7 načina na koje ljeto izaziva haos na kontaktnim sočivima

Sadržaj

• Problem: Bazeni
• Problem: jezera
• Problem: Klimatizacija
• Problem: Avioni
• Problem: Opasni UV zraci
• Problem: Alergije
• Problem: krema za sunčanje
• Recenzija za

Od bazena bogatih klorom do sezonskih alergija izazvanih svježe pokošenom travom, okrutna je šala da stvaralaštvo ljetnog ljeta ide ruku pod ruku s najneugodnijim situacijama s očima. Evo kako da rešite probleme dok ste u ovom trenutku kako biste bili sigurni da ogrebotine i dosadne nuspojave ne ometaju letnju spontanost.

Problem: Bazeni

Getty Images

Ako nosite kontaktna sočiva, neizbježno dvaput razmislite prije nego što odlučite. "Postoji velika kontroverza oko toga šta biste trebali učiniti", kaže Louise Sclafani, dr. Med., Direktorica optometrijskih usluga na Univerzitetu u Chicagu. (Možete li plivati ​​u sočivima? Ne možete plivati ​​u sočivima?) "Kontaktna sočiva su predviđena u rastvoru sa istim pH i ravnotežom soli kao i vaše suze", kaže ona. "Klorirana voda ima veći sadržaj soli, pa će se voda iz kontaktne leće izvući." Ostaju vam – pogađate – sočiva koja su neugodna i suva. "Preporučujemo sočiva za jednokratnu upotrebu - ona koja stavljate ujutro i bacate kada završite s plivanje", kaže ona. Nosite naočare ako plivate u kontaktnim sočivima i ako ste takmičarski plivač, nađite par naočara na recept, kaže ona.

Problem: jezera

Getty Images

"Plivanje u kontaktnim lećama dramatično povećava rizik od infekcije i akantamobe, organizma koji živi u vodi, prvenstveno stajaćoj slatkoj vodi", kaže David C. Gritz, MD, M.P.H, direktor Odjela za rožnicu i uveitis u Medicinskom centru Montefiore. "Bakterija se lijepi za kontaktna sočiva, pa vam sjedi pravo na oku." Baš kao i bazeni, rješenje je odabrati jednokratna sočiva koja možete baciti nakon plivanja. Time se uklanja rizik stvaranja podloge za razmnožavanje bakterija na sočivu, kaže on.

Problem: Klimatizacija

Thinkstock

Klimatizacija nudi odgodu dobrodošlice kada temperatura pređe 90 stepeni, ali takođe podstiče suvo okruženje. „Veće je verovatnoća da ćete imati suvoću, posebno u klimatizovanim okruženjima gde je vazduh suvlji i ne toliko vlažan“, kaže Gric. Kad ste u autu ili ispred otvora za ventilaciju, usmjerite ventilatore da ne pušu direktno u vas, kaže Sclafani. To je velika stvar ako se borite sa hladnim i suhim zrakom u poslovnoj zgradi u kojoj imate malo kontrole. U tom slučaju, uzmite lubrikant koji navodi "kontaktno sočivo" na boci. Pokušajte osvježiti kontakte Kontaktne leće Udobne kapi za vlagu za suhe oči. Ili, kako biste prirodno potaknuli veću hidrataciju, uzmite dodatak ribljeg ulja. Studija je pokazala da je uzimanje dodatka ribljeg ulja osam do 12 tjedana poboljšalo simptome suhog oka.

Problem: Avioni

Getty Images

Dodajte umjetne suze u svoju torbicu prije odlaska na aerodrom i po potrebi nanesite nekoliko kapi tokom i nakon leta. Klonite se bilo kakvog rješenja koje obećava da će "izvući sve", kaže Gritz. "Stalna upotreba ovih proizvoda uzrokuje kronične probleme i skuplja krvne žile i ne rješava osnovni problem", kaže on.

Problem: Opasni UV zraci

Getty Images

Zaštitite svoje gledatelje sunčanim naočalama s UV zaštitom-što je pokrivenost punija, to bolje. Neka sočiva, poput kontaktnih sočiva marke Acuvue Advance sa Hydraclearom, zapravo pružaju zaštitu od ultraljubičastog zračenja, ali znaju da neće zaštititi područja oka koja nisu direktno pokrivena sočivom, kaže Sclafani. UV zaštita, bilo na kontaktnim ili sunčanim naočarima, apsorbira opasne zrake kako bi spriječila da dođu do unutrašnjeg oka i oštete ćelije, kaže ona. Bez toga rožnica može dobiti toplinsku opekotinu, poput opeklina na oku, koja ubrzava druge procese bolesti poput makularne degeneracije.

Problem: Alergije

Getty Images

"Ako ste podložniji alergijama i ako ste vani, vjerovatno skupljate ostatke na kontaktnim sočivima", kaže Sclafani. Ako vaše alergije izazovu svrbež, njihovo trljanje samo će ih pogoršati jer svrbež uzrokuje da alergijske stanice oslobađaju više kemikalija za svrbež, kaže Gritz. Čuvajte svoje umjetne suze u hladnjaku kako bi bile hladne, predlaže Gritz. "Hladnoća pomaže u smanjenju aktivnosti kemikalije svraba koju su stanice već oslobodile." Ako niste kod kuće kada dođe do svrbeža, kupite limenku sode i držite je iznad očiju. „Stavljanje hladne konzerve na oči može biti veoma umirujuće i neverovatno je efikasno“, kaže Gric. Uzmi to, majko prirodo.

Problem: krema za sunčanje

Getty Images

Kada vam otopina kaplje u oči od znoja dok igrate odbojku na pijesku, ostaje vam da proklinjete marljivo nanošenje kreme za sunčanje. "Kada se to dogodi, morate dobro oprati lice i oči", kaže Gritz. "Nije nanesena ozbiljna šteta; jednostavno je neugodno." Potražite prirodne kreme za sunčanje koje se odlučuju za cinkov oksid ili titanijev dioksid, za koje FDA smatra da su dva učinkovita fizička filtera, umjesto da iritiraju kemijske alternative. Sviđa nam se La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Fluid za zaštitu od sunca.

Recenzija za