3 savjeta kako olakšati bilo koji recept za kraft hranu

Sadržaj

• Recenzija za

Lako je ući u kolotečinu s hranom. Od jedenja istih žitarica za doručak do uvijek pakiranja istog sendviča za ručak ili iste večere kod kuće, svi s vremena na vrijeme mogu upotrijebiti neke nove zdrave recepte! Iako SHAPE ima niz ukusnih recepata s niskim udjelom masti, postoji gomila drugih web stranica koje imaju dovoljno recepata za vas da napravite novo jelo za svaki dan u godini!

Jedna takva stranica je Kraft Foods stranica sa receptima. Iako stranica sadrži dosta zdravih recepata, postoje i drugi s kojima morate biti malo pametni da biste ih učinili boljim za vas. Kako bismo vam pomogli u tome, sastavili smo sljedeće savjete!

Kako posvijetliti bilo koji recept za kraft hranu

1. Dodajte povrće kad god je to moguće. Bilo da započinjete svoj obrok salatom, dodavanjem priloga pečenog povrća ili čak dodavanjem brokolija, tikvica ili šargarepe glavnom jelu poput tjestenine, pogledajte svaki recept Kraft Foodsa kao detektiv, pitajući se: "Kako mogu dodati još povrća?" na ovo jelo?"

2. Zamijenite zdravije sastojke kada je to moguće. Zamjene su jedan od najboljih načina da olakšate Kraft Foods recept. Ako zahtijeva punomasnu pavlaku, zamijenite obični nemasni grčki jogurt. Ako recept želi punomasni sir, pokušajte s nemasnom verzijom. Pravite nešto od bijelog brašna? Sub u integralnom brašnu. I nemojte se bojati koristiti drugu marku osim Kraft Foodsa. Naravno, recept je namijenjen da koristite Kraft Foods proizvod, ali u većini slučajeva i drugi brendovi će dobro funkcionirati.

3. Podijelite porcije. Recepti Kraft Foods općenito vam daju prilično pristojne veličine porcija. Razmislite o tome da jedete malo manje od veličine porcije koja je naznačena u receptu, i umjesto toga nasitite se tim povrćem!

Jennipher Walters je izvršna direktorica i suosnivačica web stranica o zdravom životu FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Sertifikovana lična trenerica, trenerica za upravljanje životnim stilom i težinom i instruktorica grupnih vježbi, također je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovno piše o svim stvarima fitnesa i wellnessa za razne online publikacije.

Recenzija za