Gubitak težine nakon trudnoće je vruća tema. To je na lov koji e ra pršuje po na lovnicama ča opi a i po taje nepo redna hrana za ka nonoćne talk howove čim lavna o oba govori. (Vidi: Beyoncé, Ka...

Grickanje između obroka važan je dio mršavljenja, kažu tručnjaci. Grickalice pomažu u održavanju tabilnog nivoa šećera u krvi i manjenju gladi, što va prječava da e pretjerate u ljedećem obroku. Ključ...

Dobre vije ti za tebe i tvoju krilnu ženu: naći ćeš i tog momka primamljivom amo u pola vremena. Prema novom i traživanju objavljenom u Current Biology, ono što je ljudima fizički privlačno potpuno je...

vi želimo definirane trbušnjake, ali rad na še t paketa nije jedini razlog za jačanje vaše jezgre. Jaki rednji dio ima mnogo predno ti: poboljšava ravnotežu, di anje i držanje, da ne pominjemo zaštit...

Zahvaljujući novom i traživanju, po taje opće prihvaćeno da zagađenje može nanijeti veliku štetu vašoj koži, ali većina ljudi ne hvaća da i to vrijedi i za vaše vla ište i ko u. "Koža i ko a u pr...

Gimna tičarka, ple ačica i kijaška trkačica tokom vog djetinj tva, Emily Harrington nije bila trana da te tira granice vojih fizičkih po obno ti ili da ri kira. Ali tek kada je imala 10 godina, kada e...

Parče zemlje a nešto više od 10 miliona ljudi, Portugal je letio i pod radara u poređenju a drugim evrop kim zemljama kao globalna de tinacija za putovanja. Ali došlo je do primjetnog pora ta buke. U ...

Trenutno u vježbe tjele nom težinom kralj. Zapravo, Američki koledž port ke medicine progla io je trening tjele nom težinom za broj dva fitne trenda 2016. (premašio ga amo no iva tehnologija). "T...

Zračni bicikl (če to poznat i pod imenom robne marke "A ault AirBike" ili amo "A ault bike") je u vla titoj ligi za agorijevanje kalorija, kombinirajući rad pumpe za trčanje a kijo...

Trener Morit ummer izgradio je nažnu reputaciju čineći fitne do tupnim vim ljudima, bez obzira na oblik, veličinu, dob, težinu ili po obno ti. O nivač Form Fitne a, koji trenira lavne klijente, uključ...

Kada je u pitanju tavljanje hranljive hrane odličnog uku a na to, 90 po to po la je amo unošenje namirnica u kuću, a za zapo lene žene ovo može biti pravi izazov. Ali po toji rješenje: Pokrenite jedan...

Od vih vježbi koje možete dodati vojim vježbama, pumpa za žabu mogla bi biti najneugodnija. Ne amo da podižete kukove u zrak i nazivate to vježbom, već u vam koljena raširena orao, pa cijela tvar više...

Kupci Amazona znaju dobru tvar kada to vide, ili barem pokušaju, tako da ne možemo a da ne budemo zaintrigirani kada vidimo da veliki broj njih hrli i hvale određeni proizvod (na kraju krajeva, okrenu...

Ako još uvijek povezujete Hilary Duff Lizzie Mcguire, glumicu prodajete ozbiljno kratku. Ovaj 28-godišnjak redefinira tro truku prijetnju nimanjem treće ezone Mlađi, odgaja vog malog ina kao amohrana ...

Naomi O aka je imala napornih nekoliko edmica uoči ovo edmičnog U Opena. O im što je zapalila olimpij ku baklju na prošlomje ečnim Igrama u Tokiju, četvero truka Grand lam šampionka radila je i na pro...

Fotografije: AerieAly Rai man bi mogla biti dvo truka olimpij ka gimna tičarka, ali njena uloga zagovornice preživjelih ek ualnog zlo tavljanja i dalje je čini takvom in piracijom za mlade djevojke ši...

Čučanj, i korak, krč. Čučanj, i korak, krckanje. Želite novo tijelo? Možda vam je potrebna nova vježba! Ako radite i te i probane vježbe tri mje eca (ili, još gore, tri godine!) zaredom bez ikakvih pr...

Budući da je avgu t iza ugla i ezona Lava je ada u punom jeku, ove edmice ćemo e još više udaljiti od entimentalnih, u vašim o jećajima vibracija Raka.Zapravo, možda bi te željeli početi raditi na vom...

Vježbanje ne mora značiti po većeno t dugotrajnom vježbanju. Korištenje male pauze u danu za kretanje može vam pružiti prijeko potreban poticaj. I da e razumijemo, če to je to jedini način na koji to ...

Dakle, želite naučiti kako napraviti tolac na rukama (zajedno a koro vima o talima na In tagramu). Bez jene-ovaj tradicionalni gimna tički potez zabavno je učiti, još zabavnije avladati i većina zabav...