Zumba je zabavna vježba koja vam može donijeti ogromne rezultate i pomoći vam da izgubite centimetre po cijelom tijelu. Međutim, ako poteze izvedete na pogrešan način, možda nećete vidjeti promjene ko...

P: Imam tanke trepavice, ali toliko do tupnih ma kara, kako da znam šta mi odgovara?O: ve ma kare prekrivaju trepavice, čineći ih gušćima i duljima, ali ima ih više nego što e čini. Dizajn četkica važ...

ada kada je mart, vrijeme je da izne emo zelene tvari za Dan vetog Patrika! No, ako to planirate učiniti uživajući u hladnom, mentanom McDonald' McCafé hamrock hakeu kako bi te pro lavili ir...

Već neko vrijeme fitne blogeri i publikacije (hi!) tavljaju punu nagu iza koncepta "jak je novi mršav". Na kraju krajeva, ono što vaše tijelo može učiniti trebalo bi biti mnogo važnije od je...

Mit o vježbanju broj jedan: izvođenje vježbi koje ciljaju na određeno područje manjit će ma noću na tom mje tu. ICYMI, to je potpuno lažno (baš kao i ovi drugi mitovi o mišićima i ma noćama koje morat...

Kada je u pitanju zdrava i hrana, uperhrana ima tendenciju da ukrade pred tavu - i to dobrim razlogom. Unutar te uperhrane nalaze e vitamini i minerali koji održavaju vaše tijelo na optimalnom nivou. ...

elena Gomez možda ima najveći broj pratilaca na In tagramu, ali je preko bankomata na društvenim mrežama. Jučer je Gomez na In tagramu objavila da e odmara od društvenih mreža. Tokom vikenda, prije n...

Bethany Meyer , Nico Tortorella, Jada Pinkett mith i Je amyn tanley u vi moderni AF, zaluđeni poduzetnici koji prave tala e na vašim društvenim mrežama. Ali imaju još jednu zajedničku tvar: vi e ident...

Bez obzira na ve neugodno ti koje dobija, upala zapravo može biti dobra tvar. Razmi lite: Kad ubodite nožni pr t ili razvijete infekciju, vaš imunološki u tav pokreće ovu upalu kako bi uklonio ve štet...

Kao i mnogi a pekti života, praznici izgledaju malo drugačije u eri COVID-19. Čak i ako te otkrili da zapravo volite virtuelno školovanje, po ao ili druženja, velike u šan e da ćete e o jećati pomalo ...

Nekoliko edmica nakon karantene (što e, čini mi e, čini kao prije čitavog života), počeo am primjećivati ​​ono što mi e činilo kao umnjivo veće gomile ko e kupljene na mom podu nakon tuširanja nego in...

a 28 godina, američka teni erka loane tephen već je po tigla više od onoga čemu bi e mnogi nadali u životu. Od še t titula Žen ke teni ke a ocijacije do treće pozicije u vijetu 2018. godine, nema umn...

Kao izvršni direktor kompanije za nadogradnju Wellnx, Brad Woodgate zna par tvari o tome kako biti poduzetnik. On i njegov brat pokrenuli u firmu u podrumu vojih roditelja a manje od 30.000 dolara; u ...

Unatoč tvrdnjama Chri y Teigen da e uvelike o lanja na magiju panxa i da e još uvijek nije vratila nakon porođaja, izgledala je nevjerovatno amo tri mje eca nakon što je rodila bebu Lunu, bilo u tek a...

Vaša mi ijaI kori tite predno ti trčanja držeći obje noge čvr to po tavljene. Trkači če to rade vježbe brzine, izmjenjujući printove trčanjem. Pokušaćete i tu tvar, ali na eliptičnoj. Ova trategija ne...

Uprko tome što nam filmovi govore, ne po toji čvr to pravilo o tome kada bi trebalo da imate ek a novim momkom po prvi put. Možda je to pet minuta nakon što te ga upoznali, ili možda nakon braka - bez...

Ca ey Ho, o nivač über-popularnog bloga Blogilate , YouTube video zapi i pop-muzikom koji e nazivaju Pop Pilate , HIIT-Pilate kombinacija PIIT28 i uper- latka linija aktivne odjeće-ni u uvijek im...

Pomi lili bi te da je 27 ljubavnica jednako 27 jajnih crvenih za tava- lično onima na kijaškim trkama Lind ey Vonn koje vješto izbjegavaju vele lalom-kako bi o tale daleko, daleko od Tiger Wood a. Umj...

Bachelor tipendi tica Jade Roper Tolbert jučer je na In tagramu objavila da je u ponedjeljak navečer rodila zdravog dječaka. Obožavatelji u bili oduševljeni kada u čuli uzbudljive vije ti - ali i šoki...

Nikad ni am bio „debelo“ dijete, ali jećam e da am imao dobrih 10 kilograma više nego moji drugovi iz razreda. Nikada ni am vježbao i če to am kori tio hranu da poti nem neugodna o jećanja i emocije. ...