6 koraka do dugovečnosti
Otkažite potragu za izvorom mlado ti. "Jedno tavnim prilagođavanjem vakodnevnog načina života vaš život može o tati o am do 10 godina", kaže Dan Buettner u vom be t eleru National Geographic...
3 načina da ostanete zdraviji dok gledate televiziju
Kao i vako ko je ikada prošao kroz ledeći top model Amerike (ili Prave domaćice ... ili Pratite Kardašijane ...) Maraton vam može reći, bezumno gledanje televizije iz ata u at trenutno je prilično zab...
10 žena iskreno govori zašto su prestale da brijeju dlake na telu
Još uvijek po toji tigma koja okružuje žene i o obe identificirane kao femme koje e ne brije, ali u 2018. godini došlo je do pomaka prema pono ima na tijelu koji po taje ve jači.Začinjene između #fit ...
Gledajte Rebel Wilson "Započnite sedmicu kako treba" s nekim impresivnim prevrtanjima guma
U januaru je Rebel Wil on 2020. godinu nazvala vojom "godinom zdravlja" i počela po većivati više vremena vježbanju i poboljšanju prehrane. Od tada e glumica držala tih ciljeva, objavljuju...
Saznajte šta je ova mama uradila nakon što je Internet debelo posramio njenu bebu
NBA navijači širom zemlje imaju novu op e iju: Landen Benton, 10-mje ečna beba poznata na In tagramu koja izuzetno liči na šampiona Gold tate Warrior a tephena Curryja.Ubrzo nakon što je Landenina m...
Zašto je ručak za vašim stolom apsolutno najgori
Nekim danima to je neizbježno. Preplavljeni te po lom i ne možete hvatiti da napuštate voj tol da jedete kad cijela udbina kompanije leži na vašim ramenima (ili barem tako o jeća tim putem). Šalite vo...
Visoka trkačica jaka je kao i visoka droga
Po toji razlog zašto volimo do eći vrhunac tog trkača: euforija koju dobijete dok lupate po pločniku nije amo tvarna, ona je dobra koliko i vi ina koju dobijete od droge, prema dva nova i traživanja.T...
Ova zdjela za slatke kolače od jabuke je poput deserta za doručak
Zašto čuvati pitu od jabuka za de ert za Dan zahvalno ti kada je možete doručkovati vaki dan? Ovaj recept za zdjelu a moothiejem od pite od jabuka i punit će va i pobrinuti e za žudnju za latkim-ali n...
Vježbe i broj otkucaja srca tokom trudnoće
Trudnoća je uzbudljivo vrijeme, nema umnje. Ali budimo i kreni: dolazi i oko milijardu pitanja. Je li igurno vježbati? Po toje li ograničenja? Zašto mi dovraga vi govore da mi treba mjerač otkucaja rc...
Kako kuhati s citrusima za povećanje vitamina C
Hit citru a tajno je oružje kuhara za dodavanje vjetline i ravnoteže, a različitim ortama u ezoni, ada je avršeno vrijeme za igru a vježim oku om. latko ki elka t uku i ki elo t pojačavaju o tale a...
Kako odabrati najbolji multivitamin za sebe
Ne idete u teretanu ili na trčanje bez pripreme vih o novnih tvari: patike, lušalice, boca vode. Ali pripremate li e za voj dan jednim od najboljih multivitamina za žene?Velike u šan e da ih ne popije...
8 zdravstvenih prednosti jutarnjeg treninga
Ap olutno najbolje vrijeme za vježbanje uvijek će biti kad god vam odgovara. Uo talom, vježbanje u 21 at. vaki put pre kačete jer te pre pavali budilicu. Ali započeti dan dobrim znojenjem ima neke ozb...
Starbucks je upravo objavio Tie-Dye Frappuccino, ali je dostupan samo nekoliko dana
Tie-dye e vraća, a tarbuck e uključuje u akciju. Kompanija je dana u AD-u i Kanadi lan irala upečatljiv novi Frappuccino za bojenje kravata. (Vezano: Cjeloviti vodič za Keto tarbuck hranu i piće)Baš k...
Najteže stvari o zajedničkom useljenju
Bez obzira na to koliko rom-com -i izgledaju lako, prema novoj tudiji koju je uradila UGallery, 83 po to žena kaže da je zajedničko u eljenje zai ta teško. Ako ni te premni, male tvari koje dolaze nov...
Zašto su ove dvije žene trčale na londonskom maratonu u donjem rublju
U nedjelju u e novinarka Bryony Gordon i model u većoj veličini Jada ezer a tali na tartnoj liniji London kog maratona no eći amo donje rublje. Njihov cilj? Pokazati da bi bilo tko, bez obzira na obli...
Ovako Iskra Lawrence reagira na poziv "Debela" na Instagramu
Pogledajte komentare na In tagramu na gotovo vim ženkama lavnih o oba i brzo ćete otkriti vepri utne šampone za tijelo koji u, pa, be ramni. Iako ih većina liježe ramenima, ne možemo a da ne volimo ka...
Starbucks sada prodaje miješana biljna proteinska hladna pića
Najnovije piće tarbuck a možda neće izazvati i tu ludnicu kao njegove bli tave la tice od duge. ( jećate e ovog napitka od jednoroga?) Ali za vakoga ko daje predno t proteinima (zdravo, bukvalno vima ...
4-tjedni plan treninga za žene s utezima
Da li e kardio na mrt? Da, trčanje, vožnja bicikla i religiozno udaranje po eliptici mogu vam ap olutno pomoći da po tignete voje ciljeve, po ebno ako želite da mršate. No, u jednom ćete trenutku doći...
Koja je razlika između cjelovite pšenice i cijelog zrna?
Vjerovatno znate zaobići čude ni kruh kada uzimate hljeb u trgovini, no što je izborom između "integralne pšenice" i "integralne žitarice"? Šta je a "multigrain"? Ove ozn...
Slučajevi alergije na meso ugriza krpelja su u porastu
Poznata trenerica i uper fit mama Tracy Ander on oduvijek je bila poznata kao trend eterka i ponovo je na vrhuncu novog trenda - o im što ovaj put nema nikakve veze vježbama ili pantalonama za jogu. O...