Seksi slavna osoba s najboljom zadnjicom: Beyonce

Seksi slavna osoba s najboljom zadnjicom: Beyonce

Čvr ta pozadina ove zvijezde vrhunac je ple nih proba, trčanja i teretana prije turneje. "Radim mnogo čučnjeva za voj plijen!" rekla je ek i lavna. Tri do pet puta edmično (ovi no o ra pored...
Cassey Ho je rekla o gubitku menstruacije zbog prekomjernog vježbanja i premalo jedenja

Cassey Ho je rekla o gubitku menstruacije zbog prekomjernog vježbanja i premalo jedenja

Men truacija možda nije ničija predodžba o dobrom provodu, ali mogu vam reći mnogo o vašem zdravlju i onome što e događa u vašem tijelu - nešto što utjecajna o oba na fitne u Ca ey Ho previše dobro zn...
Siri vam može pomoći da sahranite tijelo - ali vam ne može pomoći u zdravstvenoj krizi

Siri vam može pomoći da sahranite tijelo - ali vam ne može pomoći u zdravstvenoj krizi

iri može učiniti razne tvari kako bi vam pomogla: Ona vam može reći kakvo je vrijeme, zbrkati šalu ili dvije, pomoći vam da pronađete mje to za ahranjivanje tijela (ozbiljno, pitajte je to), a ako ka...
Ovaj trening za kondicijsku pripremu cijelog tijela dokazuje da je boks najbolji kardio

Ovaj trening za kondicijsku pripremu cijelog tijela dokazuje da je boks najbolji kardio

Bok nije amo zadavanje udaraca. Borcima je potrebna čvr ta o nova nage i izdržljivo ti, zbog čega je treniranje kao bok er pametna trategija, bilo da planirate ući u ring ili ne. (Zato je bok po tao f...
Trenerica Scarlett Johansson otkriva kako pratiti njenu rutinu vježbanja 'Crne udovice'

Trenerica Scarlett Johansson otkriva kako pratiti njenu rutinu vježbanja 'Crne udovice'

Marvelov kinematograf ki univerzum godinama je pred tavljao veliki broj heroina. Od Brie Lar on' Kapetan Marvel do Okoye Danai Gurire u Black Panther, ove žene u pokazale mladim obožavateljima da ...
Dijabetes - Liječenje

Dijabetes - Liječenje

vremenom, vi oki nivoi glukoze u krvi, koji e nazivaju i šećerom u krvi, mogu uzrokovati zdrav tvene probleme. Ti problemi uključuju bole ti rca, rčane udare, moždane udare, bole ti bubrega, oštećenj...
Budite u formi kao prva porodica: Pitanja i odgovori sa trenerom Michelle Obame

Budite u formi kao prva porodica: Pitanja i odgovori sa trenerom Michelle Obame

Ako e va moja djeca zai ta otkažu kao što e priča, barem možemo računati na toplije vrijeme da bi mo dobili ebe (i ve naš djeca!) a kauča za vježbanje na otvorenom - kao što to radi Michelle Obama. HA...
13 misli koje imate o upotrebi stojećeg stola

13 misli koje imate o upotrebi stojećeg stola

tojeći tolovi po tali u norma u mnogim uredima (uključujući i Oblik jedište), ali lakše je reći prelazak a jedenja na cijeli dan na noge. Ako e odlučite za promjenu, igurno ćete po tići neke u pone i...
Wellness brendovi u vlasništvu crnaca za podršku upravo sada — i cijelo vrijeme

Wellness brendovi u vlasništvu crnaca za podršku upravo sada — i cijelo vrijeme

U ogromnom wellne vijetu nije tajna da u žene u boji če to zanemarene. Iako e to nekima može činiti očiglednim, a drugima ne toliko, pravilno pred tavljanje je dugo bila borba u wellne zajednici. Jedn...
Uvježbajte svoje tijelo da se osjećate manje pod stresom uz ovu vježbu disanja

Uvježbajte svoje tijelo da se osjećate manje pod stresom uz ovu vježbu disanja

Znojni dlanovi, ubrzano rce i drhtanje ruku izgledaju kao neizbježni fizički odgovori na tre , bilo da je u pitanju rok na po lu ili na tup u karaoke baru. Ali i po tavilo e da možete kontrolirati kak...
Bizon: Druga govedina

Bizon: Druga govedina

vakodnevno jedenje piletine i ribe može po tati monotono, pa e ve više ljudi okreće bivoljem (ili bizon kom) me u kao održivoj alternativi tradicionalnoj govedini.Šta jeMe o bivola (ili bizona) bilo ...
Na Olimpijskim igrama 2020. nećete vidjeti kako se Sasha DiGiulian penje - ali to je dobra stvar

Na Olimpijskim igrama 2020. nećete vidjeti kako se Sasha DiGiulian penje - ali to je dobra stvar

Kada je Međunarodni olimpij ki komitet konačno objavio da će penjanje imati voj olimpij ki debi na Ljetnim igrama 2020. u Tokiju, činilo e da će a ha DiGiulian - jedan od najmlađih, najodlikovanijih p...
Kako podnijeti nokte kao profesionalac

Kako podnijeti nokte kao profesionalac

Ako pokušavate da manikir kod kuće izgleda kao alon ki po ao, ključno je naučiti i pipati nokte. Pogledajte rad bilo kojeg nadarenog umjetnika noktiju i vidjet ćete komplet avršeno ujednačenih i imetr...
Šminka koja najbolje funkcionira uz naočare

Šminka koja najbolje funkcionira uz naočare

P: Tek am počeo no iti naočare. Trebam li promijeniti šminku?A: Možeš. "Objektivi naglašavaju vašu šminku očiju i bilo koje popratno zgrudnjavanje, kupljanje ili gužvanje", kaže njujorška šm...
Važan razlog zbog kojeg odgajam svoju ćerku da bude sportista (koji nema veze sa fitnesom)

Važan razlog zbog kojeg odgajam svoju ćerku da bude sportista (koji nema veze sa fitnesom)

"Idi brzo!" Moja ćerka je vikala kada mo tigli u trčiDi neyjeve crtice za djecu tokom vikenda u tar War Rival Run u Walt Di ney Worldu na Floridi. Ovo je treća Di neyjeva utrka za mog nadobu...
Vruća dijeta i vježba Sofije Vergare

Vruća dijeta i vježba Sofije Vergare

Moderna porodica zvijezda ofia Vergara je poznata i na crvenom tepihu i van njega po vojoj zavidnoj figuri, a ezona nagrađivanja definitivno je vrijeme kada glumica može zabli tati. Između vojih glamu...
Ove umjetničke fotografije šalju pogrešnu poruku o pušenju

Ove umjetničke fotografije šalju pogrešnu poruku o pušenju

Prešli mo dug put otkad je Virginia lim započela marketing po ebno za žene šezde etih, pred tavljajući pušenje kao utjelovljenje bezbrižnog glamura. ada je mo kri talno ja no o rizicima od raka koji u...
Ostanite fit dok ste trudni poput Tori Spelling

Ostanite fit dok ste trudni poput Tori Spelling

Tori pelling je trudna! Rijaliti zvezda je upravo potvrdila putem Twittera da u ona i uprug Dean McDermott ove je eni očekuju treće dijete. Ovog puta neće aznati pol. Tori, pripremi e za potpune tranc...
Trebate li zaista koristiti melatoninski difuzor prije spavanja?

Trebate li zaista koristiti melatoninski difuzor prije spavanja?

jedinjene Države u jedna od (ako nethe) najveće tržište za melatonin na vijetu. Ali ovo možda neće biti toliko iznenađenje obzirom da otprilike 50 do 70 miliona Amerikanaca pati od poremećaja pavanja...
Šta bi izbor Donalda Trumpa mogao značiti za budućnost ženskog zdravlja

Šta bi izbor Donalda Trumpa mogao značiti za budućnost ženskog zdravlja

U ranim jutarnjim atima nakon duge, duge noći (zbogom, vježba ujutro), Donald Trump je izašao kao pobjednik pred jedničke utrke 2016. godine. On je o vojio 279 gla ova na izborima pobijedivši Hillary ...