10 najboljih pjesama za vježbanje za april 2013
aradnje vladaju na plejli ti ovog mje eca za vježbanje. ju tin bieber pozajmio Will.I.Am ruka na njegovoj po ljednjoj pje mi, talijan ki uper producent Alex Gaudino okrenuo mikrofon Jordin park , i P...
Baobab voće će se naći posvuda - i to s dobrim razlogom
ljedeći put kada budete u trgovini, možda bi te trebali pripaziti na baobab. a vojim impre ivnim profilom hranjivih tvari i divno pikantnim oku om, voće je na putu da po tane the glavni a tojak za ok...
Apple Fitness+ predstavlja nove treninge za trudnice, starije odrasle osobe i početnike
Od lan iranja u rujnu, Fitne + je veliki hit među vjernicima Applea po vuda. Fitne program na korištenje, jedno tavan za korištenje, dono i preko 200 vježbi u tilu tudija na vaš iPhone, iPad i Apple T...
14 najboljih kozmetičkih proizvoda koje parovi mogu podijeliti
06:45 je, a vi ka nite na po ao. Da tvar bude gora, vaš gel za brijanje e o ušio, pa u vam noge nalikovale na biljku kaktu a koja vam je jela na prozor ku da ku.Ugledate kremu za brijanje od lavande v...
Proganja li vas vaša seksualna prošlost?
Petak je navečer, a tvari e zahuktavaju pod pokrivačem. U ne u mu na vim pravim mje tima, govori ve prave tvari, a onda vam odjednom vaš bivši uđe u mozak. Možda je to nešto što je tvoj momak uradio. ...
Magija jednog treninga
Odraditi ili pre kočiti jedan trening neće imati veliki utjecaj na vaše zdravlje na duge taze, zar ne? Pogrešno! tudije u otkrile da jedna vježba može utjecati na vaše tijelo na iznenađujuće načine. A...
Milenijalci teže gube težinu od prethodnih generacija
Ako vam e bitka za izbočinu ovih dana čini ve težom, možda nije ve u vašoj glavi. Prema novoj tudiji a Univerziteta York u Ontariju, milenijalcima je biološki teže mršati nego njihovim roditeljima u 2...
Sada možete postaviti liječniku svoja čudna zdravstvena pitanja putem Facebook Messengera
Koliko te puta googlali na umično zdrav tveno pitanje amo da bi te ebi brzo izrekli mrtnu pre udu na web MD -u?Dobre vije ti: Ako te zabrinuti zašto vam opekotine od unca pjene ili zašto imate ozbiljn...
Sve što trebate znati o LASIK -ovoj operaciji oka
Prošle u koro dvije decenije otkako je Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila LA IK operaciju oka. Od tada je gotovo 10 milijuna ljudi i kori tilo predno ti operacije oštrenja vida. Ipak, mnogi dru...
Udario me kamion dok sam trčao - i to je zauvijek promijenilo moj pogled na fitnes
Bila je to moja druga godina rednje škole i ni am mogla pronaći nikoga od vojih prijatelja iz kro a da trči a mnom. Odlučio am da krenem našom normalnom rutom da trčim am po prvi put u životu. Krenuo ...
Riješite se tjelesnih nevolja uz rutine vježbanja
vi mi imamo dijelove tijela koji u tvrdoglaviji - ako ne i potpuno nekooperativni - od drugih područja. Radite trbušnjake vaki dan, ali još uvijek imate trbušnu kučicu. Radite čučnjeve i i korene u i...
Šta je MCT ulje i je li to sljedeća superhrana?
Po toji mem koji gla i nešto poput: "Kovrdžava ko a? Koko ovo ulje. Loša koža? Koko ovo ulje. Loša kreditna po obno t? Koko ovo ulje. BF e ponaša? Koko ovo ulje." Da, čini e da je vijet polu...
5 grešaka u primjeni koje kvare vašu šminku za oči
Oči u delikatno područje za nanošenje šminke, gdje e proizvod lako može tačkicama, gužvati, mazati, mrljati i razmazati - tako da je igurno kladiti e da te naišli na jedan ili dva problema a šminkom o...
Najbolja aplikacija za društvene mreže za vašu sreću
Rečeno nam je da ovi no t o iPhoneu šteti našem zdravlju i uništava nam za toje, ali ni u ve aplikacije jednako krive. U tvari, neki zai ta uradi učini na retnijima. A napchat preuzima tortu nad vim d...
Katy Perry se šalila o pripremi za VMA u grudnjaku za dojenje i donje rublje nakon porođaja
Do ada nema umnje da je Katy Perry profe ionalka kada je u pitanju dobivanje glamura za dodjelu nagrada. Ali njena "priprema" za ovogodišnju dodelu MTV video muzičkih nagrada nije baš uključ...
Jednostavni načini da sebi i drugima učinite zdraviju prehranu pristupačnijom
Hrana je moćno oruđe, kaže dr Angela Odom -Young, profe orica kineziologije i prehrane na Fakultetu primijenjenih zdrav tvenih nauka Univerziteta Illinoi . “Zdrava prehrana pomaže u održavanju imunolo...
Ovaj mikrobiolog pokrenuo je pokret za prepoznavanje crnih naučnika na svom polju
ve e dogodilo tako brzo. Bio je avgu t u Ann Arboru, a Ariangela Kozik, Ph.D., bila je kod kuće analizirajući podatke o mikrobima u plućima pacijenata a a tmom (njena laboratorija na Univerzitetu u M...
Vaš telefon može bolje reagirati na depresiju nego vi
Vaš telefon zna mnogo o vama: ne amo da može otkriti vašu labo t pri kupovini cipela na mreži i vašu ovi no t o Candy Cru h -u, već može i čitati vaš pul , pratiti vaše navike pavanja, motivirati va n...
Kako jesti nezdravu hranu bez osjećaja krivice
1. Kontrolišite žudnjuPotpuna u kraćeno t nije rješenje. Odbijena žudnja može brzo izmaknuti kontroli, što dovodi do prejedanja ili prejedanja. Ako žudite, na primjer, pomfrit ili pomfrit, pojedite ma...
Tajno oružje protiv anksioznosti
Znamo da vježbanje ublažava tre . No, može li pomoći u ek tremnim lučajevima, poput tje kobe uzrokovane nedavnim terori tičkim napadima? "Čak i u prvim danima takvog incidenta, fizička aktivno t ...