Op-Ed Lene Dunham podsjetnik je da je kontrola rađanja mnogo više od prevencije trudnoće
Podrazumijeva e da je kontrola rađanja vrlo polarizirajuća (i politička) tema o žen kom zdravlju. Lena Denham e ne tidi ra pravljati o zdravlju i politici žena. Dakle, kad zvijezda napiše olovku za Th...
Prelazak na ishranu sirovom hranom
Jedenje neprerađene hrane bogate enzimima način je na koji e mi ljudi hranimo još od dana kada mo bili lovci- akupljači. Po toje brojne zdrav tvene kori ti od i hrane za novane na voću, oraša tim plod...
To je Plank Off! 31 Osnovne vježbe za tijelo ubice na plaži
Koliko volite da ke? Dakle mnogo, zar ne? Trebali bi te, jer ovaj tonik za cijelo tijelo radi na vim mišićima u vašoj jezgri (uključujući rectu abdominu ili "mišiće a še t omota" koje možete...
Kako imati seks u roditeljskoj kući
amo zato što va dvoje idete u jednu od kuća vojih roditelja tokom praznika ne znači da vaš ek ualni život treba da odete na odmor. Šta to znači: Potreban vam je plan igre, kaže Amie Harwick, bračna i...
Ista dijeta, različiti rezultati? Evo zašto
Neki dan je zbunjeni klijent upitao: "Zašto mo moja žena i ja oboje po tali veganke, a ja dok ni am mršala, ja ni am?" Tokom godina u privatnoj prak i, mnogo puta u mi po tavljali ovakva pit...
Zašto su letnje rolice savršena zdrava grickalica
amo ovaj zdravi zalogaj izgleda otmjeno i komplikovano. U tvarno ti, ljetne rolice lako je napraviti amim obom i čine avršenu zdravu užinu, predjelo ili čak lagani ručak. "Ljetne rolice jajno je...
Upotreba mobilnog telefona povezana s rakom mozga i srca u velikoj novoj studiji
Nauka dana ima loše vije ti za ljubitelje tehnologije (što je gotovo vima nama, zar ne?). veobuhvatna vladina tudija pokazala je da mobilni telefoni povećavaju rizik od dobijanja raka. U vakom lučaju,...
Iskra Lawrence proziva hejtere, i to je zaista važno
Tele no pozitivan model I kra Lawrence po taje ve na onoga što je zai ta potrebno da bi te prevladali voju ne igurno t i tekli amopouzdanje o koži u kojoj te rođeni."Kad razmišljamo o vom tijelu,...
Morao sam odustati od Bikram joge da bih se oporavio od poremećaja u ishrani
De et godina borio am e a poremećajem u i hrani-op ednut hranom i zavi nik od vežbanja. No, kako am naučio u godinama terapije prije nego što am ušao u oporavak, bulimija je bila amo imptom. Perfekcio...
North Face se bori za jednakost u istraživanju na otvorenom sa ovom sjajnom inicijativom
Od vega, priroda bi trebala biti univerzalna i do tupna vim ljud kim bićima, zar ne? Ali i tina je da u kori ti od velikog provoda na otvorenom neravnomjerno ra poređene na o novu ra e, godina, društv...
11 načina na koje vas jutarnja rutina može razboljeti
Niko ne bi oprao lice prljavom krpom ili pio iz toaleta (gledajući u tebe, štene!), ali mnoge žene zanemaruju krivene opa no ti po zdravlje u vojoj jutarnjoj rutini. Mnogo e toga događa vašem tijelu i...
Najbolje vježbe za ublažavanje bilo kakve ozljede na treningu
Bilo da redovno odlazite u teretanu, vakodnevno no ite štikle ili amo jedite pogrbljeni nad tolom na po lu, bol može po tati vaš odvratni pomoćnik. A ako e ada ne pobrinete za te manje, ali do adne bo...
Nekoliko mojih omiljenih stvari- 23. decembar 2011
Dobro došli nazad u petkom epizodu Moje omiljene tvari. vaki petak objavljivat ću voje omiljene tvari koje am otkrio planirajući vjenčanje. Pintere t mi pomaže da pratim va voja razmišljanja i vi te r...
Tracee Ellis Ross podijelila je pogled na svoju novu rutinu vježbanja i čini se da je to intenzivno
Mnogo je razloga zašto bi te trebali pratiti Tracee Elli Ro na In tagramu, ali njen fitne adržaj je na vrhu te li te. Glumica nikada ne propušta da voje objave o vježbanju učini jednako impre ivnim i ...
Kako imati zdravu poljamoroznu vezu
Iako je teško reći upravo koliko ljudi udjeluje u poliamornoj vezi (to je t, onoj koja uključuje više partnera), čini e da je u pora tu-ili, barem, da joj vrijeme bude u centru pažnje. Prema nacionaln...
Djeluje li borna kiselina na gljivične infekcije i bakterijsku vaginozu?
Ako te ranije imali gljivičnu infekciju, znate vježbu. Čim e kod va pojave imptomi kao što u vrab i peckanje, odlazite u lokalnu apoteku, uzimate OTC tretman gljivične infekcije, kori tite ga i na tav...
Pitajte doktora za ishranu: Istina iza aktivnog uglja
P: Može li aktivni ugljen zai ta pomoći u o lobađanju mog tijela od tok ina?O: Ako Google "aktivirate ugljen", pronaći ćete tranice i tranice rezultata pretraživanja koji uzdižu njegova nevj...
Vozite više od 100 milja za 8 sedmica
Vožnja 100 milja u 60 dana avršen je način da voj plijen uključite i avladate novi izazov. a ovim progre ivnim, izbalan iranim planom ne amo da ćete više nego po tići voj cilj, već ćete e nakon toga o...
Trebate li brojati kalorije da biste smršali?
Teško je ovih dana ne biti barem vje tan kalorija, a hrpom aplikacija za praćenje kalorija za preuzimanje, kao i obiljem nutritivnih podataka na etiketama hrane i na cijelom internetu.Ali koliko pažlj...
Ova influencerka kaže da je prihvatanje njene emocionalne ishrane bio odgovor na konačno pronalaženje ravnoteže hrane
Ako te e ikada okrenuli hrani kao brzom lijeku nakon što te e o jećali tužno, u amljeno ili uznemireno, ni te ami. Emocionalno jelo je nešto čemu vi mi povremeno po tajemo žrtve-a utjecajna o oba na f...