Nikada neću biti mršav, i to je u redu

Sadržaj

• Recenzija za

Krivudavo. Debeo. Voluptuous. Sve su to riječi koje sam slušao kako me ljudi zovu većinu svog života, a u mojim mlađim godinama, sve su to svaki put osjećale kao uvredu.

Otkad znam za sebe, bio sam samo malo bucmast. Bila sam bucmasto dijete i debela tinejdžerka, a sada sam krivudava žena.

U srednjoj školi bio sam neverovatno zdrav. Bio sam prezauzet da jedem previše i nisam imao nikakvog interesa za lošu hranu. Bila sam navijačica tokom cijele godine, pa sam imala vježbe (koje su uključivale trčanje, dizanje tegova i prevrtanje) dva sata dnevno, pet dana u sedmici, pored košarkaških utakmica, fudbalskih utakmica i takmičenja navijačica. Bio sam jak, bio sam u formi, a još sam bio debeo.

Nakon jednog od mojih posljednjih takmičenja u navijačicama, na završnoj godini srednje škole, mama mlade djevojke iz drugog tima povukla me je u stranu i zahvalila mi. Pitao sam je na čemu mi zahvaljuje, a ona mi je rekla da sam uzor svojoj kćeri koja je mislila da je preteška da bi bila uspješna navijačica. Rekla mi je da je, kad me njena kćerka vidjela vani, kako se petlja sa mojim odredom, osjećala da bi mogla odrasti i učiniti isto, uprkos težini. U to vrijeme nisam znala kako to prihvatiti. Sa 18 sam se osjećao kao da mi govori da sam debela navijačica, i budimo iskreni, već sam se osjećao kao da jesam. Ali razmišljajući o tome sada, shvaćam koliko je bilo nevjerovatno pokazati toj djevojčici da ne morate biti mršavi da biste radili stvari koje želite. Prevrnula sam svoje debelo dupe preko glave bolje od polovine djevojaka u toj teretani, i ta djevojčica je to znala.

Kad sam napustio srednju školu i moje su se svakodnevne aktivnosti preusmjerile s stalnih vježbi, a sve više na TiVo i vrijeme za spavanje (bio sam zaista lijen student), shvatio sam da moram napraviti neke ozbiljne promjene kako bih ostao zdrav. Počeo sam ići u teretanu na fakultetu najmanje pet puta sedmično i trudio sam se da ne jedem ništa glupo, ali ništa nije išlo. Krenuo sam opasnim putem iz kojeg se gotovo nisam izvukao.

Ali onda sam nekoliko godina kasnije probala dijetu koju je nadzirao ljekar i smršavjela sam oko 50 kilograma, što me i dalje stavljalo na stranu "prekomjerne težine" normalne za moju visinu za oko pet kilograma. Održavanje te težine nije bilo ni približno izvodljivo. Na kraju puta za mršavljenje obavila sam test potrošnje energije u mirovanju i otkrila da doslovno imam metabolizam sporiji od metabolizma žene srednjih godina. Bez aktivnosti jedva sagorim hiljadu kalorija dnevno, što je iznenadilo čak i nutricionistkinju koja mi je uradila test. Probali smo test dva puta kako bismo se uvjerili da nema grešaka, i ne, samo imam jako, jako loš metabolizam.

Pokušao sam održati tu težinu. Jeo sam najzdraviju (i najmanju količinu) koju sam jeo u životu, a vježbao sam u prosjeku sat vremena dnevno, sedam dana u sedmici. Bez obzira šta sam uradio, težina se vratila. Ali nije mi smetalo, jer sam i dalje bila zaista zdrava i aktivna.

Ali onda sam imao nazad. Kao i uvek.Baš kao i nakon svake druge dijete koju sam probala u životu-i sve sam ih probala. Vratio sam se živjeti kako sam navikao i kako mi je bilo ugodno, što je uključivalo uglavnom zdravu ishranu s poslasticama tu i tamo i vježbanje nekoliko puta sedmično. Bio sam sretan, bio sam zdrav, a još uvijek sam bio debeo.

Shvatio sam da je ono što je sjajno u svijetu u kojem danas živimo to što, iako se čini da su modeli sve tanji i tanji, čini se da je društvo sve ugodnije sa vrlo vidljivim ljudima koji se ne drže- tanak. Imam ljude iz svih uglova koji mi propovedaju da volim sebe i da mi bude prijatno ono što jesam, ali moj mozak to jednostavno nije prihvatio. Moj mozak je i dalje želio da budem mršava. To je bila nevjerovatno frustrirajuća bitka gotovo cijeli moj život.

A danas sam ja ono što bi ljekari smatrali prekomjernom težinom, ali znate šta? Takođe sam zaista zdrav. Prošle godine sam čak istrčao dva polumaratona. Jedem pravilno, redovno vježbam, ali moji geni jednostavno ne žele da budem mršava. Niko u mojoj porodici nije mršav. To se jednostavno neće dogoditi. Ali ako sam zdrav, je li mršavost zaista važna? Naravno, volio bih da odlasci u kupovinu budu manje stresni. Voleo bih da se pogledam u ogledalo i ne mislim da mi ruke izgledaju strašno. Volio bih da mi ljudi prestanu govoriti da je okrivljavanje mojih gena izgovor. Ali sada dolazim do 30. godine i odlučio sam da je vrijeme da prestanem biti ljut na sebe. Vrijeme je da prestanem neprestano mučiti broj na ljestvici i broj na etiketi u mojim hlačama. Vrijeme je da prihvatite da ste debeli. Vrijeme je da prihvatite krivulju.

Vrijeme je da me voliš.

Više od POPSUGAR Fitnessa:

Ovo iskreno pismo odvest će vas na čas joge

Vaš prirodni lijek za borbu protiv prehlade

Vodič za Lazy-Girl za kuhanje za mršavljenje

Recenzija za