3 česta vaginalna neravnoteža koja bi seks trebalo zaustaviti

Sadržaj

• Ove se infekcije događaju - i one su prilično česte
• Kako seks utječe na infekcije urinarnog trakta i obrnuto
• Pa, kada je sigurno isprobati prirodne lijekove i kada se trebate obratiti liječniku?
• Vi i vaš partner možda prenosite infekcije kvascima tamo-amo
• Kako ih možete spriječiti?
• Ako imate ponavljajuće infekcije kvascem, imate mogućnosti
• Najčešća neravnoteža i kako je spriječiti
• Što se tiče liječenja BV, postoji nekoliko prirodnih opcija
• Neki savjet za rastanak

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Ove se infekcije događaju - i one su prilično česte

Kad bolesne sa posla zovemo prehlađenim, kažemo prijateljima i saradnicima šta se tačno događa. Ali, stigma nas često sprječava da kažemo svojim bliskim prijateljima, pa čak i partnerima, kada imamo vaginalnu neravnotežu ili infekciju.

Dosta sam prigušenih razgovora s prijateljima da znam da ponekad neravnoteža izgleda kao da se ne možete odmoriti. A jednom kad ste na roller coasteru i iskusite sve, od pečenja do svrbeža, može se osjećati kao da se stvari nikada neće izjednačiti.

Vjerovatno nećete proći pored ljudi na ulici vičući: "Bakterijska vaginoza, opet! ” ali možete se kladiti da niste sami.

Ovdje smo da pogledamo tri najčešće neravnoteže - infekcije mokraćnog sustava (UTI), kvasne infekcije i bakterijsku vaginozu (BV) - i zašto bi mogla biti dobra ideja da zaustavite svoj seksualni život kad se pojave.

Zabilježimo BV, infekcije kvascima i UTI nije smatra se polno prenosivim infekcijama (SPI). Ljudi koji nisu seksualno aktivni mogu ih dobiti. Međutim, seksualni kontakt može biti uzrok ili razlog zašto se stalno ponavljaju.

Sjeo sam s Lily i Maeve *, prijateljicama koje su bile spremne pričati o vlastitim iskustvima za veće dobro. Takođe sam se za sve kliničke detalje obratila Kari Earthman, ženskoj medicinskoj sestri sa sjedištem u Nashvilleu u državi Tennessee.

Kako seks utječe na infekcije urinarnog trakta i obrnuto

Krenimo od UTI-a koje često karakteriziraju:

• karlični bol
• gorući osjećaj kad se popiškiš
• mutna mokraća

UTI utječu na mokraćnu cijev, tako da tehnički nisu vaginalna neravnoteža. Ali, često se javljaju jer bakterije oko rodnice uđu u uretru, jer su vrlo blizu, kaže Earthman.

Za Maeve, UTI se obično događaju nakon puno uzastopnih seksualnih odnosa, čekanja da se popiški nakon seksa, nedovoljnog pijenja vode ili nakon puno pića alkohola ili kofeina.

„Jedno sam shvatila“, kaže ona, „jeste da ako osjetim da se simptomi pojačavaju, moram to odmah riješiti. Imao sam iskustvo kada je [UTI] eskalirao vrlo brzo i morao sam otići do hitne službe nakon što mi je krv u urinu. “

Budući da su je ovi hronični infektivni uređaji doveli u stanje pripravnosti, tačno zna šta treba učiniti za svoje tijelo. „Sad, u osnovi trčim u kupatilo da pišam nakon seksa. Zapravo svakodnevno uzimam UT biotik kako bih smanjio šanse da dobijem UTI. "

Maeve je također pjevala hvale o lijekovima za ublažavanje bolova koji uzima za smanjenje bolova sve dok antibiotici ne uđu. (Ne brinite ako primijetite da je vaša mokraća postala prilično živahne narandžaste boje ... to je normalno kada uzimate UTI lijekove za ublažavanje bolova.)

Prema Earthmanu, ponavljajuće se UTI mogu se pojaviti i ako ne vježbate odgovarajuću higijenu. Ali što je uopće „pravilna higijena“? Earthman to opisuje kao:

• pije puno vode
• brišući sprijeda natrag
• mokrenje prije i nakon odnosa
• tuširanje nakon odnosa, ako je moguće

Obavezno očistite i seksualne igračke prije i nakon upotrebe, pogotovo ako su zajedničke. Pa čak i ubrzano, dobro je odvojiti minutu za pranje ruku ako je prošlo neko vrijeme.

Pa, kada je sigurno isprobati prirodne lijekove i kada se trebate obratiti liječniku?

Earthman kaže da, ako osjetite simptome UTI-a, možete započeti s pijenjem više vode i izbacivanjem kofeina i kisele hrane.

Ako vaši simptomi potraju tijekom cijelog dana ili se počnu pogoršavati tijekom dana, ona preporučuje posjet liječniku. UTI, za razliku od infekcija BV ili kvasca, mogu se brzo pretvoriti u infekcije bubrega, koje ponekad mogu biti opasne po život.

Ako i vi imate groznicu, mrzlicu ili simptome slične gripi s UTI-om, Earthman kaže da se uputite ravno svom ljekaru ili najbližoj hitnoj pomoći (ili čak hitnoj službi, ako je potrebno).

Ako Earthmanovi pacijenti slijede odgovarajuće higijenske protokole i još uvijek imaju ponavljajuće UTI, ona se često pita da li je strukturna abnormalnost glavni uzrok. To može utvrditi samo specijalist, pa Earthman svoje pacijente često upućuje urologu ili urološkom ginekologu.

Vi i vaš partner možda prenosite infekcije kvascima tamo-amo

Dalje, infekcije kvascima. Uobičajeni simptomi uključuju:

• svrbež
• iscjedak poput svježeg sira
• bol tokom seksa

Iako infekcije kvascima koje se ne liječe nisu opasne na isti način na koji UTI mogu biti, zasigurno su neugodne.

Budući da je moguće da se bakterije prenose naprijed-nazad tijekom spolnog odnosa, upotreba kondoma ili metode povlačenja, koje smanjuju količinu sperme u vagini, mogu vam pomoći smanjiti rizik.

Ali, kako je naša prijateljica Lily naučila na teži način, budite sigurni da koristite obične kondome. Ona dijeli, “[Jednom] je ostao jedan kondom, pa smo ga tada koristili moj partner i ja. Pokušavala sam biti bolja u korištenju kondoma s njim, jer je izgledalo da njegovo sjeme pogoršava infekcije kvascima. Ali nakon seksa shvatila sam da smo koristili kondom s okusom grožđa. U osnovi sam samo sjedio tamo čekanje dobiti infekciju kvascem. Dan ili dva kasnije, eto ... “

Prema Earthmanu, ponovljene infekcije kvascima često su povezane s oslabljenim imunološkim sistemom. Na primjer, ljudi s dijabetesom često se bore s kroničnim infekcijama kvasca. Česta upotreba antibiotika takođe može ometati sposobnost vašeg tijela da održava vaginalnu floru pod nadzorom, omogućavajući prekomjeran rast kvasca.

Kako ih možete spriječiti?

Postoji lista stvari koje treba izbjegavati, ali sve su prilično jednostavne. Earthman savjetuje:

• izbjegavanje mirisnih sapuna i deterdženata za pranje rublja (što uključuje pjenušave kupke i bombe!)
• što brže presvlačenje znojnog donjeg rublja ili mokrih kupaćih kostima
• vaginu čistite samo jednom dnevno s blagim sapunom ili toplom vodom
• nošenje pamučnog donjeg rublja
• uzimanje dnevnog probiotika

Krv i sjeme također mogu promijeniti pH vagine, pa Earthman preporučuje da redovito mijenjate uloške i tampone kad imate menstruaciju.

Ako imate ponavljajuće infekcije kvascem, imate mogućnosti

Možete uzeti antimikotik bez recepta poput Monistata. Earthman preporučuje upotrebu trodnevnih ili sedmodnevnih režima umjesto jednodnevnog. Više je gnjavaže, ali obično bolje funkcionira.

Za složenije i dugoročne infekcije kvascem, vaš davatelj može propisati flukonazol (Diflucan).

Ako želite stvari održati prirodnima, postoje vaginalne supozitorije poput borne kiseline koje ponekad mogu pružiti olakšanje.

Lily se kune u Yeast Arrest. „Stavit ću supozitorij poput kvašenja kvasca na prvi znak svraba i upotrijebit ću trodnevni protugljivični lijek bez recepta ako se pogorša. To za svaki slučaj nosim sa sobom na odmor. A ako zaista ne mogu da je udarim, tada ću nazvati svog doktora radi Diflucana. Čini se da Diflucan uvijek djeluje, ali ja volim prvo isprobati druge stvari. "

Najčešća neravnoteža i kako je spriječiti

Kao što Zemljan kaže, „Ponavljajući BV je prokletstvo mog postojanja! Vjerojatno održava posao našeg ureda [jer] je to prečesto. "

Simptomi BV su prilično očigledni. Iscjedak je rijedak bijel, siv ili zelenkast i često dolazi s ribljim mirisom.

Može li vaš partner imati ikakve veze s tim? Earthman kaže da, da, povremeno postoje bakterijski sojevi koje vi i vaš partner možete prenijeti naprijed-nazad.

Jedini način da zaista saznate imate li ove specifične vrste je vakcinacija vaginalne flore kako bi se oba partnera mogla liječiti. Ne savjetuje uzimanje kultura odmah za BV, jer one mogu biti prilično skupe, a većina će sojeva reagirati na jedan ili dva tipa antibiotika.

Inače, budući da je BV druga vrsta vaginalne neravnoteže, postoje standardne mjere prevencije koje možete poduzeti. Earthman preporučuje puno istih mjera prevencije kao i kod infekcija kvascima, kao što su:

• izbjegavanje mirisnih proizvoda
• nošenje pamučnog donjeg rublja
• svakodnevno probiotik
• korištenjem kondoma ili metodom povlačenja

Što se tiče liječenja BV, postoji nekoliko prirodnih opcija

Prvo, moguće je da će se BV riješiti samostalno. Earthman dijeli da što manje radite, to bolje - vagina se samo čisti i zaista joj ne treba puno.

Ona preporučuje uzimanje probiotika, napominjući da će, iako mogu biti skupi, na kraju platiti sami ako vas zadrže izvan liječničke ordinacije. Earthman također toplo preporučuje čišćenje seksualnih igračaka prije sljedeće upotrebe.

Također možete eksperimentirati s domaćim lijekovima protiv BV, od jogurta do borne kiseline.

Neki savjet za rastanak

Neravnoteža rodnice je normalna pojava i ne treba se sramiti. I premda je istina da seks mogu staviti na pauzu, nitko se ne bi trebao osjećati sklon bolnom, nelagodnom ili blještavom seksu. Toliko je važno biti u mogućnosti razgovarati sa svojim partnerom o suzdržavanju od seksa ili nepetrativnom seksu dok se ne osjećate bolje.

Uvijek je u redu napraviti pauzu i usredotočiti se na to da se vratite osjećaju svog najsvježijeg, najzdravijeg sebe.

Promjene tijekom mjeseca su normalne, pa praćenje stvari poput promjena u pražnjenju i mirisu može vam pomoći da znate kada se nešto pokvari. Sviđaju nam se alati i aplikacije poput Clue, Labella i Monthly Info.

Možda će vam ova podešavanja načina života i higijene biti dovoljna da vas pošalju na put. Ili, možda vaš pružatelj može preporučiti strožiji kurs liječenja kako bi se izbacila tvrdoglava infekcija. U svakom slučaju, bolje upoznavanje svog tijela može vam pomoći da zagovarate ono što vam treba.

Priznajmo: vagina ima super osjetljivu ravnotežu flore i pH. Potpuno je normalno da vam nešto poput gaćica ili sperme odbaci čitav sistem. Ali što više razgovaramo o tome, više ćemo shvatiti koliko je to zapravo normalno.

* Imena su promijenjena na zahtjev ispitanika.

Ryann Summers je pisac i učitelj joge iz Oaklanda, čije je pisanje predstavljeno u časopisima Modern Fertility, LOLA i Our Bodies Ourself. Možete pratiti njen rad na Mediumu.