Autor: Monica Porter
Datum Stvaranja: 22 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 26 Juni 2024
Anonim
Riješite se BOLOVA U DONJEM DIJELU LEĐA u samo 3 tjedna!
Video: Riješite se BOLOVA U DONJEM DIJELU LEĐA u samo 3 tjedna!

Sadržaj

Pregled

Ponekad bolove u donjem dijelu leđa s desne strane uzrokuju bolovi u mišićima. Drugi put bol uopće nema nikakve veze sa leđima.

Izuzev bubrega, većina unutrašnjih organa nalazi se u prednjem dijelu tijela, ali to ne znači da ne mogu uzrokovati bol koji zrači u donji dio leđa.

Neke od ovih unutrašnjih struktura, uključujući jajnike, crijeva i slijepo crijevo, dijele nervne završetke s tkivom i ligamentima na leđima.

Kada imate bol u jednom od ovih organa, mogao bi se uputiti na jedno od tkiva ili ligamenata koji dijele živčani završetak. Ako se struktura nalazi u desnom donjem dijelu tijela, možda ćete imati bolove i u donjem desnom dijelu leđa.

Pročitajte kako biste saznali više o bolovima u donjem dijelu leđa, uključujući moguće uzroke, kada potražite pomoć i kako se liječi.


Da li je to hitna medicinska pomoć?

Većina slučajeva bolova u donjem dijelu leđa s desne strane nisu hitni medicinski slučajevi. Međutim, nemojte se ustručavati potražiti hitnu medicinsku pomoć ako imate bilo što od sljedećeg:

  • bol toliko intenzivna da remeti vaš svakodnevni život
  • iznenadni, jaki bol
  • intenzivan bol praćen drugim simptomima, poput inkontinencije, vrućice, mučnine ili povraćanja

Uzroci

Problemi sa leđima ili kičmom

Prema Nacionalnom institutu za neurološke poremećaje i moždani udar (NINDS), 80 posto odraslih u Sjedinjenim Državama će u nekom trenutku svog života osjetiti bolove u križima. Velik dio te boli uzrokovan je mehaničkim problemima, kao što su:

  • prekomjerno istezanje ili pucanje ligamenta zbog nepravilnog podizanja
  • degeneracija kičmenog diska koji apsorbira udar zbog starenja ili normalnog trošenja
  • zatezanje mišića zbog nepravilnog držanja

Liječenje varira ovisno o uzroku i težini vašeg stanja. Liječnik vam u početku može preporučiti konzervativnije opcije poput fizikalne terapije ili lijekova za smanjenje upale. Ako konzervativne metode liječenja ne pomažu ili ako je vaše stanje teško, liječnik vam može preporučiti operaciju.


Bubrežni problemi

Bubrezi se nalaze s obje strane kičme, ispod rebra. Desni bubreg visi malo niže od lijevog, što čini još veću vjerojatnost da uzrokuje bolove u donjem dijelu leđa ako je zaražen, nadražen ili upaljen. Uobičajeni problemi s bubrezima uključuju bubrežne kamence i infekciju bubrega.

Kamenje u bubrezima

Bubrežni kamenci su čvrste strukture poput šljunka, sačinjene od viška minerala i soli koje se obično nalaze u urinu. Kada se ovi kamenčići nađu u ureteru, možete osjetiti oštar grčeviti bol duž leđa, donjeg dijela trbuha i prepona. Ureter je cijev koja prenosi urin iz bubrega u mjehur.

Kod kamenaca u bubrezima bol dolazi i prolazi dok se kamen pomiče. Ostali simptomi uključuju mokrenje koje je bolno ili hitno. Možda ćete imati poteškoća s potpuno pražnjenjem mokraćnog mjehura ili možete urinirati samo malu količinu urina. Mokraća može biti i krvava zbog oštrog ruba kamenog tkiva koje putuje niz ureter.


Za liječenje liječnik može preporučiti:

  • lijekovi koji pomažu opuštanju uretera kako bi kamen lakše prošao
  • litotripsija udarnog vala (SWL), koja koristi udarne talase vođene ultrazvukom ili rendgenskim zrakama za razbijanje kamena
  • hirurški zahvati za uklanjanje ili usitnjavanje kamena

Infekcija bubrega

Najčešći uzrok bubrežnih infekcija su bakterije, kao što su E. coli, koji živi u vašem crijevu, putujući kroz mokraćovod u mjehur i bubrege. Simptomi su slični simptomima drugih infekcija mokraćnog sustava i uključuju:

  • bolovi u leđima i trbuhu
  • goruće mokrenje
  • osjećajući hitnu potrebu za mokrenjem
  • motan, taman ili smrdljiv urin

S infekcijom bubrega vjerojatno ćete se osjećati vrlo bolesno i možda ćete doživjeti:

  • vrućica
  • zimica
  • mučnina
  • povraćanje

Trajno oštećenje bubrega i po život opasna infekcija krvi mogu nastati kao rezultat neliječene infekcije bubrega, zato potražite hitnu medicinsku pomoć ako sumnjate na infekciju bubrega. Liječnik će vam propisati antibiotike za borbu protiv bakterija.

Upala slijepog crijeva

Slijepo crijevo je mala cjevčica koja se pričvrsti za debelo crijevo i nalazi se u donjoj desnoj strani tijela. U oko 5 posto ljudi, obično između 10 i 30 godina, slijepo crijevo će se upaliti i inficirati. To se naziva upala slijepog crijeva.

Ova infekcija izaziva oticanje slijepog crijeva. U trbuhu možete imati osjetljivost i punoću koja počinje blizu pupka i postepeno se proteže udesno. Bol se često pogoršava pokretom ili pritiskanjem nježnih područja. Bol se može proširiti i oko leđa ili prepona.

Ostali simptomi uključuju mučninu i povraćanje.

Ako imate bilo koji od simptoma upale slijepog crijeva, potražite hitnu medicinsku pomoć. Ako slijepo crijevo i dalje bubri, na kraju može puknuti i proširiti svoj zaraženi sadržaj po trbuhu, stvarajući situaciju opasnu po život.

Konvencionalni tretman sastoji se od hirurškog uklanjanja slijepog crijeva. To se naziva apendektomija, a to se može učiniti minimalno invazivnom laparoskopskom operacijom u nekompliciranim slučajevima. U nekim slučajevima može biti moguće liječiti upala slijepog crijeva samo antibioticima, što znači da vam možda neće trebati operacija. U jednoj studiji, gotovo ljudima koji su primali antibiotike zbog upale slijepog crijeva nije bila potrebna kasnija apendektomija.

Uzroci kod žena

Postoje neki uzroci svojstveni samo ženama.

Endometrioza

Endometrioza je stanje u kojem tkivo maternice raste izvan maternice, često na jajnicima i jajovodima. Utječe na 1 od 10 žena u Sjedinjenim Državama.

Ako tkivo raste na desnom jajniku ili jajovodu, može nadražiti organ i okolno tkivo i uzrokovati grčeviti bol koji može zračiti s prednje i bočne strane tijela prema stražnjem dijelu.

Tretman se sastoji od hormonske terapije ili laparoskopske operacije. Hormonska terapija, poput niskih doza kontracepcijskih pilula, može pomoći u smanjenju izraslina. Operacija se može koristiti za uklanjanje izraslina.

Uzroci u trudnoći

Bolovi u križima, s obje strane kičme, česti su tokom trudnoće. Blagu nelagodu uglavnom se može ublažiti:

  • lagano istezanje
  • tople kupke
  • u cipelama na niskim potpeticama
  • masaža
  • acetaminophen (Tylenol) - prije uzimanja ovog lijeka pitajte svog liječnika da li je primjereno koristiti tijekom trudnoće

Prvo tromjesečje

Bol u križima može početi rano u trudnoći, često zato što tijelo počinje proizvoditi hormon zvan relaksin kako bi olabavio ligamente tijela u pripremi za porođaj. To također može biti simptom pobačaja, pogotovo ako ga prate grčevi i uočavanje. Razgovarajte sa svojim liječnikom ako imate bolove u leđima s grčevima ili mrljama.

Drugo i treće tromjesečje

Postoji nekoliko stvari koje mogu dovesti do bolova u leđima u vašem drugom i trećem tromjesečju. Kako vam maternica raste tako da može prilagoditi vašu rastuću bebu, vaš hod i držanje tijela mogu se promijeniti, što uzrokuje niske leđne bolove i bol. Ovisno o lokaciji vaše bebe i vašem hodu, bol se može lokalizirati na desnoj strani.

Okrugli ligamenti su još jedan mogući uzrok boli. Okrugli ligamenti su vlaknasto vezivno tkivo koje pomaže u održavanju maternice. Trudnoća uzrokuje istezanje ovih ligamenata.

Kako se ligamenti istežu, nervna vlakna, najčešće na desnoj strani tijela, se povlače, što uzrokuje povremene oštre, probadajuće bolove.

Infekcije urinarnog trakta (UTI) mogu takođe uzrokovati bol u donjem desnom dijelu leđa. Zbog kompresije mokraćnog mjehura, 4 do 5 posto žena razvija UTI tokom trudnoće.

Obratite se svom liječniku ako ste trudni i ako imate bilo kakve simptome UTI, uključujući:

  • goruće mokrenje
  • nelagoda u trbuhu
  • mutna mokraća

Neliječena UTI u trudnice može dovesti do infekcije bubrega, što može ozbiljno utjecati i na mamu i na bebu.

Uzroci kod muškaraca

Kod muškaraca torzija testisa može dovesti do bolova u donjem dijelu leđa s desne strane. To se događa kada se spermatična vrpca, koja leži u skrotumu i prenosi krv u testise, iskrivi. Kao rezultat, protok krvi u testisu je ozbiljno smanjen ili čak potpuno prekinut.

Simptomi uključuju:

  • jaka, iznenadna bol u preponama, koja može zračiti u leđa, bilo na lijevoj ili desnoj strani, ovisno o tome koji je testis pogođen
  • oticanje skrotuma
  • mučnina i povraćanje

Iako se rijetko, torzija testisa smatra hitnom medicinskom pomoći. Bez odgovarajuće opskrbe krvlju testis može biti nepovratno oštećen. Liječnici će morati kirurški odviti spermatozoid kako bi spasili testis.

Sljedeći koraci

Obratite se svom liječniku kad god imate bolove koji su novi, intenzivni ili zabrinjavajući. Odmah potražite pomoć ako je bol toliko jak da ometa svakodnevne aktivnosti ili je popraćen drugim simptomima, poput vrućice ili mučnine.

U mnogim slučajevima, bolovima u donjem dijelu leđa s desne strane može se upravljati jednostavnim tretmanima kod kuće ili promjenama načina života:

  • Nanesite led ili toplotu 20–30 minuta, svaka 2–3 sata kako biste ublažili bol i upalu.
  • Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta, kao što su ibuprofen (Advil, Mortin) ili acetaminofen (Tylenol), uz vodstvo vašeg ljekara.
  • Pijte najmanje osam čaša vode dnevno od 8 unci i ograničite unos životinjskih proteina i soli kako biste smanjili rizik od bubrežnih kamenaca.
  • Kada koristite kupaonicu, brišite ih sprijeda prema nazad kako biste spriječili ulazak bakterija iz debelog crijeva u urinarni trakt i izazivanje infekcije.
  • Vježbajte pravilnu tehniku ​​dizanja. Podignite stvari savijanjem nisko s koljenima u čučećem položaju, a teret držite blizu prsa.
  • Svaki dan provedite nekoliko minuta istežući uske mišiće.

Oduzmi

U mnogim slučajevima bolove u donjem desnom dijelu leđa mogu uzrokovati povučeni mišići ili druge ozljede leđa. Moguće je i da je to uzrokovano osnovnim stanjem.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti zbog bolova u leđima ili ako bol utječe na vaš svakodnevni život.

Pročitajte ovaj članak na španskom

Preporučuje Se Za Vas

Ova influencerka kaže da je prihvatanje njene emocionalne ishrane bio odgovor na konačno pronalaženje ravnoteže hrane

Ova influencerka kaže da je prihvatanje njene emocionalne ishrane bio odgovor na konačno pronalaženje ravnoteže hrane

Ako te e ikada okrenuli hrani kao brzom lijeku nakon što te e o jećali tužno, u amljeno ili uznemireno, ni te ami. Emocionalno jelo je nešto čemu vi mi povremeno po tajemo žrtve-a utjecajna o oba na f...
Vino natopljeno korovom upravo je stiglo na police, ali postoji jedna velika kvaka

Vino natopljeno korovom upravo je stiglo na police, ali postoji jedna velika kvaka

Vino natopljeno marihuanom navodno po toji vekovima na me tima širom veta, ali je po prvi put zvanično izašlo na tržište u Kaliforniji. Zove e Canna Vine, a napravljen je od organ ke marihuane i biodi...