Zašto je jedna fitnes influenserka objavila svoju "lošu" fotografiju
Chinae Alexander nije ništa drugo do nevjerovatan uzor, po ebno u wellne vijetu koji je op jednut fitne om prije i po lije fotografija. (Ozbiljno, čak i Kayla It ine ima neka razmišljanja o tome šta l...
Šta su lojne niti i kako ih se možete riješiti?
Ne da bi te e o jećali kao da vam je cijeli život laž, ali vaše mite ere možda uopće ni u mite eri. Ponekad u te pore koje izgledaju kao male, male tamne mrlje zapravo lojne niti, druga vr ta nakuplja...
Piramida hrane koja navodi vaše omiljene oproste
Dok mo bili u po jetu a mojom e trom blizankom, Rachel, prije nekoliko edmica u cott daleu, AZ, gradu koji je po ljednjih de et godina zvala vojim domom, bili mo na uobičajenoj mi iji te tiranja uku a...
Šta je sa kastilskim sapunom?
Najnovija vije t: Ni u vi apuni jednaki. I zato je či ti ka tilj ki apun – napravljen od biljnih ulja – godinama hvaljen kao nježniji i ve traniji od bilo kojeg drugog apuna. Pa šta je a Ka tiljom? Na...
Povjetarac od badema vanilije spominje se da možda sadrži stvarno mlijeko
Blue Diamond izdao je opoziv pakovanja od pola galona vog hladnog vanilin bademovog mlijeka a bademovim povjetarcem koji je vjerovatno adržavao kravlje mlijeko. U opoziv je uključeno preko 145.000 kar...
Potpuni vodič za lisnato povrće (osim spanaća i kelja)
Naravno, zdjela kelja i špinata može pružiti nevjerojatno velike količine vitamina i hranjivih tvari, ali vrt je pun toliko drugog li natog zelja koje amo čeka da ga i probate. Od začinjene rukole i z...
10 remiksa za vježbanje koji povećavaju toplinu uz najbolje hitove
Vrlina što remik evi imaju na vašoj playli ti za vježbanje je ta što nude najbolje iz oba vijeta: pje me koje već volite i muziku koja zvuči potpuno novo. Uz njihovu pomoć možete e o jećati ugodno i m...
Planet Fitness i 3 druge jeftine opcije vježbanja
vi te čuli izgovor: "Nemam dovoljno novca da pripadam teretani." Pa, dana ćemo razbiti taj mit upravo ovdje i ada. Čitajte dalje na četiri načina na koji možete jeftino vježbati, bilo u upe...
Napravite ovaj Mojito recept od crvene, bijele i borovnice za proslavu četvrtog jula
Je te li premni za povratak i nazdraviti četvrtom julu a zdravim alkoholnim pićem u ruci? Ove godine prene ite pivo i latke koktele (hi, angria i daiquiri ) i umje to toga e odlučite za zdravije, a jo...
Ova nova aplikacija omogućuje vam da skočite u teretanu i platite minutu
Po toji velika šan a da u vaši treninzi prilično raznoliki: malo dizanja u teretani, malo joge u tudiju u komšiluku, ča pina a vašim prijateljem itd. Jedini problem? Vjerovatno bacate novac na mje ečn...
Ovaj dijetetičar predlaže "pravilo dva tretmana" kako biste smršavjeli a da ne poludite
Navedite dijetu, pa ću e jetiti klijenata koji u e mučili njom. Imao am bezbroj ljudi koji u mi govorili o vojim i kušenjima i nevoljama a koro vakom dijetom: paleo, vegan kom, ni kom ugljikohidratima...
Šta očekivati na prvom sastanku promatrača težine
Napravili te veliki korak na vom putu mršavljenja donijevši odluku da e pridružite Weight Watcher -če titke! Naravno da te i tražili, pa znate da je to če to dodavanje popi a kada u u pitanju programi...
Kako prihvatiti vlažnost ovog ljeta, bez obzira na tip kose
Ljetna vrućina i vlaga mogu značiti jednu od dvije tvari: ravnu, i puhanu ko u ili puno i puno kovrča.“Vlaga iz toplog zraka prodire i mijenja dlaku, čineći da vaki til koji te napravili ne tane”, kaž...
Kako se osjeća granični poremećaj prejedanja
Ako me pogledate, ne bi te pretpo tavili da am bio proždrljiv. Ali četiri puta mje ečno zateknem ebe kako gutam više hrane nego što mogu podnijeti. Dozvolite mi da vam i pričam nešto o tome kako je za...
Gledajte "Djevojka bez posla" i "Dječak bez posla" Isprobajte vježbanje za lice
Ako vam je atima neprekidno li tanje In tagrama izvor zabave, nema umnje da pratite @girlwithnojob (Claudia O hry) i @boywithnojob (Ben offer), neke od najboljih urnebe nih mema na internet kim tranic...
Šta jesti pre nego što poletite
Uzmite 4 unce lo o a na žaru začinjenog 1∕2 čajne žličice mljevenog đumbira; 1 šolja kelja na pari; 1 pečeni latki krompir; 1 jabuka.Zašto lo o i đumbir?Avioni u leglo klica. Ali jedenje lo o a prije ...
10 "Terači hrane" i kako odgovoriti
Praznici pokazuju najbolje i najgore ponašanje oko trpeze. I dok u mrzovoljne reakcije na komentare poput " igurno to možete kloniti, zar ne?" može biti teško odoljeti, oni također pod tiču ...
Prestao da radiš?
Ni te vježbali zauvijek ili te jeli ve pogrešne tvari? Pre tanite a tre om zbog toga-ovih 5 avjeta mogu promijeniti ve. premite e da vratite voju zdravu rutinu-i amopouzdanje.1. Ponovo pratite voje ko...
Jesu li zeleni sokovi zdravi ili samo hype?
U po ljednjih nekoliko godina okovi u e iz ek kluzivnog trenda zajednice zdravog života pretvorili u nacionalnu op e iju. Ovih dana vi govore o okovima za čišćenje, oku aloe vere i zelenim okovima. Pr...
Zašto su treninzi za bočno kretanje pametan potez
Kada e prijavite za vježbanje a trenerom lavnih Harleyjem Pa ternakom, autorom knjige 5 funti: revolucionarni 5-dnevni plan za brzi početak brzog gubitka težine, znaš da ćeš dobiti batine. toga, kada ...