Proganja li vas vaša seksualna prošlost?

Sadržaj

• Recenzija za

Petak je navečer, a stvari se zahuktavaju pod pokrivačem. Usne su mu na svim pravim mjestima, govori sve prave stvari, a onda vam odjednom vaš bivši uđe u mozak. Možda je to nešto što je tvoj momak uradio. Ili je možda naizgled bez ikakvog razloga. I dok vaš tip du jour možda nema pojma da se nešto dogodilo, sve dok ne prestanete razmišljati o svom bivšem plamenu, nećete se vratiti na pravi put.

Vaš popis bivših-bez obzira na to koliko je klasifikovan-utiče na vaš današnji seksualni život. Na kraju krajeva, iako su ljudi iz prošlih godina istorija (i mnogi, na sreću!), oni su i dalje tu. Taj dečko sa koledža koji te je natjerao da shvatiš da hemija može biti gotovo opipljiva i onaj tip od koga nisi mogla držati ruke dalje su odgovorni za oblikovanje tvojih iskustava iza zatvorenih vrata. Problem je u tome što neki od nas imaju bolja sjećanja od drugih kada su u pitanju prošla osvajanja. Dakle, evo kako istjerati uobičajene duhove partnera iz prošlosti, pomiriti se sa svojim današnjim sitch-om i biti potpuno u trenutku u krevetu.

Duh: XXX vještine vašeg bivšeg

razbi ga: Momak s kojim si bio je neverovatan, ali momak s kojim si bila u prošlosti je imao zadivljujuće vještine spavaće sobe-koje biste željeli da možete ponovo iskusiti. Izbacite ga iz uma govoreći o svojim željama gospodinu sada. Seks je mnogo više od fizičkog čina, a mogućnost iskrenog razgovora o uključenjima (ili mu pokazati šta želite) je ključna, kaže dr Holly Hein, autorica Seksualni zaobilazni putevi: Zapanjujuća istina iza ljubavi, požude i nevjere.

Duh: Seksualno sjećanje vrijedno užasavanja

Razbijte ga: Bilo da se radilo o potezu koji je pošao užasno po zlu ili o komentaru koji je vaš bivši rekao usred čina od kojeg se jednostavno ne možete otresti, uspomene koje su manje od idealne mogu se pojaviti u nezgodnim trenucima. Ako je to nešto što jednostavno ne možete da izbacite iz glave, bilo zato što vam je i dalje neprijatno ili vas stvarno muči, popričajte sa svojim tipom, predlaže Hein. Ne morate ulaziti u detalje, ali ispuštanje toga može biti prvi korak u otpuštanju misli. U međuvremenu, ako ste pokušali i nije vam se svidjelo, sasvim je u redu da to za sada držite dalje od repertoara svoje spavaće sobe. "Ono što se osjećate ugodno da radite nakon godinu ili dvije u vezi je veoma različito od onoga u čemu ćete se možda osjećati ugodno nakon samo nekoliko mjeseci", podsjeća Karen Ruskin, psih. Dr Karen's Marriage Manual.

Duh: Vaš bivši je svuda na vašem Facebook profilu i na vašem mozgu

Razbijte ga: Možda ste ti i on odlučili ostati prijatelji ili ste se možda malo prepustili cyberstalkingu. Bez obzira na razlog, zaglavio vam se u glavi. Ne čudi što se stručnjaci slažu što ga više blokirate u svakodnevnom životu, manje će se pojavljivati ​​u trenucima s ocjenom X. "Čak i ako znate da vam ne odgovara, vaše tijelo i dalje može žudjeti za hemijom koju ste imali s bivšom", kaže Ruskin. Ako se čini da je to slučaj, najbolje je stvoriti određenu udaljenost između vas dvoje. "Nije biti zao, već iskreno", kaže ona. "Možda bi ti i tvoj bivši mogli da budete prijatelji za godinu ili dve, ali treba vam neko vreme da se hemija ohladi."

Duh: Taj slučajni momak iz kafića pojavi se u prljavim snovima

Razbijte ga: Fantazije su normalan dio zdravog seksualnog života, kaže Wagner. "Mi smo ljudi i naši umovi povremeno odlaze tamo. Sve dok ne ometaju vezu između vas i vašeg partnera, nema razloga za brigu." Uostalom, okruženje s malo intrige nikada nije bilo loše za spavaću sobu. Ali ako vam stalno luta um ili morate dočarati sliku drugog momka da biste se uzbudili, onda je to vjerojatno znak da nešto nije u redu u vašoj vezi.

Recenzija za