Zašto biste mogli zanemariti preporučeni dnevni unos proteina
U ovom trenutku, čuli te da protein igra ulogu u dobijanju mišića. Ono što nije uvijek tako ja no je da li u dijeta bogata proteinima kori na za ve — ili amo za porti te i ozbiljne dizače tegova. Neda...
Izvršni direktor tvrtke Whole Foods misli da biljno meso nije baš dobro za vas
Biljne alternative za me o koje proizvode kompanije kao što u Impo ible Food i Beyond Meat u o vojile vijet hrane.Beyond Meat je po ebno brzo po tao miljenik obožavatelja. Potpi brenda "krvareći&...
3 načina da se brže odbacite
" ve što e tiče tjele ne temperature do tre a može va držati da e bacate i okrećete", kaže Carol A h, D.O., medicin ki direktor Klinike leep for Life u Medicin kom centru omer et u New Jer e...
Kako Nadia Aboulhosn, model veće veličine, ostaje sigurna u industriji slike o sebi
Kad te jedan od najzanimljivijih modela na In tagramu (koji je takođe upravo dobio veliki ugovor o modeliranju i vla titu modnu liniju), a poznati te po tome što na društvenim mrežama nadahnjujete gom...
Može li sredstvo za dezinfekciju ruku zapravo ubiti koronavirus?
Ma ke N-95 ni u jedino što leti polica u vjetlu talnog pora ta broja lučajeva koronaviru a COVID-19. Najnovije bitno na pi ku za kupovinu naizgled vih? red tva za dezinfekciju ruku - i to toliko da e ...
Jednostavna ishrana!
Direktorica fitne odmarališta Lake Au tin pa Lora Edward , M. .Ed., R.D., preporučuje o mišljavanje planova obroka kori teći tablicu mart Food iz Body for Life for Women (Rodale, 2005.) Pamele Peeke, ...
Zdravi recepti za salatu od krompira koji odbacuju majonez
Ah, alata od krompira. To morate imati na ljetnom roštilju, ali mnogi tradicionalni recepti u ne-ne za vašu prehranu. Zašto? Budući da adrže ugrize majoneza-koji mogu prilično brzo akupiti kalorije i ...
January Jones je upravo reorganizirala svoj kabinet ljepote—ali je zadržala ova 4 brenda ispred i u sredini
January Jone je vrhun ka kraljica njege kože. The Oblik na lovna zvijezda je dugo bila otvorena po pitanju činjenice da je njega kože jedno od njenih "omiljenih užitaka za amonjegu" i če to ...
Snorkel + Spa Escape
Nedaleko od i točne obale Portorika (i amo trajektom od 2 U D) nalazi e o trvo Vieque , dom najvećeg utočišta za divlje životinje na Karibima: koro 18.000 hektara u bivšoj bazi za vježbu američke morn...
Breckenridge je destinacija za odmor u zimskim sportovima o kojoj morate znati
Kada je riječ o luk uznim zim kim bijegovima, mogli bi te pomi liti na kijanje po aprè -u u ložama Vail ili McMan ion u A penu. Pa, ako tražite ve zim ke aktivno ti i portove koji planin ke grado...
10 najboljih savjeta Molly Sims kako biste se osjećali fit, fantastično i fokusirano!
Znate one uper-elegantne lavne o obe koje e uvijek hvale: "Ja jedem amo ono što želim ... i nikad ne vježbam"? Pa, Molly im , model koja je po tala TV voditeljica i dizajnerica nakita, defin...
Whole Foods kaže da snižava cijene - ali ima zalogaja
Whole Food nije vaša pro ječna trgovina. Ne amo zbog njihovog nevjerovatnog izbora lokalnih proizvoda koje je teško pronaći, već i zbog vi oke cijene koja če to ide uz njih. Kao rezultat toga, mnogi u...
3 sata do promijenjenog života
Nedelju dana nakon što am završio voj prvi triatlon, prihvatio am još jedan izazov koji je zahtevao hrabro t i nagu, od kojeg mi je rce lupalo kao da jurim ka cilju. Pozvala am momka na a tanak.Prije ...
Pitajte doktora prehrane: Kako koristiti aplikacije za mršavljenje dok jedete
P: Kori tim aplikaciju za praćenje obroka. Kako mogu procijeniti kalorije za obrok u re toranu ili nešto drugo?O: U pravu te što te zabrinuti zbog voje po obno ti bilježenja i praćenja obroka izvan ku...
Legenda ženskog rvanja Chyna nestala je u 45
Dana je tužan dan za rvačku zajednicu i zajednicu porti ta: inoć je legendarna rvačica Joanie "Chyna" Laurer preminula u 45. godini u vom domu u Kaliforniji. (Trenutno e ne umnja u nikakvu p...
Trebate li biti zabrinuti da će vam prašina utjecati na kožu?
Bilo da živite u gradu ili provodite vrijeme na vježem eo kom zraku, na otvorenom može doprinijeti oštećenju kože - i to ne amo zbog unca. (Vezano: 20 proizvoda za zaštitu od unca koji štite vašu kožu...
Massy Arias želi da budete strpljivi sa svojim fitness putovanjem nakon porođaja
Trenerica Ma y Aria bila je i krena u pogledu vog po tporođajnog i ku tva. U prošlo ti je govorila o borbi a ank ioznošću i depre ijom, kao i o gubitku gotovo vake veze a vojim tijelom nakon porođaja....
Napravite tijelo poput Anne Hathaway uz ovu vježbu za cijelo tijelo od Joea Dowdella
Kao jedan od najtraženijih fitne tručnjaka na vijetu, Joe Dowdell zna voje tvari kada je u pitanju da tijelo izgleda dobro! Njegova impre ivna li ta klijenata poznatih lično ti uključuje Eva Mende , A...
Chrissy Teigen iskreno priča o venama na svojim "mliječnim" sisama nakon trudnoće
Što e tiče majčin tva, dijete i tjele ne pozitivno ti, Chri y Teigen je tvarna (i urnebe na). Manekenka je čak otvorila koliko je pla tičnih operacija imala, o negativnom tereotipu oko tijela nakon po...
Strahovi od sindroma toksičnog šoka nadahnjuju novi račun za transparentnost tampona
Robin Daniel on umrla je prije gotovo 20 godina od indroma tok ičnog šoka (T ), rijetke, ali za trašujuće nu pojave korištenja tampona koji godinama plaši djevojčice. U njenu ča t (i ime), i te godine...