Koje namirnice jesti - a koje treba izbjegavati - ako bolujete od endometrioze
Ako te jedna od 200 miliona žena u vijetu a endometriozom, vjerovatno te fru trirajuće upoznate njenom prepoznatljivom boli i rizikom od neplodno ti. Hormon ka kontrola rađanja i drugi lijekovi mogu u...
Intervalna vježba otpornog pojasa za ubrzanje vašeg metabolizma
Kako radi: Kori teći voj poja otpora tijekom vježbe, dovršit ćete nekoliko vježbi nage nakon kojih lijedi kardio pokret koji bi trebao povećati vaš pul za dozu intervalnog treninga. Ponavljat ćete ova...
3 savjeta kako olakšati bilo koji recept za kraft hranu
Lako je ući u kolotečinu hranom. Od jedenja i tih žitarica za doručak do uvijek pakiranja i tog endviča za ručak ili i te večere kod kuće, vi vremena na vrijeme mogu upotrijebiti neke nove zdrave rece...
Previše aplikacija za društvene mreže povećava rizik od depresije i anksioznosti
Ne može e poreći da društveni mediji imaju ogroman uticaj na naše živote, ali da li je moguće da utiču i na naše mentalno zdravlje? Iako je povezan a manjenjem tre a kod žena, poznato je i da poremeti...
Možete li zaista nadoknaditi san?
Naravno, znate važno t dobrog noćnog odmora (ojačan imunološki i tem, bolje ra položenje, poboljšano pamćenje, li ta e na tavlja). Ali zapravo po tizanje preporučenih edam do devet ati če to može izgl...
Lush Lips
Dobrodošli u ezonu dubokih, tamnih, provokativnih boja u ana. Malo je toga što je glamuroznije i zavodljivije od ljupko crvenih u ana-ili ovo ezon ke ultra-romantične (ali iznenađujuće no ive) šljivov...
Zašto vjerovatno nećete dobiti prehladu i grip u isto vrijeme
imptomi prehlade i gripa e preklapaju, a nijedno nije lijepo. Ali ako nemate reće da va pogodi jedan, najmanje je vjerovatno da ćete dobiti i drugi i tovremeno, prema nedavnom i traživanju. (Povezano...
Zašto bi vaš ljubimac trebao biti u formi kao i vi
Ležanje na kauču i jedenje iz automat ki napunjene po ude po cijeli dan ne bi učinilo najzdraviji način života-pa zašto dopuštamo našim ljubimcima da to rade?Ako mi lite: "Ali moj pa je uper po o...
Kristen Bell i Dax Shepard "Čekaj smrad" prije nego što okupaju svoje kćeri
Nedelju dana nakon što u A hton Kutcher i Mila Kuni po tala viralna otkrivši da amo kupaju voju decu, še togodišnju ćerku Wyatt i četvorogodišnjeg ina Dimitrija, kada u vidno prljavi, kolege lavni rod...
Chillin ’In The Kitchen
Kao i mnoge žene, kad god e o jećam pod tre om, fru trirano, mrzovoljno ili nemirno, krećem ravno u kuhinju. Preturajući po frižideru i ormarićima, razmišljam amo o jednoj tvari: Šta izgleda dobro? Al...
Specijalna olimpijka postaje prvi model s Down sindromom do Land Beauty kampanje
"Ona je vr ta in piracije koja je vijetu ljepote nedo tajala", napi ala je linija za njegu ko e Beauty & Pin-up na vom In tagramu, a oni ne mogu biti u pravu: Katie Meade zai ta je žena ...
Narandžasta je nova crna Alysia Reiner: "Ja sam totalna loptica"
Mogla bi glumiti manipulativnu pomoćnicu zatvor ke upravnice Natalie "Fig" Figueroa u hit eriji Netflix Narandža ta je nova crna (koja dana debituje a drugom ezonom!), ali u tvarnom životu, ...
"Najbolji savjeti za karijeru koji sam ikad dobio"
" amo probaj, šta je najgore što može da ti e de i? Neće ti e videti i onda probaš nešto drugo?" Te riječi u mi još vježe u mi lima, iako u mi izgovorene prije više od de et godina. Bilo je ...
Nike+ NYC ekskluzivni dvonedeljni plan treninga kako biste postali bolji sportista
vaki dan, treneri Nike+ NYC vode trčanja i vježbe za ve nivoe vještina na ulicama Velike jabuke, kori teći grad kao teretanu-nije potrebna nikakva oprema. Ali ne morate živjeti u NYC -u da bi te &quo...
Brandless upravo lansirala pristupačna eterična ulja, suplemente i superhranu u prahu
Brandle je napravio tala e 2017. godine kada je lan irao organ ku hranu, netok ična red tva za čišćenje i kozmetičke proizvode po cijeni od 3 U D. Mrežna trgovina mješovitom robom od tada je nizila un...
10 načina da prebolite raskid
Bilo da te zajedno dva mje eca ili dvije godine, ra kid je uvijek lakši u teoriji nego u izvršenju. No, uprko tome što zvuči teško, imati „či tu pauzu“ i tati na noge nije nemoguće- ve dok imate pravi...
Zendaya je postala stvarna u svom iskustvu s terapijom: 'Nema ništa loše u radu na sebi'
Zendaya e može matrati nešto poput otvorene knjige obzirom na njen život u očima javno ti. Ali u novom intervjuu a Britan ki Vogue, glumica govori o onome što e događa iza cene - konkretno, o terapiji...
6 stvari koje bih volio da znam o trčanju kad sam počeo
Prvi dani trčanja u uzbudljivi ( ve je PR!), ali u takođe i punjeni vim vr tama pogrešaka (bukvalno i figurativno) i tvarima koje bih volio da am znao. ve tvari koje bih volio da mogu reći vom mlađem ...
Halsey je otvorila temu o tome kako joj je muzika pomogla u liječenju bipolarnog poremećaja
Hal ey e ne tidi vojih borbi mentalnim zdravljem. Zapravo, ona ih prihvaća. a 17 godina pjevačici je dijagno ticiran bipolarni poremećaj, manično-depre ivna bole t koju karakteriziraju "neobične&...
Spin to Slim Cardio Playlist
Umetnite lušalice i uključite ove melodije prije nego što kočite na bicikl kako bi te izvršili naš kardio plan za biciklizam u zatvorenom. Ovi džemovi će va motivirati kroz 30 minuta jahanja za agorij...