Istinski život: Ja sam najmlađa takmičarka u crossFit -u

Sadržaj

• Recenzija za

Mrtvo dizanje od 275 funti, 48 zgibova, čučanj leđa duplo od njene težine. CrossFit takmičarka i atletičarka WOD Gear Team Clothing Co. Valerie Calhoun poznata je po tome što iznosi prilično impresivne brojke, ali postoji jedna koja izaziva najviše daha: njene godine. Calhoun je započela CrossFit sa 13 godina, a sada je sa 17 najmlađa žena koja se takmičila na Reebok CrossFit Games 2012. godine. Iako njena mladost može iznenaditi druge, to je ne zabrinjava. "Možda sam mlad u poređenju sa svojim konkurentima, ali volim nalet adrenalina kada se takmičim. Crossfit izvlači ono najbolje iz mene i tjera me da dam 110 posto."

Uvijek sportaš, Calhoun je sa 4 godine započeo takmičarsku gimnastiku, ali je morao prestati nakon devet godina zbog povrede. Srećom, vlasnik i trener Rocklin CrossFita Gary Baron ju je otkrio i vidio nevjerojatan potencijal tinejdžera. Do 2011. Calhounov tim je zauzeo šesto mjesto u Reebok CrossFit igrama i ljudi širom svijeta počeli su da vide malu djevojčicu iz Kalifornije (visoka je samo 5 stopa!) kao ozbiljnu konkurenciju.

Poput mnogih mladih sportista, Calhoun je morala da se žrtvuje za sport koji voli. "Naravno da postoje trenuci u kojima ne mogu da se družim sa prijateljima jer sam previše zauzet CrossFitom, ali to je moj izbor. Nadem vremena da balansiram između vremena u teretani i vremena za igru ​​jer još uvek želim da uživam u tinejdžerskim godinama, " ona kaze. "Propustio sam školski ples ili čak finale za regionalce, ali sve u svemu osjećam da se CrossFit savršeno uklapa u moj život."

Između šetnji s rukama i čučnjeva od pištolja-neki od njenih omiljenih poteza-radi na tempiranim vježbama i olimpijskim liftovima koji čine natjecanje u CrossFitu. Njen omiljeni WOD (vježbanje dana, dnevni zadatak CrossFittera) je "Fran", kratka, ali intenzivna vježba sastavljena od tri runde po 21, 15 i 9 ponavljanja potiska i zgibova. „Volim ga jer ga dobro izvodim, a mrzim ga jer mi toliko oduzima nakon što ga radim“, kaže Calhoun o brutalnom treningu, koji je bio u centru pažnje u jednom od njenih najdramatičnijih CrossFit trenutaka do sada.

"[To je bio] posljednji događaj na Crossfit Games 2011. Zahtijevao je svih šest članova tima da odrade individualni trening za vrijeme, poput štafete. Prva osoba mora završiti prije nego što sljedeća može nastaviti i tako dalje prije 30 minuta Vremensko ograničenje je dostignuto, kaže ona. „Nažalost, naša prva članica tima se zaglavila na ring dipovima, pa joj je trebalo 25 minuta da završi svoj dio treninga. Do tada je ostalih pet timova gotovo završilo sa svih šest svojih segmenata. Nakon 25 minuta, moja saigračica je završila svoj posljednji skok u ring i ja sam krenuo da radim Fran. Dok sam izvodio zgibove, cijeli stadion je počeo naglas brojati moja ponavljanja. Završio sam Fran za manje od tri minute, a zatim smo otišli do našeg trećeg člana. Kad je naš četvrti član bio na pola puta, vrijeme je bilo ograničeno, a sudije su stale i otišle. Iako je vrijeme isteklo, članovi našeg tima su nastavili sve dok svih šest članova nije bilo kompletirano, uz energiju publike i ostale ekipe koje su nas bodrile. Iako nismo bili prvi, bilo je to čarobno iskustvo i dobar je primjer onoga što je CrossFit."

S tim iza sebe, koji joj je cilj za Igre ove godine? "Biti najmlađi pobjednik CrossFit igara ikada" naravno!

AŽURIRANJE: Calhounov tim, Honey Badgers, zauzeo je 16. mjesto na Reebok CrossFit igrama 2012. godine. Dakle, iako djevojka poznata kao "wunderkind" nije prošla onako kako se nadala, to što je tako mlada ima svoje prednosti: Sigurno će se vratiti na još mnogo takmičenja!

Recenzija za