Ostati aktivan pomogao mi je u prevladavanju raka gušterače

Sadržaj

• Recenzija za

Pamtim trenutak jasan kao dan. Bilo je to prije 11 godina, a ja sam bio u New Yorku i spremao se za izlazak na zabavu. Odjednom me je prostrujao ovaj električni udar bola. Počinjao je na vrhu moje glave i spuštao se niz cijelo tijelo. Nije ličilo na ništa što sam ikada doživio. Trajalo je samo pet ili šest sekundi, ali mi je zastao dah. Skoro sam se onesvijestio. Ostao je samo mali bol u donjem dijelu leđa s jedne strane, veličine teniske loptice.

Premotao sam nedelju dana unapred i našao sam se u ordinaciji, misleći da sam dobio infekciju ili da sam povukao mišić dok sam vežbao. Aktivan sam od svoje 20. godine. Vježbam pet do šest dana u sedmici. Imam veoma zdravu ishranu. Ne mogu jesti dovoljno zelenog povrća. Nikad nisam pušio. Rak mi je bio posljednja stvar na umu.

Ali nakon nebrojenih posjeta ljekarima i jednog skeniranja cijelog tijela kasnije, dijagnosticiran mi je rak gušterače – rak u kojem samo 9 posto pacijenata živi više od pet godina.

Dok sam sjedio tamo, nakon najstrašnijeg telefonskog poziva u životu, pomislio sam da sam upravo dobio smrtnu presudu. Ali zadržao sam pozitivan pogled i odbio sam potpuno odustati.

Za nekoliko dana počela sam oralnu kemoterapiju, ali sam završila u hitnoj nakon mjesec dana nakon što mi je žučni kanal počeo drobiti jetru. Dok sam bio na operaciji žučnog kanala, ljekari su mi preporučili da prođem kroz Whipple-ovu kompliciranu operaciju gušterače sa petogodišnjom stopom preživljavanja od 21 posto.

Preživio sam, ali mi je odmah stavljen agresivan intravenski hemo lijek koji sam morao zamijeniti nakon što sam dobio alergiju na njega. Bio sam toliko bolestan da mi je bilo zabranjeno da radim bilo šta – a posebno bilo kakav oblik vežbanja. I više od svega, zaista mi je nedostajala aktivnost.

Pa sam se snašao sa onim što sam imao i prisilio sam se da ustajem iz bolničkog kreveta više puta dnevno-mašine vezane za mene i sve to. Zatekao sam se kako petlja dnevno petljam po bolničkom podu, uz pomoć medicinskih sestara, naravno. To je bio moj način da se osjećam živim kada sam bio tako blizu smrti.

Naredne tri godine bile su mi najsporije u životu, ali i dalje sam se držao nade da ću pobijediti ovu bolest. Umjesto toga, rečeno mi je da tretman pod kojim se nalazim više nije efikasan i da imam još samo tri do šest mjeseci života.

Kad čujete tako nešto, teško je povjerovati. Pa sam potražio drugog ljekara za drugo mišljenje. Preporučio je probati ovaj novi intravenski lijek (Rocephin) dva puta dnevno po dva sata ujutro i dva sata uveče tokom 30 dana.

Iako sam u ovom trenutku bio spreman probati bilo šta, posljednje što sam želio bilo je da zaglavim u bolnici četiri sata dnevno, pogotovo ako imam samo par mjeseci života. Želeo sam da provedem svoje poslednje trenutke na ovoj zemlji radeći stvari koje volim: boraviti napolju, disati svež vazduh, voziti bicikl po planinama, ići u šetnju sa svojim najboljim prijateljima-a to ne bih mogao učiniti ako Satima sam svaki dan bio u hladnoj mrljavoj bolnici.

Zato sam pitao mogu li naučiti primjenjivati ​​tretman kod kuće bez ometanja učinkovitosti. Na moje iznenađenje, doktor je rekao da ga to niko nikada nije pitao. Ali mi smo to uspjeli.

Ubrzo nakon početka liječenja, počelo mi je biti bolje. Vratio sam apetit prvi put nakon nekoliko godina i počeo sam da vraćam energiju. Kada bih se snašao, hodao bih po bloku i na kraju počeo raditi neke vrlo lagane vježbe. Biti na otvorenom u prirodi i suncu i biti u zajednici ljudi učinilo mi je da se osjećam dobro. Zato sam zaista pokušao učiniti što sam mogao, stavljajući zdravlje i dobrobit na prvo mjesto.

Tri sedmice kasnije trebao sam na posljednju rundu liječenja. Umjesto da ostanem samo kod kuće, nazvala sam muža i rekla mu da ću ići na liječenje sa sobom dok sam biciklom išla uz planinu u Coloradu.

Nakon otprilike sat i pol, zaustavio sam se, upotrijebio malo brisa sa alkoholom i upumpao dvije posljednje štrcaljke lijeka da dovršim proces-preko 9800 stopa u zraku. Nije me ni bilo briga što ličim na ćelavog muškarca koji puca s ceste. Osjećao sam se kao da je to savršeno okruženje jer sam bio pažljiv i savjestan dok sam živio svoj život – nešto što sam radio tokom svoje borbe s rakom. Nisam odustajao i trudio sam se da živim svoj život što sam mogao normalnije. (Povezano: Žene se okreću vježbama kako bi im pomogle da povrate svoja tijela nakon raka)

Šest mjeseci kasnije, vratio sam se da snimim svoje markere kako bih saznao gdje sam na skali raka. Nakon što su rezultati bili, moj onkolog je rekao: "Ne govorim ovo često, ali zaista vjerujem da ste izliječeni."

Iako kažu da još uvijek postoji 80 posto šanse da se to vrati, odlučila sam ne živjeti svoj život na taj način. Umjesto toga, na sebe gledam kao na veoma blagoslovljenog, sa zahvalnošću za sve. I što je najvažnije, svoj život prihvatam kao da nikada nisam imao rak.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Moji doktori su mi rekli da je jedan od najvećih razloga što je moje putovanje bilo uspješno to što sam bila u nevjerovatnoj formi. Da, vježbanje nije prvo što vam padne na pamet nakon što dobijete dijagnozu raka, ali vježbanje tokom bolesti može učiniti čuda za zdravo tijelo i um. Ako postoji zaključak iz moje priče, to je to.

Tu je i slučaj o tome kako mentalno reagirate suočeni s nedaćama. Danas sam usvojio mentalitet da je život 10 posto onoga što mi se događa i 90 posto kako ja na to reagiram. Svi imamo izbor da prihvatimo stav koji želimo za danas i svaki dan. Nema mnogo ljudi koji imaju priliku zaista znati koliko vas ljudi vole i dive vam se dok ste živi, ​​ali to je dar koji dobivam svaki dan i ne bih to zamijenio za svijet.

Recenzija za