Šta je Eff Teff i kako ga jedete?
Teff je možda drevno žito, ali dobiva veliku pažnju u uvremenim kuhinjama. To je dijelom zato što zdrav tvene predno ti teffa čine ga odličnim dodatkom vačijoj igrici kuhanja, a o, da, dobrog je oku a...
Sve što trebate znati o isporuci lijekova na recept usred pandemije koronavirusa
Između toalet papira, nekvarljive hrane i red tva za dezinfekciju ruku, trenutno e događa mnogo zaliha. Neki ljudi e odlučuju i za obnavljanje vojih recepata ranije nego obično, pa će biti po tavljeni...
Nova Nike Metcon 4 mogla bi biti najkorisnija obuća na svijetu
vijet vježbanja e mijenja (na bolje!) kakav poznajemo. Po etioci teretane polako napuštaju mašine tare škole i ume to toga e okreću u prave a funkcionalnim fitne treningom. (Nema potrebe da e pridruž...
Bakterije koje uzrokuju miris tijela
Prelazak na način zveri u teretani je neverovatan; po toji nešto tako zadovoljavajuće u završetku vježbe oblivene znojem. Ali dok volimo vidjeti (vlažne) dokaze vog napornog rada, ne volimo miri . reć...
Yo-Yo dijeta je stvarna-i uništava vaš struk
Ako te ikada bili žrtva yo-yo dijete (kašalj, dizanje ruke), ni te ami. U tvari, čini e da je to norma za većinu ljudi, prema novom i traživanju pred tavljenom na godišnjem a tanku The Endocrine ociet...
Nećete propasti ako nemate jutarnju rutinu vrednu Instagrama
Utjecajnica je nedavno objavila detalje voje jutarnje rutine, koja uključuje kuhanje kave, meditaciju, pi anje u dnevnik zahvalno ti, lušanje podca ta ili audio knjige i ra tezanje, između o talog. Na...
11 statistika o kafi koje nikad niste znali
Velike u šan e da ne možete započeti dan bez šalice joe-a onda ćete možda opet napuniti latte ili ledenu kavu (a ka nije i bilo koga, e pre o nakon večere?). Ali koliko zai ta znate o ovom napitku u k...
Ovaj video na kojem Amy Schumer govori Oprah o svojoj konstipaciji je čisto zlato
Većina ljudi e ne bi o jećala ugodno dok u govorili o BM u razgovoru Oprah. Ali većina ljudi nije Amy chumer. Komičarka je nedavno rekla Oprah da ima po la a zatvorom prije nego što e pojavila na Char...
Kako zatražiti od partnera više seksa (bez uvrede)
Neu klađeni libido nikome nije zabavan. Dvoje ljudi e zaljubljuje zbog zajedničke ljubavi Neila de Gra e Ty ona i mržnje prema grožđicama. Bez brige u vijetu, tvari po taju ve vrelije i teže od tek aš...
Kako napraviti Seitan kod kuće
Čini e da vegan ka i biljna prehrana ne ide nigdje, a to nije iznenađujuće obzirom na to koliko je do tupnih zamjena za me o zai ta dobrog oku a. Ne umnjivo te čuli za opcije poput tofua i tempeha - a...
6 vježbi za ponderirani trbuh za snažno, oblikovano jezgro
Iako e može reći da će većina trenera imati zadivljujuća tijela, neki u doduše poznati po i kle anim rukama, čvr toj tražnjici ili, u lučaju trenerice lavnih A trid wan, tvrdim, definiranim trbušnjaci...
Činjenice o zdravoj ishrani i laki popravci
trategija: Žene bi trebale piti 9 šalica tekućine dnevno, više ako vježbate, ali većina konzumira amo 4-6 šalica dnevno. Držite flašu vode na vom tolu, u ruk aku i u autu. avjeti za mršavljenje: Voda...
Ovaj pojas je jedini zbog kojeg se ne osjećam kao da idem na penjanje tokom seksa
Ovih dana je lako pronaći i vibrator koji najbolje odgovara vašem ~ ek ualnom uku u ~ klikom (ovdje, ovdje i ovdje). Nažalo t, teže je doći do pregleda uprtača. Dakle, kada te na tržištu za novi poja ...
Jennifer Lawrence je trudna sa svojom prvom bebom
Jennifer Lawrence će po tati mama! Glumica o karovka trudna je i čeka prvo dijete a uprugom Cookeom Maroneyjem, potvrdio je u rijedu pred tavnik Lawrencea Ljudi.Lawrence, koji će e ljedeće pojaviti u ...
6 Važni vježbači mišića zanemaruju
Mogućno t da nadjačate vog dečka o jeća e prokleto dobro- ve do ka nije kad ćete ga morati zamoliti da vam otvori taklenku ma laca od kikirikija jer nemate nagu hvata.Kao i u vakom portu, kada e previ...
Kako obrezivanje utječe na vaš seksualni život (ili ne)
Iako bi na pornografija navela da vjerujemo da u jedini ek i peni oni uklonjenom kožicom, nova tudija otkriva da obrezivanje (ili nedo tatak i tog) ima mali utjecaj na vaš ek ualni život (iako ek obre...
4 vježbe za krađu od Britney Spears
Ako te e ikada zapitali kako Britney pear o taje dovoljno u formi da izvodi te maraton ke koncerte koro vake noći u Vega u i izgledati * to * dok e vađate dvoje djece, odgovor ćete lako pronaći na In ...
3 ludo laka kozmetička sredstva za uklanjanje vrećica ispod očiju
Bez obzira da li va muče alergije, imate opaki mamurluk, borite e a i crpljenošću ili te pojeli previše oli, vrećice i pod očiju u dodatak koji niko ne želi. Ali ne morate trpjeti dan izgledajući otrc...
Zašto biste trebali dodati jogu u svoju rutinu fitnesa
Borite e da nađete vremena da kažete „ommm“ između HIIT ča ova, e ija nage kod kuće i, pa, života? Bio am tamo, o etio to.Ali ve više i više dokaza e kuplja koji dokazuju da u vježbe joge *tako* vrije...
Mišić koji zanemarujete, a koji bi mogao ozbiljno poboljšati vaše trčanje
Naravno, znate da trčanje zahtijeva prilično malo nage donjeg dijela tijela. Potrebni u vam nažni gluteu i, četvorke, tetive koljena i li tovi da va tjeraju naprijed. Možda ćete prepoznati i ključnu u...