Zašto su vitamini B tajna za više energije
Što te aktivniji, potrebno vam je više vitamina B. "Ovi nutrijenti u izuzetno važni za energet ki metabolizam", kaže dr Melinda M. Manore, R.D.N., profe orica i hrane na Državnom univerzitet...
Camila Mendes govorila je o slobodi koja dolazi s prihvaćanjem tijela
Camila Mende dala je do ta izjava o pozitivno ti tijela koje u vrijedne "pakla da!" Neki od najvažnijih trenutaka: Izjavila je da je završila dijetama, uzvikivala je Outdoor Voice da unajmlj...
Bezbolni koraci do uspjeha
Pogledajte kako e naš uzorak jelovnika mijenja od 1. edmice (raj za prejedanje) do 4. edmice (način na koji možete izgubiti težinu) kako bi te vidjeli koliko je lako izgubiti 300 kalorija dnevno bez g...
Ove aktivne vinske ture savršene su za svakog avanturiste
Po toji nekoliko tvari u životu koje u pravedneznačilo da idu zajedno: Rachel i Ro , ma lac od kikirikija i žele, te vino i putovanja (u redu, i ir također).Poznat kao enoturizam, kretanje na put (mor...
Affinitas pravila
NIJE KUPOVINA POTREBNA.1. Kako unijeti: Početak u 12:01 (E T) na dan 14. oktobar 2011, po jetite www. hape.com/giveaway web tranicu i lijedite upute Affinita i HerRoom.com Upute za nagradnu igru. vaka...
5 stvari koje vjerojatno ne znate o Bostonskom maratonu
Jutro e obilježava jedan od najvećih dana u vijetu maratona: Bo ton ki maraton! a 26.800 ljudi koji trče na ovogodišnjem događaju i trogim tandardima kvalifikacija, Bo ton ki maraton privlači uče nike...
Šta očekivati na sljedećem pregledu kod ginekologa usred—i nakon—pandemije koronavirusa
Poput mnogih vakodnevnih aktivno ti prije pandemije, odlazak ginekologu je bio beznačajan: vi te e, recimo, borili novootkrivenim vrabom (gljivičnom infekcijom?) i htjeli te da ga pregleda doktor. Ili...
Dobio sam 140 funti boreći se protiv raka. Evo kako sam vratio zdravlje.
Fotografije: Courtney angerNiko ne mi li da će dobiti rak, po ebno ne 22-godišnji tudenti koji mi le da u nepobjedivi. Ipak, upravo to mi e dogodilo 1999. godine. Bila am na tažiranju na trkalištu u I...
Pitajte doktora prehrane: Promijenite svoju prehranu prema godišnjem dobu
P: Trebam li promijeniti prehranu promjenom godišnjih doba?O: Zapravo, da. Vaše tijelo prolazi kroz promjene kako e godišnja doba mijenjaju. Razlike u periodima vjetla i tame koje e javljaju imaju dub...
Najbolje kardio vježbe koje možete uklopiti u vaš kućni trening - osim trčanja
O im ako ne po jedujete Peloton bicikl, i kreno uživate u lupanju pločnicima u vom u jed tvu ili imate pri tup prijatelj koj eliptičnoj ili traci za trčanje, kardio rad može biti teško uklopiti u fitn...
Dobrodošli u sezonu raka 2021: evo šta treba da znate
Godišnje, otprilike od 20. juna do 22. jula, unce putuje kroz četvrti znak zodijaka, Rak, brižni, entimentalni, emocionalni i duboko njegujući kardinalni vodeni znak. Tokom ezone Rakova, bez obzira po...
Sve što biste trebali znati prije svog prvog putovanja biciklom
Hej, ljubitelji avantura: Ako nikada ni te probali pakovanje bicikala, poči tite pro tor u kalendaru. Pakiranje bicikla, koje e naziva i avanturi tički biciklizam, avršena je kombinacija ruk aka i vož...
Ovaj video intubiranog pacijenta oboljelog od COVID-19 koji svira violinu će vas naježiti
obzirom da broj lučajeva COVID-19 ra te širom zemlje, medicin ki radnici na prvoj liniji vakodnevno e uočavaju neočekivanim i nedokučivim izazovima. ada više nego ikad za lužuju podršku i zahvalno t ...
Kako izgledati najbolje
6 me eci preOšišaj e Odolite porivu za dra tičnom tran formacijom. Umje to toga, rezajte knjige vakih še t edmica od ada do vjenčanja kako bi te pramenove zadržali u vrhun kom obliku, tako da ćete izg...
Rani koraci za zaustavljanje bora
P: Imam amo 27 godina, ali trebam li razmišljati o uvođenju režima protiv tarenja? Želim ačuvati voju kožu, ali ne želim kori titi ništa teško zbog čega ću izbiti.O: Ap olutno treba da razmi lite o pr...
Isprobajte ovaj DIY skidač šminke s očiju od 2 sastojka i recite zbogom iritaciji
Ma kara i šminka za oči mogu biti tvrdoglave (po ebno vodootporna orta), ali mnogi kidači šminke za oči adrže iritantne kemikalije koje mogu i ušiti o jetljivu kožu oko očiju. Šta devojka da radi, pod...
Vaš mozak na: Internet
Brineš o vom mozgu? Vjerovatno bi te trebali ovo završiti cijeli članak. Poput mišića vaših nogu ili jezgra, različite regije mozga po taju jači ili labiji ovi no o tome koliko ih vježbate, pokazuju t...
7 načina da postanete vitkiji i brže se fit
Nije tajna da za po tizanje jajne forme treba vremena i truda. Na kraju krajeva, da je vaka brza popravka, ka nonoćna reklama reklama tačna, vi bi mo imali avršena tijela. Dobra vije t te vi can poduz...
Ovogodišnji SHAPE Up: Ekskluzivni intervju s Kourtney Kardashian i još vrućih priča
I punjeno u petak, 20. majaJun ki model korice Kourtney Karda hian dijeli voje avjete za avladavanje žudnje za hranom, održavanje vrućih tvari dečkom cott Di ick i kidanje kilograma nakon rođenja bebe...
Šta je trening ograničenja protoka krvi?
Ako te ikada vidjeli nekoga u teretani trakama oko nadlaktica ili nogu i mi lili te da izgleda ... pa, pomalo ludi, evo jedne zanimljive činjenice: Vjerovatno u vježbali trening ograničavanja protoka ...