Vaša crijeva u poput prašume, dom u pješnog eko i tema zdravih (i ponekad štetnih) bakterija, od kojih je većina još uvijek neidentifikovana. Zapravo, naučnici tek ada počinju da hvataju koliko u zapr...

Iako čvr to vjerujemo da je ključ zdrave i retne prehrane uživanje u vemu umjereno (da, i dalje želimo tu krišku rođendan ke torte), dobro mo vje ni da nema ni proteini i povrće nadmašuju chee eburger...

Proljetna ra prodaja ephora je tigla, pa je ovo avršeno vrijeme za op krbu najboljim proizvodima za njegu kože koje vole lavne o obe. Zapravo, ovakve pogodno ti e događaju amo dva puta godišnje u epho...

Bez nepoštivanja kardio vježbi, ali ako želite uništiti ma noću, dođite u formu i pre kočite vaku prepreku koja vam naiđe - i u teretani i izvan nje - vježbe nage u tu gdje je u. I tručnjaci e lažu: D...

Imamo neke retne vije ti koje će vam uljepšati rutinu vježbanja: onog trenutka kada krenete na trčanje, krenete na voj pin ča ili započnete pilate e iju, ulaze predno ti vježbanja. "Vidimo promje...

Blagdan ki obroci temelje e na tradiciji, a neke od najuobičajenijih namirnica koje e luže za vrijeme U kr a i Pa he lukavo u bogate za zdravlje. Evo pet razloga da e ove ezone o jećate pomalo če tito...

Tokom ljeta jedino pitanje važnije od "Kojim putem do plaže?" je "Je li neko donio kremu za unčanje?" Rak kože nije šala: topa melanoma je u pora tu u po ljednjih 30 godina, a klin...

Najveći gubitnik trener Bob Harper pokazuje vam kako izvoditi vježbe nage iz vog plana vježbanja tijela za bikini. Provjerite formu za vježbanje kako bi te bili igurni da ćete dobiti elegantno, ek i t...

vake je eni dobijete vakcinu protiv gripe, uzimate dnevne multivitamine i uno ite cink čim krene šmrcanje. Ali ako mi lite da je to dovoljno za vaše zdravlje, varate e. "Na vaše fizičko blago ta...

Dok novopečeni roditelji i tudenti koji u e nagurali prije finala igurno razumiju šta je to "beza pavana noć", kada je riječ o zdrav tvenim radnicima koji rade na prvim linijama tokom pandem...

Fitne blogerka Kel ey Well nedavno je napravila pauzu od vojih uobičajenih objava koje e tiču ​​kako bi podijelila prijeko potrebnu provjeru tvarno ti a vojom legijom pratilaca na In tagramu i Faceboo...

Ovogodišnje nominacije za Grammy uvelike povlače od prošlogodišnjih radij kih hitova. Jedno tavno rečeno, neće biti iznenađenje čuti to Adele, Katy Perry, i Hladna igra nominovan za nagrade.Rekavši to...

Omiljeni američki tudent na razmjeni e vratio i bolji nego ikad! Tako je, crnka zgodna hannon Elizabeth e vraća u bio kope u najnovijem izdanju američka pita franšiza, American Reunion.Teško je povjer...

Bilo da te u novoj vezi ili pokušavate začiniti voju dugogodišnju ljubav, jajni a tanci pomažu da i kra o tane živa. Ne dozvolite da va i vašu drugu polovinu privučete na kauč zbog nedo tatka " r...

Ve lač je moja omiljena kardio mašina jer na njemu možete mrviti kalorije i oblikovati mišiće na leđima, rukama, trbušnjacima i nogama. Ali vezivanje bez znanja kako kori titi ve lačku mašinu za čitan...

lušalice putuju vama po la u teretanu i u put nakupljaju bakterije. tavite ih ravno na uši bez ikada oči tite ih i dobro vidite problem. Iako ni u toliko poznate po gomilanju bakterija kao vaša znojn...

vako ima voje načine reagiranja na tre , a ako ni te zadovoljni trenutnom admini tracijom, velika je vjerovatnoća da te u po ljednjih nekoliko mje eci pronašli neke načine da e no ite a tim. Mnoge že...

Utjecavačica fitne a i lični trener Kel ey Heenan in pirirala je hiljade ljudi na društvenim mrežama o vježavajuće i kreno u vezi vog wellne putovanja.Ne tako davno, otkrila je koliko je daleko tigla ...

Uprko ve većem broju pjevačkih takmičar kih emi ija, X faktor i American Idol o taju najpopularniji. Zanimljivo, X faktorIzdanje u Velikoj Britaniji doprino i više pje ama na američkoj top 40 li ti ne...

Do ada te (nadamo e!) vje ni da uzimanje redovne prak e meditacije može doći mnoštvom uma i kori ti za tijelo (tj. niži nivoi tre a, zdrav an, manjena ank iozno t i depre ija, itd.). A ako po toji net...