Bicycle Blue Book olakšava kupovinu polovnih bicikala
Pronalaženje rabljenih bicikala na internetu je poput nailaženja na fotografije jezika Miley Cyru . Ne morate jako gledati-previše ih je previše. Pronalaženje pravog bicikla koji je u okviru vašeg bud...
Da li preterujete sa HIIT treninzima?
Intervalna obuka vi okog intenziteta (HIIT) održava vi oku popularno t. Ali a vima, od vašeg trenera u boot campu do vašeg in truktora pina koji vam govore da ga HIIT, a rezultati koje vidite da va uv...
Zašto je svim trkačima potreban trening ravnoteže i stabilnosti
Ako te trkač, bez umnje te u red vojih milja čuli da je unakr ni trening važan - znate, malo joge ovdje, malo treninga nage tamo. (A ako ni te, nema znoja-evo o novnih vježbi za cro -trening koje u po...
Kako me je sisanje u sportu učinilo boljim sportistom
Oduvijek am bio prilično dobar u atletici – vjerovatno zato što, kao i većina ljudi, igram u kladu a vojim nagama. Nakon 15 godina gimna tičke karijere koja e može kori titi, o jećala am e jednako ugo...
Uvijek obećava da će ukloniti ženski simbol Venere iz ambalaže kako bi bio inkluzivniji
Od donjeg rublja Thinx do bok erica LunaPad , kompanije koje proizvode men trualne proizvode počinju e baviti rodno neutralnijim tržištem. Najnoviji brend koji e pridružio pokretu? Uvijek ja tučići.Mo...
Vrući proizvod: čiste proteinske pločice
Odabir prave nutriton ke pločice može biti težak. Na ra polaganju je toliko vr ta i uku a da može po tati neodoljiv. Bilo da tražite pravu nutritivnu pločicu za ebe ili amo želite da e odvojite od vog...
The Ultimate Michael Jackson Workout Playlist
a njegovih 13 broj 1 inglova, 26 američkih muzičkih nagrada i 400 miliona prodatih ploča, šan e u dobre koje te već upoznati michael jack on. Plejli ta i pod prikazuje 10 najboljih pje ama King of Po...
Može li ketamin pomoći u liječenju depresije?
Depre ija je češća nego što mi lite. Pogađa više od 15 miliona Amerikanaca, a vjet ka zdrav tvena organizacija procjenjuje da taj broj ra te na 300 miliona kada e proširite globalno. Po toji mnoštvo r...
Odrekla sam se kofeina i konačno postala jutarnja osoba
Otkrio am magiju kofeina kada am a 15 godina dobio prvi po ao konobarice i počeo raditi u dvije mjene. Ni mo dobili be platnu hranu iz re torana, ali pića u bila ve što te mogli popiti i ja am u potpu...
Kako stvoriti najzdraviju zadnjicu ikada, iznutra i izvana
Vaš plijen je naga tijela, pokreće va i podržava tokom vaših aktivnih dana, ali možda mu nećete po vetiti toliko pažnje. Između novih kozmetičkih tretmana i naučno dokazanih tehnika oblikovanja i jača...
Doživite bolji orgazam: Uklonite smetnje
Na i ti način na koji tre zbog pokušaja da iđete može otežati po tizanje orgazmičkog blažen tva, ometanje - bilo mentalno ili fizičko - može učiniti gotovo nemogućim dolazak do cilja."Če to će že...
Trenirao sam kao Dwayne "The Rock" Johnson 3 sedmice
Dwyane "The Rock" John on poznat je po mnogo uloga: bivša uperzvijezda WWE -a; gla poluboga Mauija unutra Moana; tar of Baller , an andrea , i Tooth Fairy; Narodni 'Naj ek ipilniji muška...
5 čudnih novih procedura za povećanje grudi
Pr ni implantati? Dakle 1990-ih. Ovih dana ilikon nije jedina tvar koja e kori ti za povećanje naših popr ja. Od matičnih ćelija do botok a, liječnici razvijaju nove metode povećanja koje ruše barijer...
6 grešaka za večeru koje mogu uzrokovati povećanje tjelesne težine
Dok e doručak i ručak če to konzumiraju ami ili u pokretu, večera će najverovatnije biti grupna aktivno t. To znači da je vrlo če to i punjen društvenim konvencijama, porodičnim obra cima, i crpljenoš...
Ublažavanje stresa: 3 načina da ostanete zdravi
Planovi vjenčanja. Duge li te obaveza. Radne prezentacije. Da e razumijemo: određeni nivo tre a je neizbježan i zapravo nije toliko štetan. "Prava količina priti ka može na čak natjerati da brilj...
Ovaj 15-minutni trening brzine na traci za trčanje će vas u tren oka ući i izaći iz teretane
Većina ljudi ne ide u teretanu namjerom da kampiraju atima. Iako može biti lijepo zabilježiti ležernu prak u joge ili odvojiti vrijeme između etova dizanja tegova, cilj je obično: Uđite, oznojite e, i...
Kako dekodirati kompatibilnost horoskopskih znakova
Nedavni bum intere ovanja za a trologiju e vjerovatno može pripi ati činjenici da volimo učiti više o ebi i jačati voju amo vije t. Ali ono što obožavamo jednako (možda čak i ponekad, ako mo i kreni) ...
10 pojačanih remikseva za vašu plejlistu za vježbanje
Ova pojačana li ta za vježbanje adrži tri vr te remik a: pop pje me koje bi te očekivali da čujete u teretani (npr. Kelly Clark on i Bruno Mar ), aradnje između topera i DJ-eva (kao Calvin Harri a Flo...
Kako ugljikohidrati mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema
Dobre vije ti za ljubitelje ugljikohidrata (što je vima, zar ne?): Uno ugljikohidrata za vrijeme ili nakon napornog treninga može pomoći vašem imunološkom i temu, prema novoj i traživačkoj analizi obj...
Kesha je podijelila svoju novogodišnju rezoluciju i ona nema nikakve veze s dijetom
Ke ha počinje godinu a namjerom da pokaže ebi više ljubavi. Pevačica je objavila elfi na In tagramu u kojem je progla ila voje dve novogodišnje odluke za 2019. (Vezano: Ke ha e otvara o tome da o tane...