao čišćenje koncem: iako znate da to treba da radite redovno, možete amo zapravo uradite to kada primijetite problem (u lučaju vježbanja, to bi bilo kada te bolni). No, prije nego...
Kako je Troian Bellisario dobio u prilično maloj formi

Kako je Troian Bellisario dobio u prilično maloj formi

Dugo očekivana peta ezona latke male laži e večera vratio i bolji nego ikad (premijera 8/7c na ABC porodici) i jedva čekamo vidjeti vu očnu dramu koja lijedi u vijetu Ro ewood -a, po ebno između pence...