4 prirodna recepta za uklanjanje celulita
Dobar prirodni tretman za manjenje celulita je klađenje na prirodne voćne okove poput repe a mrkvom, acerole narančom i druge kombinacije koje pomažu u detok ikaciji tijela, uklanjajući tok ine koji u...
Shvatite kako dolazi do apsorpcije hranjivih sastojaka u crijevima
Ap orpcija većine hranjivih a tojaka događa e u tankom crijevu, dok e ap orpcija vode odvija uglavnom u debelom crijevu, koje je završni dio crijevnog trakta.Međutim, prije nego što e ap orbira, hranu...
7 lako pokvarljivih dobrota 1 sat treninga
Mi lite li da zato što ćete vježbati vaki dan imate pravo na hamburgere, pomfrit i odu tijekom vikenda?Možda vam e čini da trening utezima ili vakodnevni šetnja u trajanju od 1 ata troše puno kalorija...
Kako hrana može poboljšati autizam
Individualizirana prehrana može biti izvr tan način za poboljšanje imptoma autizma, po ebno kod djece, a po toji nekoliko tudija koje dokazuju ovaj učinak.Po toji nekoliko verzija prehrane za autizam,...
Šta je mikroangiopatija (glioza), uzroci i šta treba učiniti
Cerebralna mikroangiopatija, koja e naziva i glioza, če t je nalaz u magnetnoj rezonanci mozga, po ebno kod ljudi tarijih od 40 godina. To je zato što je kako o oba tari, normalno je da e neke male ži...
Natečeni bubreg: što to može biti, uzroci i liječenje
Otečeni bubreg, u narodu poznat i kao uvećani bubreg, a znan tveno kao hidronefroza, događa e kada dođe do začepljenja protoka urina u bilo kojem dijelu mokraćnog u tava, od bubrega do uretre. Dakle, ...
Simptomi nedostatka vitamina B5
Vitamin B5, koji e naziva i pantoten ka ki elina, važan je za tijelo jer udjeluje u aktivno tima poput proizvodnje kole terola, hormona i crvenih krvnih zrnaca, a to u tanice koje u krvi no e ki ik. P...
Gorka usta: šta može biti i šta raditi
Gorak oku u u tima može imati nekoliko uzroka, počevši od jedno tavnijih problema, poput loše oralne higijene ili upotrebe nekih lijekova, pa ve do ozbiljnijih problema, poput infekcije kva cem ili re...
Dodatak kvercetinu - prirodni antioksidans
Quercetin je prirodna up tanca koja e može naći u voću i povrću poput jabuka, luka ili kapara, velikom antiok idativnom i protuupalnom nagom, koja eliminira lobodne radikale iz tijela, prečavajući ošt...
5 razloga da ne preskočite doručak
Doručak je jedan od glavnih dnevnih obroka jer promovira energiju potrebnu za vakodnevne aktivno ti. toga, ako e doručak če to pre kače ili nije zdrav, moguće je da po toje neke zdrav tvene po ljedice...
Dijeta za ulcerozni kolitis: šta jesti, a što izbjegavati
Briga o hrani tokom krize ulceroznog koliti a od velike je važno ti, po ebno za kontrolu imptoma poput manjenog apetita, mučnine, povraćanja, bolova u trbuhu, proljeva, zatvora, promjena oku a i umora...
3 vježbe za stražnjicu za podizanje stražnjice
Ove 3 vježbe za podizanje zadnjice mogu e raditi kod kuće, jajne u za jačanje gluteu a, borbu protiv celulita i poboljšanje konture tijela.Ove vježbe za gluteu u takođe naznačene u lučaju labo ti miši...
Pomaže li vam uistinu pijenje vode u mršavljenju?
Pijenje više vode može biti dobra trategija za pomoć onima koji žele mršavjeti, ne amo zato što voda nema kalorija i pomaže u održavanju želuca punim, već i zbog toga što čini da povećava metabolizam ...
Kako zatvoriti otvorene pore lica
Najbolji način za zatvaranje proširenih otvora je temeljito čišćenje kože, jer je moguće ukloniti mrtve ćelije i vu "prljavštinu" koja e može nakupiti u porama. Uz to, važno je vakodnevno vl...
Sindrom mioneuralne napetosti
indrom mioneuralne napeto ti ili indrom napeto ti mioziti a je bole t koja uzrokuje hronični bol zbog napeto ti mišića uzrokovane poti nutim emocionalnim i p ihološkim tre om.Kod indroma mioneuralne ...
Kapsule brusnice: čemu služe i kako koristiti
Kap ule kupine dodatak u hrani bogat hranjivim a tojcima poput vitamina A, C i K te mineralima poput kalcijuma i magnezijuma, koji e mogu kori titi za liječenje imptoma menopauze i o teoporoze, na pri...
Kako napraviti alkalnu prehranu
Izbornik alkalne dijete a toji e od najmanje 60% alkalne hrane, na primjer voća, povrća i tofua, dok preo talih 40% kalorija može dolaziti iz ki ele hrane iz ki ele hrane poput jaja, me a ili hljeba. ...
Glavne genitalne infekcije kod dijabetesa
Dekompenzirani dijabete povećava rizik od razvoja infekcija, po ebno mokraćnog u tava, zbog talne hiperglikemije, jer velika količina šećera koja cirkulira u krvi pogoduje proliferaciji mikroorganizam...
Bradavice: koje su, glavne vrste i kako se riješiti
Bradavice u male, benigne izra line kože, obično bezopa ne, uzrokovane viru om HPV, a mogu e pojaviti kod ljudi bilo koje dobi i u bilo kojem dijelu tijela, poput lica, topala, prepona, genitalnog pod...