Kako su prehrana i vježbe uvelike poboljšale moje simptome multiple skleroze
Prošlo je amo nekoliko mje eci otkako am rodila ina kad u mi e o jećaji obamrlo ti počeli širiti tijelom. U početku am to odbacila, mi leći da je to po ljedica toga što am po tala nova mama. Ali onda ...
Trikovi za njegu kože kako bi vaši proizvodi bili učinkovitiji
Vjerovatno znate da žene troše mnogo vremena (i mnogo novca) na voju rutinu ljepote. Veliki dio te cijene dolazi od njege kože. ( erumi protiv tarenja ni u jeftini!) Ali koliko truda i novca možete pi...
Zračna joga 7 načina prevest će vaš trening na viši nivo
Vaš prvi pogled na najnoviji fitne trend mogao je biti na In tagramu (#AerialYoga), gdje u e povećale like veličan tvenih poza joge koje prko e gravitaciji. Ali ne morate biti akrobata – daleko od tog...
Može li dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata spriječiti srčani udar?
Konvencionalni avjeti kažu da je jedan od najboljih načina da pomognete vom rcu (i vom truku) da e klonite ma ne hrane poput crvenog me a. Ali prema novoj tudiji, uprotno bi moglo biti i tina. Novo i ...
Ovaj video zapis Gine Rodriguez natjerat će vas da poželite nešto udariti
Proklet tvo, Gina! Gina Rodriguez, koja je oduvijek bila izvor zrelo ti i ljubavi prema razredu A, podijelila je pogled na to kako ulazi u zonu dok trenira. The Jane Virgin zvijezda je objavila #tbt v...
Brzi kardio pokreti
Znate da bi te trebali više vježbati. Želite više vježbati. Ali ponekad je teško ugurati cijeli trening u voj zauzeti ra pored. Dobre vije ti: brojne objavljene tudije pokazuju da možete o tati u form...
Pjesme za plivanje
naga u bazen! a vakim udarcem i udarcem, cijelo tijelo radi protiv otpora vode, oblikuje mišiće i paljuje do 700 kalorija na at! Ali kao i e ije na traci za trčanje, i treninzi u vodi mogu po tati mo...
7 načina na koje ljeto izaziva haos na kontaktnim sočivima
Od bazena bogatih klorom do ezon kih alergija izazvanih vježe pokošenom travom, okrutna je šala da tvaralaštvo ljetnog ljeta ide ruku pod ruku najneugodnijim ituacijama očima. Evo kako da rešite probl...
30-dnevni fitnes izazov mogao bi biti tajna uspjeha vježbanja
Vidjeli te ih u infografikama na Pintere tu, objavljivali ih na In tagramu, dijelili na Facebooku i u trendov kim ha htagovima na Twitteru-najnovija ludnica u fitne u je 30-dnevni izazov i pomaže vima...
Ovaj osmogodišnji bokser inspirirat će vas da pronađete svoju unutrašnju muku
Go pođica Babybug, ambiciozna bok erica iz an Franci ca, ima neke ozbiljne vještine - i one će učiniti da e o jećate ili van forme ili in pirirano. Povlačimo e za ovo drugo. (Vezano: Ovaj devetogodišn...
Šta je vaginalno parenje i trebam li probati tretman?
Riječi "vaginalno parenje" pod jećaju me na dvije tvari: na tu cenuDjeveruše kada Megan napada Air Mar halla Johna govoreći o "vrućini pare koja dolazi iz mog podvozja" ili jedi u ...
Lena Dunham govori o svojim dugoročnim nuspojavama korona virusa
Pet mje eci nakon pandemije koronaviru a (COVID-19), još uvijek po toji toliko pitanja o viru u. Primjer: vjet ka zdrav tvena organizacija (WHO) nedavno je upozorila da infekcija COVID-19 može dove ti...
Korejska tajna za kožu bez poroza
ve te to već čuli: "Američki BB nije poput korej kog BB -a; korej ka šminka je de etljeće i pred nauke." Ipak, kada e ra pitate zašto, šta i kako je korej ki pri tup kozmetici – po ebno baz...
Jednodijelni kupaći kostimi službeno su popularniji od bikinija
Čini e da port u današnje vrijeme utječe na gotovo ve modne kategorije, od trapera do donjeg rublja. Dalje: kupaći ko timi. Bikiniji u godinama bili modni tandard, ali kako ve više žena želi biti akti...
Lizzo je obožavateljima upravo dala lekciju iz istorije twerkinga u sklopu svog 'TED Twerka'
Lizzo ada može dodati "TED Talk peaker" na voju dugačku li tu impre ivnih po tignuća. Ove edmice, tro truka dobitnica nagrade Grammy i ikona pozitivna na tijelu izašla je na pozornicu na kon...
FDA je odobrila vakcinu protiv COVID-19 i neki ljudi je već primaju
Gotovo godinu dana nakon početka pandemije koronaviru a, vakcina protiv COVID-19 (konačno) po taje tvarno t. Dana 11. decembra 2020. godine, Pfizerova vakcina protiv COVID-19 dobila je odobrenje za hi...
Da li pot utječe na performanse vašeg treninga?
Mnogi zagriženi kori nici marihuane vole i ticati tvrdnju "nema negativnih nu pojava" o pušenju lonca-i tvrde da ako je ljudi kori te za lijekove, to je got da bude dobro za tebe, zar ne? (Ž...
Trumpova administracija ukida zahtjeve za poslodavce da pokriju kontrolu rađanja
Dana je Trumpova admini tracija izdala novo pravilo koje će imati ogromne implikacije na pri tup žena kontroli rađanja u jedinjenim Državama. Nova direktiva, koja je prvi put procurila u maju, po loda...
10 savjeta za vjenčanje Zahvalnice
Kako ezona vjenčanja udara punom nagom, zajedno tuševima i zarukama, zadatak pi anja zahvalnice pogađa punom nagom. Pi anje zahvalnica može biti bolno ako te blokirali pi ce, o jećate e ne igurno u ve...
Savjeti za ljepotu: Bezbrižni brzi popravci lica 20 -ih
Počnite kori titi antiok idativne erume i kreme za kožu. I traživanja pokazuju da lokalno primijenjeni antiok idan i poput vitamina C i E i polifenola iz jemenki grožđa mogu pomoći u borbi protiv ošte...