Proteini, ugljikohidrati i masti: šta biste trebali jesti
Brzo, koji je najbolji način da mršate i o tanete zdravi? Dra tično manjiti ugljikohidrate, uve ti vrlo malo ma ti, po tati vegan ili jedno tavno brojati kalorije? Uz ve kontradiktorne avjete ovih dan...
Može li se koronavirus prenijeti cipelama?
Vaše prak e prevencije koronaviru a u ovom u trenutku vjerojatno druge prirode: če to perite ruke, dezinficirajte voj o obni pro tor (uključujući namirnice i hranu za van), prakticirajte ocijalno di t...
Prihvatite svoje godine: Tajne ljepote slavnih za vaše dvadesete, tridesete i četrdesete godine
Bilo bi vam teško pronaći nekoga ko je proveo više vremena na šminkanju nego glumica. Dakle, a igurnošću e može reći da u vrhun ki talenti pred tavljeni ovdje prikupili do ta tajni ljepote lavnih toko...
Pronađite najbolji fitness tracker za vaš stil vježbanja
Ako razmišljate o tome da nabavite fitne tracker koji će vam pomoći da po tignete voje zdrav tvene ciljeve i vježbe, ali te preopterećeni mogućno tima, nova u luga koja će e pokrenuti dana pomoći će v...
Pitati prijatelja: Je li pojavljivanje prištića zaista tako loše?
Ne želimo vam to reći-ali da, prema Deirdre Hooper, MD, iz Audubon Dermatology u New Orlean u, LA. "Ovo je jedan od onih be mi lenih koje vaki derm poznaje. amo recite ne!" O im nekih infekc...
6 načina da uštedite novac na (i prestanete trošiti!) namirnice
Većina na je premna potrošiti popriličan peni za vježe proizvode, ali i po tavilo e da va to voće i povrće može čak i koštati više na kraju: Amerikanci priznaju da bacaju otprilike 640 dolara hrane va...
Salon Straight Talk
U romanu Marian Keye Anđeli (Perennial, 2003), junakinja odlazi u voj lokalni alon radi jedno tavnog i puštanja i odlazi a po ebnim Edward ci orhand . Da li je rekla pritužbu, možda e pitate? Avaj, ne...
Zašto kupka može biti zdravija od tuširanja
Čini e da cijela pomama u kadi mjehurićima u koro neće ne tati-i to dobrim razlogom. Naravno, po toje predno ti za mentalno zdravlje ako odvojite malo vremena za kupanje za ebe. Ali po toje i neke tva...
Whitney Port je bila iskrena o mješavini emocija koje ima nakon nedavnog pobačaja
Tokom i nakon trudnoće a inom onnyjem, Whitney Port je dijelila dobro i loše što je po tala nova majka. U YouTube eriji pod nazivom "Volim voju bebu, ali ..." dokumentirala je voje i ku tvo ...
Kako efikasno trenirati i za HIIT i za stabilne treninge
Ono što zovemo kardio zapravo je nijan iranije od onog što ta riječ implicira. Naša tijela imaju aerobne i anaerobne (bez ki ika) energet ke i teme, a oboje kori timo za vrijeme vježbanja.Zašto cijepa...
Pitanja i odgovori: Je li sigurno piti vodu iz slavine?
Je li vaša voda iz lavine igurna? Trebate li filter za vodu? za odgovore, HAPE obratila e dr. Kathleen McCarty, docentici na Fakultetu za javno zdravlje veučilišta Yale, koja je tručnjak za pitku vodu...
Procjenjuje se da će 1 od 4 žene u SAD-u imati abortus do 45. godine
tope pobačaja u AD-u opadaju, ali procjenjuje e da će jedna od četiri Amerikanke i dalje imati abortu do 45. godine, prema novom izvještaju objavljenom u American Journal of Public Health. I traživan...
Trebate li zamijeniti Papa test za HPV test?
Godinama je jedini način da e otkrije rak grlića materice bio Papa bri . Zatim je prošlog ljeta FDA odobrila prvu alternativnu metodu: HPV te t. Za razliku od Papa, koji otkriva abnormalne ćelije grli...
Karlie Kloss podijelila je svoju cijelu vikend rutinu njege kože
Otkažite voje večernje planove. Karlie Klo je objavila voju " uper-Over-The-Top" rutinu njege kože na YouTubeu, a vi ćete poželjeti da zakažete podužu e iju nege ebe nakon gledanja. The Proj...
Lena Dunham je imala potpunu histerektomiju da zaustavi bol u endometriozi
Lena Dunham je dugo bila otvorena o vojoj borbi endometriozom, bolnim poremećajem u kojem tkivo koje oblaže unutrašnjo t vaše materice ra te izvana na druge organe. ada, Girl Kreatorka je otkrila da j...
Vježba visokog intenziteta koja oblikuje tijelo superheroja
Bilo da ljuljate jednodelni komad za Noć veštica ili Comic Con ili amo želite da oblikujete nažno i ek i telo kao što je ama upergirl, ovaj trening će vam pomoći da o etite moćan AF i oblikujete voje ...
Show Tunes Playlist: Najbolje pjesme za vježbanje sa Broadwaya i dalje
Nakon o vajanja O kara za Frozen"Let It Go" i trijumfalni na tup Idine Menzel na emitovanju, ne možemo a da e ne foku iramo na činjenicu da e brodvej ka muzika tako dobro laže a teretanom. P...
Pampered Soles
Noge udaraju tokom cijele godine. Ljeti unce, vrućina i vlaga uzimaju voj danak, ali noge ni u bolje zimi, u je en ili proljeće, kaže Perry H. Julien, DPM, izabrani pred jednik Američke akademije za p...
Ovi biljni čajevi za kupanje čine vrijeme u kadi još blaženijim
Odabir u kakanja u kadu kako bi te i prali dnevnu neči toću otprilike je poran kao i tavljanje anana a na pizzu. Mrziteljima je jedenje u kadi toplom vodom nakon vježbanja ili popodne provedeno u dvor...
Šta vaša crijeva govore o vašem zdravlju
Ići a vojim o jećajima je dobra prak a.Vidite, kada je u pitanju ra položenje, nije ve u vašoj glavi – već je i u vašoj utrobi. "Mozak utječe na probavni trakt i obrnuto", kaže Rebekah Gro ,...