Oscarova torba za prskanje uključuje uređaj za praćenje karličnog poda

Oscarova torba za prskanje uključuje uređaj za praćenje karličnog poda

Iako e vaki nominirani za O cara nada da će na kraju odnijeti zlatnu tatuu, čak i 'gubitnici' dobivaju jednu utješnu nagradu: legendarna torba koja je prošle godine izno ila preko 200.000 dola...
Lizzo je podijelila snažan video svojih dnevnih samopotvrda

Lizzo je podijelila snažan video svojih dnevnih samopotvrda

Jednim kratkim li tanjem kroz Lizzovu In tagram tranicu i za igurno ćete pronaći gomilu o jećaja koji izazivaju o jećaj nelagodno ti, bilo da ugošćuje meditaciju uživo koja će pomoći ljedbenicima u vj...
Emily Skye dijeli svoje omiljene vježbe s kettlebell za bolju zadnjicu

Emily Skye dijeli svoje omiljene vježbe s kettlebell za bolju zadnjicu

Veliki mo ljubitelj vježbi kettlebellom. Odlične u za toniranje i oblikovanje, a luže i kao dvo truki kardio eš.Dakle, imali mo au tralij ku ličnu trenericu Emily kye, kreatoricu F.I.T. programi, tvor...
Umorni nakon jela? Evo zašto

Umorni nakon jela? Evo zašto

Ručak e vrti okolo, jedite i jedete, a u roku od 20 minuta nivo energije počinje ne tajati i morate e boriti da e koncentrirate i držite oči otvorene. Po toji nekoliko razloga zbog kojih e o jećate um...
Da li rizici HIIT -a nadmašuju koristi?

Da li rizici HIIT -a nadmašuju koristi?

vake godine Američki koledž port ke medicine (A CM) i pituje profe ionalce u fitne u kako bi aznali šta je po njihovom mišljenju ljedeće u vijetu vježbanja. Ove godine intervalni trening vi okog inte...
Strategija prehrane USWNT-a Christen Press-a koja mijenja igre

Strategija prehrane USWNT-a Christen Press-a koja mijenja igre

Očarani mo kada vidimo kako američka žen ka fudbal ka reprezentacija izlazi na teren na FIFA vjet kom prven tvu za žene ovog mje eca - a dana imaju meč protiv Šved ke. Jedno veliko pitanje koje nam e ...
Raskid koji mi je promijenio život

Raskid koji mi je promijenio život

Na mnogo načina, kraj 2006. bio je jedno od najmračnijih perioda u mom životu. Živjela am a koro trancima u New Yorku, daleko od koledža zbog mog prvog velikog tažiranja, kada je moj dečko od četiri g...
Sve epske prednosti koje ćete ostvariti vježbanjem zamaha

Sve epske prednosti koje ćete ostvariti vježbanjem zamaha

Pozdravite zamah a girjama. Ako to nikada ranije ni te radili, vjerovatno e pitate zašto e toliko buni oko ove kla ične vježbe girjama. Ali po toji razlog zašto e drži na prvom mje tu u vijetu vježban...
Ovaj fitnes bloger podsjeća nas da nitko nije imun na Food Baby

Ovaj fitnes bloger podsjeća nas da nitko nije imun na Food Baby

vi mo bili tamo. Imate jednu malu pizzu/prženu/nacho pizzu i odjednom izgledate kao da te u še tom mje ecu trudnoće. Zdravo, hrana dušo.Šta daje? Juče vam je tomak bio ravan-kunete e! av naporan rad ...
Zdrava prehrana ne mora značiti odustajanje od hrane koju volite

Zdrava prehrana ne mora značiti odustajanje od hrane koju volite

Ovih dana izbacivanje određene vr te hrane iz vaše prehrane uobičajena je pojava. Bilo da eliminiraju ugljikohidrate nakon blagdana, i probavaju Paleo dijetu ili čak odu taju od latkiša za korizmu, či...
Vodič za početnike u različitim plivačkim udarima

Vodič za početnike u različitim plivačkim udarima

Bilo da je ljeto ili ne, kakanje u bazen odličan je način da pomiješate rutinu vježbanja, kinete opterećenje a zglobova i agorite velike kalorije, a pritom kori tite gotovo ve mišiće u tijelu.Ni te ig...
Migrene mogu povećati rizik od srčanog udara

Migrene mogu povećati rizik od srčanog udara

Imam tumor na mozgu može biti najlogičnija briga kada patite od migrene - bol može imati o jećaj kao da će vam glava bukvalno ek plodirati. No, jedno novo i traživanje kaže da migrene mogu ukazivati ​...
Serena Williams je upravo podijelila prvu sliku (i objavila ime) svoje bebe

Serena Williams je upravo podijelila prvu sliku (i objavila ime) svoje bebe

Otvoreno prven tvo AD -a e možda upravo završilo, ali ljubitelji teni a i dalje imaju zbog čega biti uzbuđeni. erena William upravo je objavila prvu fotografiju voje nove kćeri mještene u grudima na I...
Šta žene u formi trebaju znati o povremenom postu

Šta žene u formi trebaju znati o povremenom postu

Zdravo, moje ime je Mallory i ovi an am o grickanju. To nije klinički dijagno ticirana ovi no t, ali znam da je prvi korak u rješavanju problema njegovo prepoznavanje, pa am tu. Po ežem za hranom vjer...
Slimfast 30-dnevno takmičenje: Slimdown za mršavljenje

Slimfast 30-dnevno takmičenje: Slimdown za mršavljenje

Traje do 31. martaNakon ezone prepune prazničnih događaja, velike u šan e da ni te jedini koji je " kinuo nekoliko kilograma" na li ti novogodišnjih odluka. Verovatno te premni da e pridruži...
Šta se dešava sa vašom kožom tokom karantina?

Šta se dešava sa vašom kožom tokom karantina?

Životi većine ljudi dramatično u e promijenili redinom marta, jer u e mnoge države našle pod naređenjima vlade da o tanu kod kuće. Biti kod kuće 24/7, raditi od kuće i općenito, znate, živjeti pod tre...
Nosio sam spandex da radim nedelju dana i evo šta se dogodilo

Nosio sam spandex da radim nedelju dana i evo šta se dogodilo

Priznajem, ka nim na atlet ki voz. Iako volim i probavati novu aktivnu odjeću za voje vježbe (to je dio mog po la urednika mode za Oblik!)Kao poklonik mode, brinem e da ću izgledati neuku no u pandek ...
Ova kreativna mama troje djece pronalazi način za vježbanje sa svom djecom

Ova kreativna mama troje djece pronalazi način za vježbanje sa svom djecom

Juca C íko ima pune ruke po la nizom blizanaca i novorođenom djevojčicom, ali to je nije priječilo da e ti ne u vježbama i pobrine e da vježba ima voje pravo mje to u majčin tvu. Ova 27-godišnja ...
Evo zašto ste tako napušeni noću

Evo zašto ste tako napušeni noću

Budimo tvarni: prdanje je neugodno. Ponekad fizički, a najčešće, ako e to dešava u javno ti, figurativno. Ali da li e rutin ki pitate, čekajte, 'zašto am tako ga na noću?' ili primijetite da v...
Čaj od cvijeta leptira od graška je piće koje mijenja boju koje korisnici TikTok-a vole

Čaj od cvijeta leptira od graška je piće koje mijenja boju koje korisnici TikTok-a vole

Izgled nije ve, ali što e tiče čaja od graška leptira-čarobnog napitka koji mijenja boju koji je trenutno u trendu na TikToku-teško je ne zaljubiti e na prvi pogled. Biljni čaj, koji je prirodno jarko...