5 iznenađujućih načina na koje društveni mediji mogu pomoći vašoj vezi
Društveni mediji dobivaju veliku toplinu zbog kompliciranja po lovanja u romantičnim odno ima-i otkrivanja najne igurnijih, ljubomornih klono ti u vima nama. Neki od njih u potpuno fer. Da, ako vam zg...
Savjeti za zdrav način života: Osjećajte se sretno, zdravo i energično
Obratite e drugima – vojoj majci, tetkama, e trama i prijateljima – koji možda ni u proaktivni u vezi potrebnim zdrav tvenim te tovima poput mamografije, kolono kopije i Papa te tova. Prijavite e u Na...
Hobiji smanjuju stres jednako kao i vježbe
Izvucite voje igle za pletenje: Baka je bila na nečemu tim ve dužim šalom uvučenim u torbu. Bilo da e bavite vrtlar tvom, popravljate tarin ke automobile ili čak i crtavate Drakeove tek tove poput Tay...
Niskokalorični ručkovi
Tuna-veggie PitaPomiješajte 1/2 konzerve tunjevine u vodi (ocijeđene) a 11/2 žlice. lagani majonez, 1 kašičica. Dijon enf, 1/4 šolje eckanog celera, 1/4 šolje eckane šargarepe i 2 kašike. narezane crn...
Zašto "Ljetna spremnost" nije održiv cilj (u bilo koje doba godine)
Iako je i tina da u toplijim mje ecima pokazujete više kože, ne bi te e trebali o jećati kao da morate učiniti bilo što kako bi te e pripremili za tu promjenu odjeće. (I to tako ako e pripremate za od...
Kako je jedna žena strast prema poljoprivredi pretvorila u životno djelo
Gledajte gore za razgovor između Karen Wa hington i kolege farmerice France Perez-Rodriguez o modernoj poljoprivredi, nejednako ti zdrave hrane i zavirite u Ri e & Root.Karen Wa hington je oduvije...
Erin Andrews otvara svoju borbu s rakom grlića maternice
Neki ljudi o taju kod kuće po la jer imaju i najmanji nagoveštaj prehlade. Erin Andrew je, druge trane, na tavila da radi (ni manje na nacionalnoj televiziji) dok je prolazila kroz liječenje raka. por...
Glumica 'Walking Dead' Lauren Cohan bila je posramljena u školi zbog mršavosti
Iako je Lauren Cohan miljenica obožavatelja na AMC-u Hodajući mrtvaci, njen lijepi izgled nekada je bio grubo i mijavan. U ZdravljeU decembar kom izdanju, 34-godišnjakinja je rekla da je maltretirana ...
Kako trčati uzastopne utrke a da ne ubijete svoje tijelo
Kada u januaru budem ušao u red na vjet kom maratonu Walt Di neya, proći će amo o am edmica nakon trke na Filadelfij kom maratonu u novembru. Ni am am. Mnogi trkači pokušavaju unovčiti polumaraton ili...
Posmatrači tjelesne težine proglašeni "najboljom dijetom za mršavljenje" na ljestvici 2011. godine
Jenny Craig je možda proglašena "najboljom dijetom" iz Con umer Report -a, ali nova rang li ta U. . New & World Report govori drugačije. Nakon što je tim od 22 nezavi na tručnjaka ocijen...
Zdravstvene brige? Najbolji sistemi internetske podrške
vako ko je ikada pretražio internet u red noći "zašto moja ci ta ima zube i ko u u ebi?" i pronašao web tranicu za ljude a dermoidnim tumorima zna da nema ničeg utješnijeg od toga da neko d...
Istinski život: Ja sam najmlađa takmičarka u crossFit -u
Mrtvo dizanje od 275 funti, 48 zgibova, čučanj leđa duplo od njene težine. Cro Fit takmičarka i atletičarka WOD Gear Team Clothing Co. Valerie Calhoun poznata je po tome što izno i prilično impre ivne...
Uradite ovaj hotelski trening kako biste ostali u formi dok putujete
Hoteli konačno pojačavaju voju ponudu teretana, što znači da ćete vjerovatno imati pri tup opremi za vježbanje u rangu kućnom teretanom kada ni te tu. (ICYMI, Hilton je čak debitovao i u teretanama u ...
Ideje za niskokalorični doručak za vaše jutro
Mama je možda bila u pravu kada je rekla: "Doručak je najvažniji obrok u danu." U tvari, konzumiranje ni kokalorij kog doručka je vakodnevna navika za 78 po to onih u Nacionalnom regi tru za...
Iskoristite modu da biste pretvarali savršenu figuru
Kada e pogledate u ogledalo, ako vidite nešto što vam e baš i ne viđa ili dio tijela za koji bi te željeli da je veći, manji ili jedno tavno drugačiji, vi te kao i vaka druga žena. vi imamo nešto što ...
Vježbajte kod kuće: 5 najboljih komada opreme za teretane za kućnu upotrebu koja vam je potrebna
Da da. Lijepo je vježbati u klubu-tu u drugar tvo, okrepljujuća muzika, o jećaj da ni te ami u vojim naporima-ali ponekad djevojka amo želi vježbati kod kuće i pritom uštedjeti nekoliko dolara. Dakle,...
8 zastrašujućih sastojaka koji su zapravo sigurni
Najjedno tavnije pravilo kada kupujete zdravu hranu je da ne kupujete ništa što adrži a tojke koje ne možete izgovoriti ili koje vaša baka ne bi prepoznala. Lako. Odno no, ve dok ne hvatite da po toji...
Upoznajte Noreen Springstead, ženu koja radi na okončanju gladi u svijetu
Možda još ne znate ime Noreen pring tead, ali pokazalo e da je promijenila igru za cijeli vijet. Od 1992. godine radi za neprofitnu organizaciju WhyHunger, koja podržava pokrete na lokalnom nivou i ...
Krađa medicinskog identiteta: Jeste li u opasnosti?
Ordinacija vašeg ljekara trebala bi biti jedno od mje ta na kojima e o jećate naj igurnije. Na kraju krajeva, oni mogu izliječiti ve vaše bole ti i općenito u neko kome možete vjerovati, zar ne? Ali š...
Gubitak težine: Cinch! Ideje za zdrave grickalice
Zdrava užina #1: Užina onomaNamažite 1 mini Babybel ir za mazanje na 1 porciju potpuno prirodnih krekera od cijelog zrna (pogledajte na pakovanju za veličinu porcije). Ukra ite a 1∕2 kašičice ušenog r...